一年级（上）书法教材。
第一课写字姿势与铅笔执笔姿势
写字姿势要做到：
铅笔执笔方法：
捏：用拇指和食指捏住笔杆，离笔尖一寸远。食指稍微靠前，食指的第一关节自然弯曲。
托：用中指的第一关节处托住笔杆。
垫：无名指自然垫在中指下，不要靠在手心上。小臂、手腕和小指的外侧落在桌面上。
靠：笔杆靠在“虎口”接近“凹”处，向右后方倾斜。
用正确的执笔方法练习写虚宫格中的字。
第二课铅笔字书写用具与虚宫格的使用。
养成良好的写字习惯！
认识虚宫格。
看谁找的准（按要求在虚宫格上画线）
找出横中线、竖中线，左一线、左二线，右一线、右二线，上一线、上二线，下一线、下二线
仔细观察下面虚宫格中的字，你有什么新的发现？
第三课笔顺规则练习。
亲爱的小朋友们，先摆好写字姿势，再检查执笔方法，最后按照笔顺规则练习书写下面的字。
先横后竖。从左到右。
先撇后捺。先中间后两边。
从上到下。先两边后中间。
先里面再封口。
你能按正确的笔顺规则书写下面的汉字吗？
第四课铅笔字基本笔画的写法。
一）横画。笔画介绍横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之分。
长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。横的书写要领是：起笔重——行笔轻——收笔重。
笔画分解。短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收，笔画稍向右上仰。
书写要领。起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。
由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。
例字临摹。描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
小小展示台。
你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？
第五课铅笔字基本笔画的写法。
二）竖画。笔画介绍竖。
竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。短竖一般用垂露，长竖在中既可用悬针也可用垂露，长竖在左用垂露，长竖在右一般用悬针。
这是一般的规则，书写时可灵活变换。
垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
图示：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。
图示：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
图示：例字临摹。
描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
小小展示台。
你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？
第六课铅笔字基本笔画的写法。
三）撇画。笔画介绍撇。
撇的特点和作用：“撇”画是向左伸展的一笔。它的形态变化多样，无论怎样变化，都要注意体现姿态舒展的特点。
首尾粗细的变化不能太突然，弧度也要适当，力度要贯彻到笔尖。撇有平撇、斜撇、竖撇、短撇之分。
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，这时也叫平撇，就是要写得平一点，所以，我们在写的时候开始把它写得平而短，撇出的时候要快、要有力度，注意起笔、运笔和收笔。如“、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、失、朱”等字。
练一练。例字临摹。
描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
第七课斜撇。
斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。
例字临摹描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
第八课竖撇。
竖撇，顾名思义，是先竖后撇。下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。平撇书写时要快一点，而竖撇在书写时要慢一点。
如果说平撇是需要两步就能写好的话，竖撇就需要三步。图示：
例字欣赏：第一笔为平撇，写得短而平；第二撇为竖撇，长而取弧势。
第。一、二笔与爪字写法相同，第四笔捺要写得长一些。右边的“巴”写得小一点，竖弯钩的弯钩不要写得太长。
例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台。
你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？
第九课铅笔字基本笔画的写法。
四）捺画。笔画介绍捺。
捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。
斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
图示：第十课平捺。
平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下逐渐用力，行笔至捺脚处，重按后向后方(略平一些)渐提笔出锋。
图示：例字临摹。
有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？
第十一课铅笔字基本笔画的写法。
五）点画。笔画讲解点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点和长点之分。
右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。
右点又称“侧点”。写法为由轻到重，向右下方顿笔，最后回锋收笔。侧点的形状是头尖、背鼓、尾圆、腹收。
既像掰开的一瓣蒜，又像一粒苹果核。在点当中，侧点的应用是最多的，所以一定要把侧点练好。如“下”、“斗”等字。
注意：①左上尖、右下圆，而且右上（背部）是弧形的，左下（腹部）基本上是圆的；②不要写得太长、太直、太粗，不要写成短竖，无头无尾。
图示。例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
第十二课左点。
左点．这种点多用在字的左部，故称“左点”。 左点也叫“垂点”。写法是由轻到重向左下顿笔，略带弯度，最后回锋收笔。垂点多用于竖心旁或宝盖头。
垂点的形状是上面尖，下面圆。形似一滴下落的水珠。如“忏”、“州”等字。
图示：基本写法：从右上尖入笔，向左下行笔，并逐渐加力，至下端后向左上回笔。
例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
第十三课长点。
长点是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。长点又叫反捺，一般是在字的右下边或作捺用（字有两捺时，其中之一用反捺）。写法和右点相同，行笔比右点稍长一些。
例字临摹。有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
一年级写字校本教材
第一课写字姿势与铅笔执笔姿势。写字姿势要做到 头正 头部端正，稍低。眼睛距离桌面约一尺。身直 上身挺直，稍微前倾，但不能腰弯背弓。身体距离桌沿约一拳。臂伸 两臂自然展开，前伸至桌面 肘部落在桌沿外侧，右手执笔，左手按住书本。足平 两脚分开，与肩同宽，脚掌着地。铅笔执笔方法 捏 用拇指和食指捏住笔杆，...
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第一课横折 横折钩的书写。笔画介绍。名称横折横折钩。书写 笔画分解。书写要领。横折 下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成 尖角 也不能顿笔过大，形成 两个角 横折钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔...
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第一课提画。笔画介绍提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。图示 小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？第二课横钩。笔画介绍横钩的写法是下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。...