暖通152心理班会总结

能源与动力工程学院。

体验式”心理班会。总。结。

能源与动力工程学院暖通152

2023年12月。

第一部分活动简介。

1、活动主题。

点燃希望，放飞梦想。

2、活动背景。

大一新生由于刚进入大学，心里既有对大学的新鲜感，又有对大学生活的迷茫。由于新生面对各方面的压力，如新集体生活适应压力、学习适应压力、环境适应压力等，大学生心理健康协会举行“体验式“心理班会活动。大一以”点燃希望、放飞梦想“为主题展开心理班会。

3、活动目的·

大一新生充满了迷茫情绪，或多或少有着学习的压力。本次班会目的在于帮助同学解决心理问题，缓解迷茫情绪，使之点燃希望、放飞梦想。

4、活动时间。

2023年12月8日。

5、活动地点。

南b102、东馆东边草地。

第二部分活动成效。

1、预期目标。

同学们理解大学生迷茫情绪如何产生以及如何情绪疏导，并深刻了解大学生存在的迷茫情绪，学会处理心理问题的方法。

2、实际成效。

在活动开展前期利用晚自习时间分发《暖通152心理测试题》，使全员参与，人人了解自己的梦想类型，从而对未来有所觉醒。班会开始之前，首先****一段**，让同学们了解到了情绪疏导的方法。

同学们在认真**。

主讲人在****。

然后主讲人由分析统计了心理测试题结果，让同学们了解了到自己的梦想类型，明白了自身的不足之处。

主讲人公布统计答案。

之后爱好辩论的同学与本班辩论队混合组成了天霸队和光棍队，展开了激烈的辩论，同学们的思想受到一次又一次的冲击，从而对大学生普遍存在的现象有了更加深刻的理解，从而有了更加坚定的目标。

光棍队vs天霸队。

游戏环节，爆笑全场，使同学们舒缓了内心的焦急情绪。

同学们开怀大笑。

主讲人通过分析大学生迷茫情绪是由于自身和环境导致的，因此讲述了克服问题的方法，同学们从而有了克服问题的方法。

主讲人讲述方法。

最后环节”埋下心愿，让梦想生根“，同学们将自己的心愿埋下。通过这一环节，同学们更加坚定了自己的目标，燃起了自己内心的斗志。

同学在埋自己的许愿瓶。

第三部分活动总结。

1、活动特色。

本次心理班会活动充分符合了院心协的要求---体验式“，全员参与，人人感受到大学生存在的不良现象。首先，心理测试全员参与，人人了解到自己的梦想类型。其次，**”跟着忧忧学情绪疏导“让同学们学会了情绪疏导的方法。

其次，一场”大学生迷茫情绪是来自自身还是环境“辩论赛，不仅让热爱辩论的同学一展身手，更使全体同学对大学生迷茫现象有了更加深刻的理解。由于各方面的问题可疑导致迷茫情绪，因此问题解决方法的讲述及其重要。其次，游戏环节看似平凡，但却充分舒缓了同学们的情绪。

最后，”埋下心愿，让梦想生根“环节，对大学生活有了深刻理解的同学们将自己的心愿和期盼写下，使自己的目标更加坚定。

2、活动不足。

由于前期活动没有说明清楚，导致全班四十人只有三十八份有效卷。由于时间紧迫，没有为辩论赛同学准备好桌子、牌子和奖品，临时做好了牌子，后期才补发了奖品。开始班会前由于电脑问题，辩论赛计时器不能使用，只好手动计时，从而导致了辩论赛看起来十分不专业。

3、活动总结。

本次活动虽有特色，但仍有不足之处，如准备不充分、班会时间的掌控等。在以后的活动中，再接再厉，在反思中将心理班会办的更好。

附件：暖通152心理测试题。