土木工程所方小凤。
三天的入职培训结束了，短短三天感慨良多。如果说第一天的培训让我们相知，那么紧随其后的拓展训练却让团队的每个成员相识、相爱、相惜。一天的拓展训练，我们累并快乐着，这一天我们一群并不熟识的人抱在一起拧成一股绳，目标一致、团结协作完成了所有项目。
这次训练让我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，思想有了质的脱变。在这里我们不仅消除了一切隔阂，从小我的世界中走出来组建成了一个大家庭，而且更让我们学会了一个优秀的团队是如何被塑造出来的。
一：信任是团队合作的基础。
信任“背摔”是一个充分考验背摔者和承接者的项目，只有我们所有人充分相信我们的队友会向自己一样具有高度的责任心，充分相信同伴的力量的时候我们才会毫无畏惧的倒下。而这种信任越强烈，我们团队所承受到的压力就会越小。人生没有平坦的大道，在生活和工作中我们总会遇到或多或少的挫折，而这时团队便是我们最坚实有力的后盾。
有了前辈的指点，同事的相携互助，受人之助的同时助于人，一个团队便有了凝聚力，这种凝聚力是我们在勇敢前行时最有力的保障。
二：“明确目标，合理筹划，有力执行”是团队成功的关键。
在“生死电网”和“急速60秒”中我们知道了明确的目标，合理的策划，有力的执行对一个团队的成功是多么重要。在一个激烈竞争的社会中，一个团队一个集体总希望们用最少的代价赢取最大的收益，这时候策略便显得尤为重要，合理优化的分配资源，发挥每个人的优势会让我们少走弯路。一个好的策划还需要执行才能达到效果，而一个一盘散沙各自为营的团队无疑会使我们的计划付之东流，所以一个成功的团队还需要强有力的执行能力，在计划中我们可以集思广益，群策群力，但是在执行中就需要我们同心协力。
三：“创新”和“合作”让一个团队事半功倍。
我们两个团队在“急速60秒”中两败俱伤的最重要原因就是我们各自为阵，永远处在一个竞争和敌对的状态。俗话说“没有永远的敌人”，人与人之间，团队与团队之间只有相互沟通、互相合作才能达到双赢，一旦我们固步自封、闭门造车，我们只会让自己陷入困境。“创新”往往会让我们事半功倍，特别是我们这种工程性质浓郁的团队，在长久的生活和工作中我们重复着相似的工作，练就虽然严谨但是缺乏创造力的思维，但是一个团队如果缺乏了创新能力，那么它不仅失去了生气和活力，更失去了发展的机遇。
我们只有不断推陈出新，引进更加先进的技术和理论，引入其他学科的知识体系才会得以不断完善和发展，一个团队也才得以在这个高速发展的社会立足。
训练虽然短暂，但是却让我们所有人和团队仿佛凤凰涅槃般得到了重生。训练不仅仅是意志和胆量的磨砺，更让我们重拾了信任、自信，收获了友谊，更多的领悟到了人生真谛。
半个月前，当我只身从江南来到这里。不一样的气候、不同的风俗民情曾让我倍感孤寂，彷徨、失落各种负面情绪影响下的我内心总是充满了不安和焦虑。但是，短短三天的培训，领导亲切的话语，同事真诚的眼神，这家一般的温暖开始弥漫，直至内心，是大家让我感受到了家一般的温暖和情谊。
同时，经过这次培训，我实现了学生向职场人的角色转变，找准了个人定位，摆正了自己的位置，明确了自己的目标。
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