单选。1．21世纪，对人的素质提出了新的要求，符合要求的素质是( )
①创新精神 ②团队精神 ③开放意识 ④终身学习意识。
a．①②b．②③c．①②d．①②
2．学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。缓解学习压力的有效方法应是。
a．学习没有压力，学习轻松b．明确学习意义，培养学习兴趣。
c．取消一切考试d．消除一切压力从容面对考试。
3．从2024年开始，我国高考取消了年龄限制，全国出现了不少“爷爷考生”“爸爸考生”“妈妈考生”；面对科学技术的日新月异，许多企业都对员工进行在岗技术培训。这些情况表明在当代社会( )
a．重视知识和人才的风气正在逐渐形成。
b．许多人形成了终身学习的现念。
c．学习已成为一种生活需要。
d．只有读了大学才能成才。
a．①②b．③④c．①②d．①②
多选。4．终身学习不仅是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然需求，是因为，终身学习 (
a．能使我们不断地克服困难，不断地解决新问题。
b．能满足我们生存和发展的一切需要。
c．能使我们有更大的发展空间，更好地实现自身价值。
d．能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。
5．关于学习压力的问题，下列说法正确的是( )
a．适度的学习压力，可以激发我们的学习劲头和潜能。
b．没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前。
c．感到学习压力的存在是由于成绩不好。
d．过度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥。
答案：1、d 2、b 3、c 4、acd 5、abd
1、九年级学生李晓一直在努力复习迎接升学考试，但她总是觉得心里没底，担心自己考不好，回家难以想父母交待，在同学面前抬不起头来。她不断暗示自己：“考砸了，我该怎么办？
”渐渐地，她想逃避考试，甚至想让自己“生病”， 病”得不能参加考试。
1）李晓出现了什么心理问题？这种心理会给她带来怎样的危害？
答：李晓出现了严重的考试焦虑现象。过度的学习压力会产生焦虑，影响学习效率和正常水平的发挥，同时还不利于她的身体健康。
2)假如你是她的同学，你打算怎样帮助她？
答：我会告诉她：学习中的压力是正常的。
适度的学习压力可以成为动力，有利于我们学习进步；学习没有压力，可能会使我们失去学习的动力，止步不前；而过度的焦虑则会损害我们的身体健康，不利于我们的学习。学习压力是可以调节的；必要时可以寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
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