团结合作、激情迸发---拓展项目。
青蛙大战”：
一、活动目的：
激发队员勇往直前的拼搏精神，当队员在运动中处于不同角色时，而体会到如何作为攻击方和防手方，同时不同的攻、守策略的实施，导致的结果就不同。
二、活动道具：
垫子10块、刺球16颗、边界绳两条。
三、游戏规则：
1，在相距6～8m的位置，以边界绳标出起点和终点；
2，队长和政委进行小组讨论并指挥，队员10人参赛；
3，一组先作为攻方，并发给一人一块垫子；另一组作为防守并发给一人2颗刺球做为子弹，两方各自退到起点与终点线外；
4，攻击方听到口令出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球；
5，防守方必须站在终点线外以球攻击；
6，被击中的人员必须回到起点重来；
7，计时5分钟，然后交换器材，攻、守方互换；
四、计分：按小组守垒成功人数计分，每人10分，总分为小组本轮分数。
盲人运球”：
一、 活动目的：
强调团队的协调能力以及沟通的能力，队员们通过与指挥者的的合作，懂得要完成一项任务，就必须有指挥、有规则及有能力的发挥最大。
二、活动道具：
50只乒乓球、红桶和蓝桶各一个、蒙眼布、绑腿绳、障碍物（空啤酒瓶）若干、小塑料盆若干。
三、游戏规则：
1、四组同时竞赛；
2、终点放红桶和蓝桶，装不同数量的乒乓球；
3、第一轮每组先上场2对队员，绑住相邻的两条腿，蒙上眼，每人手拿小塑料盆，听到口令向红桶方向前进，过程中可由队长指挥避过障碍（碰倒者失败）；
4、当到达红桶或蓝桶时，用小塑料盆掺进乒乓球（不能用手拿），然后送回起点，每球10分；
5、活动进行2轮，由各队选择好盲人和外场指挥人员；
四、计分：按两轮所得的乒乓球数得分并相加为总分。
孤岛求生”：
一、 活动目的：
团队的力量是无穷大的，因为团队能够解决很多个体无法解决的问题，可以面临困境时而相互帮助、共同努力，收获到更大的成功。通过这个项目，教会我们如何在困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我，相信团队！
二、活动道具：
小船4艘（呼拉圈替代）、陆地一块（塑料布替代）、
三、游戏规则：
1、小组队员全体参与，并选出两名舵手；
2、在孤岛上用小船将队员运往陆地，最多只能运送3次；而呼拉圈不能离人或掉下，否则为翻船了；
3、运人过程中，人要站在呼拉圈中，如果摔倒，为掉船了；
4、每运送一次陆地就要变小（将塑料布减小一半），队员要全部站在上面；
四、计分：以到达时间的顺序得分为分，掉队一人减10分；
我们是最棒的团队”
一、 活动目的：
训练团队协助能力的一个项目，在共同完成“不倒森林”、“跳绳”、“接桥”、到最后“我们是最棒的团队”击掌口号的训练，使队员们懂得工作中任何一个环节都是积极、努力、配合而产生最佳结果；尤其是最后一项“我们是最棒的团队”，所有队员用最快的速度、最整齐的动作完成后的喜悦是不言而喻。
二、活动道具：
竹竿、大绳、管子、乒乓球。
三、游戏规则：
有北京团队进行演示后，各小组每个环节训练10分钟。
四、计分：以四项完成时间的顺序得分为分；
最后，各队以四大项目的最终合计分为总分，得出：冠军、亚军和季军！
团队拓展活动方案
团队拓展活动方案范文。素质拓展又称拓展训练 外展训练，一 活动名称。快乐齐上阵 团队素质拓展训练。二 活动主题。友谊 合作 感恩 拼搏。三 活动目的。通过开展素质拓展训练活动旨在创设种种情境地触及知行人的心理 体魄和品格使其以开放稳定的心态对挑战激发创新活力促进团队精神的形成进而收到 磨练意志 陶冶...
团队拓展活动总结
拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。下面是收集的团队拓展活动总结4团队拓展活动总结 在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个非常有趣的户外活动，比上半...
团队拓展活动总结
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