主题：释放压力，做开心的自己。
时间：2023年12月30 日。
地点：16-305教室。
参与人员：小教152全体、副班主任、助班。
背景：期末考试临近，紧张的氛围也渐渐逼近，身为心理委员的我可以深深的感受到各位同学对于大学里的第一次期末考试的为畏惧，大家的压力因此显而易见。为了帮助同学们释放自己的压力，以更加轻松，自信的心态面对期末考试，我在其他班委的协助下举行了这次“释放压力，做开心的自己”心理主题班会。
活动介绍：本次班会共分为个6个环节。首先是“心委有话说”，作为心理委员的我讲述了两个月以来的工作情况，以及展示了要努力学习各种心理知识，提升自己担任心理委员的素质的决心。
其次是测压力环节，ppt展示了三组测试压力的**，让同学们了解到了自己潜藏的压力还是意想不到的大，据此，ppt又向大家介绍了实用的减压小妙招。第三个环节是最受大家欢迎的“游戏环节”，本环节共设计了四个游戏，分别为“看我表情三十六变”、“脑筋急转弯”、“ta是谁”、和“心有灵犀”，几乎每位同学都可以参与到其中去，体验游戏的欢乐，并在其中增加对班级同学的了解和增进各位同学之间的友情。第四个环节是“副班主任分享减压小妙招”，身为研究生学姐的副班主任在班会课中认真耐心的想我们分享了她从本科到考研中各种考试前的减压方法，在座的各位同学更是认真仔细得听着副班主任的宝贵经验。
最后一个环节是“我想对你说”，这也是本次班会最受好评最主题有创新意义的一个环节。每位同学都拿到了一张纸，并以匿名形式在纸上写下对此次班会组内的其他6个成员的心里话。同时让在座的各位在此次班会前画好的2023年小教152 班生日年历上写上自己的生日。
在班会课后我将各位心理话形式以word收集起来，并私发个每位同学。
活动总结：本次班会总体而言进展的比较顺利，同学们对本次主题班会的评价也比较高。在班会前，我到各个寝室让每位同学从我手中的abcd签中抽一个，便利了班会课的分组，更重要的意义在于，让同学们走出自己寝室这个小圈子，不与自己的室友被分到一个小组里，帮助大家更好的融入班级这个大家庭的圈子里。
在班会结束后，让同学们以匿名形式写下对其他平时可能很少交流的组员心里话，在班会家结束后我在一word形式帮各位整理出同学们对自己的心里话，并私发给各位，我认为这是一个很有意义，很创新的一个环节。
不足：1. 对各位同学班会时间的通知不到位，导致班会时间开始是还有一半同学没到。
2. 太注重ppt的精美而忽视了各个环节的串词，使正常班会不太连惯。
小教152班心理委员。
心理班会总结
通过这次的心理班会的开展，我们心中都有了一份自己心中憧憬的爱情，树立了正确的爱情观和价值观，端正了恋爱动机，不再会因为源于孤独与虚荣和恋爱，学会了慎重选择恋爱时机，相信爱情，但不爱情至上 学会了怎样正确的对待恋爱挫折，失恋不失志 懂得了爱情是一种责任和奉献，学会了正确的处理恋爱与学业 恋爱与集体 恋...
心理班会总结
活动背景 心理健康教育 是大学生德育的基础，同时，同学们在大学学习与生活方面也会有影响大学生心理健康的重要因素。在大学期间同学们面临着很大的挑战，特别是心理方面出现很多的不适应。调整好自己的心理状态尤为重要。结合我院要求和我班特点我们班于5月13号在503召开了有关心理健康的主题班会。班级 活动主题...
心理班会总结
理。性。危。机。成。长。我的生活我做主 设计艺术学院 装潢 班。理性危机成长 我的生活我做主 是以贴近我们生活 学习 工作为出发点的心理健康主题班会，所以对我们大学生如何解决压力带给我们的苦恼来说，是一次有意义和值得倡导的活动。举办这次班会得到了班主任和班内同学的大力支持，班主任百忙之中抽出时间，和...