12年级上学期体育课教学计划

发布 2023-06-30 02:28:28 阅读 8625

周次1月日9.2—9.8

课、章、节名称主要内容体育基础知识游戏:拉网捕鱼。

单双足蹬地翻上成支撑。

一);素质练习垫上"两头起"练习。

节数2体育知识与游戏。

9.9-9.15跳高。

1.初步学习原地背向过杆技。

术2、进一步学习过杆技术,体会落地技术。

学习弧线助跑接起跳的技术动作。

9.16—9.22跳高。

1、进一步学习弧线助跑起跳。

的技术动作。

2、复习弧线助跑起跳的技术动作。

学习丈量步点的方法。

9.23—9.29跳高。

1、改进提高弧线助跑起跳与。

过杆技术。2、学习完整背越式跳高技术2

9.30—10.6国庆放假。

10.7—10.13跳高。

1、进一步学习完整背越式跳高技术。

2、复习完整背越式跳高技术。

周次7月日10.14—10.20

课、章、节名称跳高。

主要内容。改进提高背越式跳高技术巩固提高背越式跳高技术。节数210.21—10.27跳高。

学生相互评定技术动作。

进行技术评定。

跳高。考评。

11.4—11.10期中考试。

11.11—11.17足球测试及羽毛球。

1.足球技评。

2.羽毛球规则及发球。

11.18—11.24羽毛球。

1、羽毛球正手接球2、羽毛球反手接球。

周次13月日11.25—12.01

课、章、节名称。

主要内容羽毛球脚步的移动羽毛球跳起扣杀球。

节数2羽毛球。

12.02—12.08羽毛球。

羽毛球比赛战术的运用。

羽毛球技评。

12.09—12.15篮球。

1、篮球(传切进攻战术基。

础配合);耐久跑(3分钟往返跑)2

2、篮球(复习传切进攻战。

术基础配合);传接球立卧撑。

1、篮球(突分进攻战术基。

础配合);游戏(运球。

篮球。绕人)

2、篮球(复习突分进攻战。

术基础配合);800米耐久跑。

12.23—12.29篮球。

1、篮球(传切与突分进攻战术基础配合);1分钟仰卧起坐。

2、篮球(复习传切与突分进攻战术基础配合);立卧撑。

篮球。1、篮球(半场传切进攻战。

术基础配合教学比赛)2、篮球(全场传切进攻战。

术基础配合教学比赛)2

周次19月日1.06—1.12

课、章、节名称。

主要内容。节数。

篮球。篮球测试。

2-3人根据教学情况自己设计一套战术,较为熟练完成。21.13—1.19停课。

1.20—1.26停课。

7年级上学期体育课教学计划

周次1月日9.2 9.8 课 章 节名称主要内容体育基础知识游戏 拉网捕鱼单双足蹬地翻上成支撑素质练习垫上 两头起 练习。节数2体育知识与游戏。9.9 9.15跑。1.蹲踞式起跑2.起跑后的加速跑跑的专门练习29.16 9.22跑。1.途中跑和冲刺跑2.接力跑。跑的专门练习2 9.23 9.29跑。...

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