活动背景：“心理健康教育”是大学生德育的基础，同时，同学们在大学学习与生活方面也会有影响大学生心理健康的重要因素。在大学期间同学们面临着很大的挑战，特别是心理方面出现很多的不适应。
调整好自己的心理状态尤为重要。结合我院要求和我班特点我们班于5月13号在503召开了有关心理健康的主题班会。。
班级： 活动主题： 拥抱青春，成就梦想。
活动时间： 2011.5.13 13:00~14:30
活动地点： 503
活动对象： 班全体学生。
主持人： 现将这次会议总结如下：
本次班会有班里边的心理委员主持，两位主持人首先请跳了一段青春洋溢的开场舞。然后开始了今天的主题班会“拥抱青春，成就梦想”。
班会开始后我们先进行了一个小小的心理测试，同学们积极地参与了测试。测试了自己对未来的憧憬和期盼。通过测试，也达到了一定的目的和效果。
我们的青春是张扬的，我们的未来会是怎样的呢？我们的梦想是我们生命路途中的明灯，指引我们成长。我们必须相信未来的生活是美好的，我们也要相信我们的未来，我们的未来不是梦。
接下来就是我们班同学的诗歌朗诵《相信未来》。通过这首诗歌我们也明白了未来是不为我们所知的，我们应做的只有努力、努力、再努力，努力达成我们的心愿。
接下来大家玩儿了真心话大冒险的游戏。让大家知道青春是无极限的。通过这个游戏也让大家更近一步的了解彼此，彰显青春。
其实我们现在已然是大一的下半学期了，很多学生养成了一些不好的生活习惯，有的成了神人瞌睡，有的是典型的宅男，有的变成了情圣。通过《大学生心理访谈》这个小品，让大家明白了很多的东西。就像瞌睡说的：
其实说真的，我也不是那么想睡觉。睡觉只是为了逃避现实，什么也不用去想也不用去思考。刚开始我只是逼着自己睡觉来摆脱烦恼，可后来不睡都不习惯了，每次睡醒后烦恼不但没有消失还会加剧。
我只能继续睡，就这样恶性循环了。我也想学习，我也想上进呀，可是每次一开始学习就好想睡觉……是啊，现在很多人没有了刚开学时的那种激情那种求知的欲望。也正如宅男说的：
我觉得学习很累很辛苦，我成绩也差劲，就感觉失落。但在游戏中我是个斗士我很强。所以总是封闭在游戏的世界，享受暂时的快乐。
每次一玩儿游戏我把吃饭睡觉抛到了九霄云外，更别提学习了！但每天深夜，一个人躺在床上，心理真的很空虚很无奈……也有很多的大学生，特别是男生，整天沉迷于网游。还有情圣所说：
我对爱情也确实有很多的憧憬，真的希望轰轰烈烈的爱一场，梦一场。有时候独自一人走在校园就会感到很孤独很寂寞，特别想有个人陪着我一起欣赏月光。但当我得到的时候，发现很多事都不是我想的那样。
爱情并没有我想象的那样甜美，现在的我对爱情既渴望有害怕，真的很迷茫很困惑……也有很多人吧爱情看成了大学生活的最重要的事情。
其实他们都是错的，这些问题已经成为困扰大学生的三座大山，每个大学生或多或少都会受到这三座大山的影响。这就需要我们一定要尽自己最大的努力与三座大山斗争，努力推翻他们！做回自己，做回青春张扬的自己！
接下来是我们班几位同学带给大家的几首歌曲，非常的优美动听。
大海的宽博**于小溪
大山的伟岸起始于沙粒
一个国家的成败决定于每一个公民
一个集体的荣辱关系着每一个人！
命运让我们走到一起
注定我们将共同进退
用我们今生的无悔
共同书写未来前途的美。
在这首诗的勉励下，在《众人划桨开大船》的歌声中，我们结束了这次难忘而有意义的主题班会。
后期感想：这次班会以“拥抱青春，成就梦想”为主题。通过这次班会，不仅使我们班内更加的团结，也更加增进了彼此之间的了解，同时本次活动也动员了全班所有的同学参与进去，增进了同学们的合作能力，协作能力。
同时，在活动期间，每个同学都表现出了自己在不同方面的才能，比如：唱歌，跳舞，编剧等等。这次班会也充分调动了大家的积极性，让我们学到了很多的东西：
1、活动前的准备必须很充分，我们几个从两周前开始筹备这次班会，积极调动大家的积极性，争取人人都参与进去，并且在班会前一天购买好班会所需的材料。
2、由一个人对游戏进行局面的控制，就比如说，在此活动中，主持人统一讲游戏规则，并且宣布游戏开始或者结束，故活动的总组织者的角色很重要。
3、游戏的分享很重要，但是游戏的分享需要大家安静下来的时候，在大家兴致很高的时候说再多的话也没有用处。所以我们游戏的意义引申放在最后，大家都坐下来后，对各个游戏进行了简单的解读。
4、在进行心理主题班会之前应该对班里边进行一定的宣传，这是一个比较难得的宣传途径，也更有利于调动大家的积极性。
心理班会总结
通过这次的心理班会的开展，我们心中都有了一份自己心中憧憬的爱情，树立了正确的爱情观和价值观，端正了恋爱动机，不再会因为源于孤独与虚荣和恋爱，学会了慎重选择恋爱时机，相信爱情，但不爱情至上 学会了怎样正确的对待恋爱挫折，失恋不失志 懂得了爱情是一种责任和奉献，学会了正确的处理恋爱与学业 恋爱与集体 恋...
心理班会总结
理。性。危。机。成。长。我的生活我做主 设计艺术学院 装潢 班。理性危机成长 我的生活我做主 是以贴近我们生活 学习 工作为出发点的心理健康主题班会，所以对我们大学生如何解决压力带给我们的苦恼来说，是一次有意义和值得倡导的活动。举办这次班会得到了班主任和班内同学的大力支持，班主任百忙之中抽出时间，和...
心理班会总结
2011级汉文一班心理班会总结。准备工作 1 在班委一起开会后我们决定开一次别开生面 不拘泥于平常形式的心理班会。首先选地点的时候就特意选在地方较开阔的室外。2 在经过查资料和考虑到大学生活活动多班级活动却很少的现实情况，还有根据我班总体气氛不是很活跃的具体情况3 也是为了改变大家对开班会正经呆坐 ...