心理健康教育培训心得体会

2号永州五中王婷。

时间如梭，一眨眼五天的学习很快就过了，回顾这几天的学习，我感觉虽然有点累但很快乐很充实。累是指紧凑的时间让我身体有点吃不消，快乐和充实是指发自内心，心灵上的洗礼和愉悦，这也是我此次培训最大的收获。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结：

首先，认识到心理健康的重要性。

通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。在彭美春老师的课上，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且还要求心理健康，适应社会良好。

通常我们都忽视了心理健康问题，在网上我们经常会看到有关学生问题的事件出现，为什么会出现这种现象，而且这种现象越来越多？究其原因，我们不难发现，他们或多或少存在心理问题，据调查我国因心理问题发生死亡的学生事故占全国的1/3，正因为这样我国许多教育专家呼唤，心理问题已成为威胁学生发展的第一公敌，学生心理健康教育势在必行！

在中小学开展心理健康教育，是时代的需求，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、**育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此，学生心理健康教育具有重要的意义。

其次，做为老师要关注学生的心理健康。

在讲学中，老师们结合自己的成长历程，旁征博引地为我们讲解了作为一名教育工作者要知道心理健康的标准，要识别常见学生心理问题，学会辨别学生不同心理状态，懂得常见中小学生心理障碍诊断与识别。以帮助学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

如今在我们身边不难发现许多学生入学后会产生的迷茫、厌学、郁闷等多种现象，可能有的老师认为这些学生无可救药，不可理喻，甚至说他们是神精病。而如果我们多关注一下学生的心理状态，倾听学生的心灵，我们会发现这样的学生是有药可治的，只不过是他们的心理出现了问题。因此，做为教师的我们应关注学生的心理健。

然而如果要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此我们每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格和良好的个性心理品质。

最后，做为父母要关注子女的心理健康。

做为父母，我们往往只是关注子女的身体是否健康，成绩是否理想，从来没有关注孩子们心理是否健康，有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，严重阻碍了他们的心理健康的发展，那么健康到底是什么？

在听彭美春老师讲课时才真正的理解到健康的含义，健康包括躯体健康、心理健康以及社会适应良好三部分。衡量你的子女是否健康，应从三个方面来着手的。

还记得在王海涛老师课上那一个令人深思的故事，小女孩因考试没考好，不敢叫爸爸在自己的成绩单上签字，而丢下一封令父母不知所措的离家信以要挟爸爸签好字，再回家的要求。这个故事不得不给我们做父母的敲响一个警钟，不要一味的在意子女的成绩，应该多关注一下子女的心灵，去倾听孩子心里的想法。众知，在校易出问题的孩子多半是出生在有问题的家庭里（如留守儿童家，父母离异家，独生子女家……）他们大多数忽视了子女的心理健康，正因为这样才会导致许多孩子出现心理问题。

经过这一次的培训，做为人母的我，我将不但要关注孩子的身体健康更要关注孩子的心理健康，只有身心都健康的孩子人格才是完善的。

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