《儿童大脑开窍手册》读后感。
最近几天,看完了《儿童大脑开窍手册》【作者:(美)桑德拉·阿莫特(sandraaamodt)/王声宏(samwang)】,最大的感触就是,凡事有利必有弊。发前半部分的几点收获和大家分享:
1、孩子不是一张白纸,是主动发育,而不是被动地受环境影响。根据受环境影响的敏感度分为两类:兰花型的孩子和蒲公英型的孩子。
兰花优美精致,但是对环境要求很高,如果能够给予它们细心的呵护,它就能开出惊艳的花朵;蒲公英则相反,它们总能很好的适应环境,需要的土壤不多,营养不多,在很多条件恶劣的环境中都能蓬勃生长。但把它们放在一个最适宜生长的环境中,它们的生长状况也不一定比恶劣环境中好很多——顶多多开一些花,结出更多种子。
大部分儿童蒲公英型小孩,可以适应各种环境;小部分是兰花型小孩子,照顾不好极易出问题,照顾好了则可能成栋梁之材。所以天生的阅读困难者可能有超常的艺术天分,对科学有浓厚兴趣的人则可能易得自闭症。
2、胎儿的大脑发育由基因来控制。最大的威胁是母亲的营养不良,特别是第二和第三个月,脑细胞快速增长期,如果营养不良,影响将来的认知发展,也会造成智力缺陷。而孕妈多吃鱼,生的宝宝会更聪明,因为鱼是欧米伽-3的主要**之一,这是神经发育至关重要的。
但鱼含有汞,一些污染严重的还含铅,这些重金属同对脑的发育有害,两相比较,尽可能吃那些含汞较低的,吃鱼的带来正面的影响大于负面的影响。
3、先天vs后天:天生与教养之争。这个就像我们中国常见得到的“近朱者赤,近墨者黑”和“近朱者未来赤,近墨者未必黑”之争一样,其实各有影响,不具体到某个孩子很难说得清,兰花型小孩子更容易受环境影响。
4、语言学习有敏感期,目前发现至少二个,一个是音位学习敏感期,这个敏感期发生在1-2岁时,另一个是语法学习的敏感期,在8岁之前。错过语言学习的敏感期,要学习一门新语言要比在敏感期困难得多得多。所以学习外语要趁早,在2岁以前,跟父母互动的过程中,如果孩子听到更多的词汇,他们学习语言的速度就越快。
在一项研究中,最贫穷的儿童每小时听到的词汇量是600个,中产家庭的儿童大约听到1200个,富裕家庭的儿童则有2100个左右。儿童可以在敏感期可以学双语,有各种好处,但也有坏处,成年后智商会有所下降。
5、青春期的昼夜循环会更长。青春期性荷尔蒙和“压力荷尔蒙”都在升高,但在很多研究中,并没有找到直接的证据表明荷尔蒙对青春期的典型行为有什么影响,**激素水平也不能**孩子是否冒险。相反,槽糕的亲子关系和较高的**激素则有更高的**效力。
因此,父母在早期与孩子之间建立良好的关系,在孩子进入青春期时候则会得到良好的回报。如果有多个孩子,与兄弟姐妹的关系越好,青春期的适应能力则越好。
6、近视眼的高发。在很多国家,近几十年近视眼的发生率都在显著提高,美国从上个世纪70年代25%的发生率上升到本世纪初的42%。近视眼的遗传率高达80%,即便这样,户外运动也可以降低近视眼发生率,一项研究表明,在父母双方均有一个近视的情况下,悉尼的小孩子每周户外运动14小时,近视眼发生率为3.
3%,另一个对比组新加坡儿童每周户外活动3个小时,近视眼发生率为29.1%。至于户外活动到底干什么则不重要。
7、小宝宝探索外界事物主要靠嘴而不是手,在孩子5岁以前,脸部的敏感性高于手部。在发育早期,没有得到足够抚摸的孩子会出现发育迟缓,这是经验影响脑发育的又一个典型例子。所以,在早期的亲子关系中,爱抚比提供食物重要得多。
8、执行控制功能=认知弹性+工作记忆+自我控制能力。用自制力来**个体差异的准确度是智商的**能力的两倍,对自己的行为的调控能力不仅对学业的发展至关重要,而且事关人际交往的成败。对一个普通的4岁孩子来说,如果你让他尽可能久地安静地站著,那么他可能坚持不到一分钟,如果你让他假装守卫一座城堡,他坚持的时间是前者的4倍,所以,游戏和想象对孩子重要。
《让大脑自由》读后感
让大脑自由 读后感范文。让大脑自由 读后感范文。在如今快节奏的生活,不管是在职场还是人际关系,乃至家庭关系中,很多人都会经常感觉压力山大,但大部分人觉得压力只是暂时的,只会让我们暂时心情不好,可能过段时间就好了。但实际上压力远不止影响我们心情那么简单。在美国生物学家约翰 梅迪纳的 让大脑自由 释放天...
《运动改造大脑》读后感
运动改造大脑 读后感。约翰瑞迪 johnratey 哈佛大学医学院临床副教授,临床精神病医生 跨学科研究专家 畅销书作者,国际公认的神经精神医学领域专家。1997年荣获美国最佳医生。发表超过60篇学术权威文章,8本书,被翻译成14种语言。与美国知名心理学医生爱德华哈洛韦尔合著 分心不是我的错 一书,...
《运动改造大脑》读后感
精选公文范文运动改造大脑 读后感。读 运动改造大脑 有感。原创 星火读书汇。运动改造大脑 一书通过用严谨的神经科学发现,条分缕析地论证了运动可以魔力改造大脑 压力 焦虑 抑郁 低效等种种困扰,可以随着运动云散烟消。运动最大的魅力,就在于它能让大脑处于最佳状态。运动原理 越动越多的脑细胞。人人都知道,...