第一篇健康行为与生活方式。
第一课什么是健康和健康的生活方式。
第二课暴饮暴食害处多。
第三课人体所需的七大营养。
第四课哪些食物不能吃。
第五课食品选购看仔细。
第六课预防贫血。
第一课什么是健康和健康的生活方式。
一、教学目标：
1．理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康有影响。
2、培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力、同学间合作与交流的能力。养成科学的实验态度和热爱科学的精神。
3、珍爱生命，关注自己和他人健康。
二、教学重难点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
三、教学课时：1课时。
三、教学过程：
1、自读“健康导航”，说一说“健康导航”中的一组数据给了我们怎样的启示？引出新课：第一课什么是健康和健康的生活方式。
2、学习第二部分“健康指南针”
出示学习提示：
a:什么是健康？
b:什么是健康的生活方式？
c:不健康的生活方式有哪些危害？
3、学生交流。
4、教师小结，出示健康小秘诀。
合理营养勤锻炼，心理平衡保睡眠。
生活规律戒烟酒，家家幸福人健康。
四、开动脑筋：谈谈对“健康”一词的理解。
第二课暴饮暴食害处多。
教学目标：1、 懂得暴饮暴食的害处，养成良好的生活习惯。
教学重点：暴饮暴食的害处。
教学课时：1课时。
教学过程：一、学习“健康导航”
美美过生日的事例说明了什么？学生回答后引出新课：
第二课暴饮暴食害处多。
二、学习“健康指南针”
一）出示学习提示：（在重点部分用笔做上记号）
1、暴饮暴食有损健康，主要表现在哪几点？
2、长期饱食对身体又有哪些害处？
二）学生交流，教师相机板书。
暴饮暴食害处多{1.伤肠胃2.伤肝胆3.伤胰脏4.伤大脑。
三、实践活动：
1.中秋节乐乐喜欢爸爸做的鸡翅和龙虾，就一个劲儿的吃，喜欢喝可乐就一个劲儿的喝，乐乐这样做对吗？
2.生活中你有过暴饮暴食的现象吗？你当时的感觉怎样？你今后打算养成怎样的饮食习惯？
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