五年级健康教育备课

做学习的主人。

一、教学目标。

1、认识目标：让学生认识到有目的地学习效果明显好于无目的地学习。2、行为目标：

学会制定合理的计划。通过自己的努力去学习，3、感情目标：体会克服困难取得成功的愉悦。

二、教学重点。

通过自己的努力去学习，学会合理安排和利用时间提高学习效率。三、教学难点。

肯动脑筋，不怕困难，掌握克服学习中各种困难的一些方法，并体会克服困难取得成功的愉悦。四、课前准备。

1、了解学生在学习中遇到的困难和烦恼，并分析其原因，以便有的方矢地进行教学。

五、教学过程（一）听故事导入。

1、**故事《弈秋教学生下棋》

2、问：听了故事后，你觉得两个学生为什么有这么大差异？作为小学生，我们应该怎样抓紧时间学习呢？板题：做学习的主人（二）实验。

1、实验：给一则实验材料进行背诵，将学生分两组，一组告知十分钟后检查，另一组不检查，十分钟后，一起默写，然后比较两组的差异。指导语：

下面请大家拿出发给大家的英语单词，请各位同学在下面的十分钟后记这些单词，然后我会选择让第。

一、二组的同学默写，三四组的同学今天不检查，下面开始。

问：两组的差异是？

问：为什么被告知要检查的组背诵的成绩要好于另一组？结论：有目地的学习效果要好于无目的地学习。

怎么做到有目的地学习呢？请大家写下自己近期学习的目标。我的目标是（三）合理安排时间，做时间的小主人1、争分夺秒。

抄写生字，5分钟后检查学生所写的字数。

抄写课文，5分钟后检查，让学生说一说，对比一下与所抄生字有什么不同？③让学生分析出现不同结果的原因。

2、分组讨论并说说自己在学习，做事时通常会出现的低效率问题，大家一起想想解决这个问题的好办法是什么？3、说说有什么办法克服外界的干扰？

4、小结：在日常生活中，不管是学习还是做事，只有抓紧时间，学会合理安排时间，才能有效率。（四）教学延伸。

1、出示一系列的活动内容，让学生想一想，该怎么合理安排时间呢？（1）、星期六，小军需要做以下的几件事：

画画儿、做作业、看电视、买文具、看课外书、踢球（2）、王小明每天放学回家，都必须完成以下事情，但是他又要应对即将举行的考试，如果不合理的安排时间可能对他如何进行复习有一定的影响，请大家帮帮他。

扫地，淘米，烧开水，煮饭，洗茶壶，复习作文，复习数学以小组为单位，共同给小军出主意。各组互相交流，并说说各自的理由。（五）总结。

1、学了这一课，你学会了什么？2、齐读：少壮不努力，老大徒伤悲（六）布置作业。

课后总结一下自己今后如何合理地安排和利用学习时间。

板书设计：做学习的主人学习不怕难。

克服干扰的办法有：制定一个合理的计划。

网络的是是非非。

活动目标：引导学生认识网络中适于小学生的资源以及可能存在的危险。引导学生认识网络对小学生的积极与消极作用。活动准备：

让学生收集关于网络的知识。了解学生接触网络情况。网络迷魂阵的**。活动过程：

活动一：故事导入同学们一定都知道《西游记》中“唐僧取经”的故事，传说他们来到一个叫做“盘丝洞”的地方时，忽然“蜘蛛精”刮起了一阵狂风，顿时黑烟四起，周围什么都看不见。不一会儿，风停了，烟散去。

孙悟空一看，师傅唐僧不见了。

孙悟空、八戒、沙僧开始了营救师傅的行动，在“蜘蛛精”布下的网络外围寻找营救的路线（出示预先准备的网络迷魂阵**）。活动二：请你参加。

把全班同学分成三个小组。

每个小组分别代表唐僧的一个徒弟。分别从“网络课堂”、“网络游戏室”、“网络聊天室”三个入口进入。

进去后呆上10分钟才可以开始走，蜘蛛网就是营救路线，并且只有一条路可以顺利救出师傅。活动三：归因分析。

表扬沙僧这一组。同学们分析“沙僧组”（网络课堂）胜利和“孙悟空组”（网络游戏室）、“猪八戒组”（网络聊天室）失败的原因。明确：

“蜘蛛精”使用的是电脑网络。活动四：情感体验。

从故事中我们明确到什么呢？让学生明晰：1、积极作用：

丰富的信息资源为青少年选择性学习提供了极大的便利。●拓宽了青少年求知和学习的时空。

在一定程度上满足了青少年学生的好奇心、求知欲。2、负面影响：

会导致网络成瘾，致使脱离现实，最终荒废学业。

网上反动、迷信、色情的**及网页内容会诱发青少年犯罪。●网上交友易使学生产生说谎、虚拟的思维习惯和行为定势，与网友见面更是具有潜在的不安全性。

假如我是他(她)

活动目标：1、引导学生接纳”以心换心”的人际交往法则。2、创设情景让学生体验他人的情感。

3、通过角色扮演和问题解决来达到换位思考的目的。活动准备：

学生准备：空白纸若干教师准备：纸张，彩色笔，将同学分成六组，每组5人（或者根据班级人数来分），六张写有不同情景的纸条：1、同学比赛得了金奖。

2、打篮球身体发生了强烈的碰撞。

3、下课了教室里有的同学写作业、有的在玩、有的在大声讲话4、实验课上独占实验器材只顾自己操作5、他明明比我差，却得了第一名。

6、她突然从身后拍了我一下，我吓得大哭，她却还在笑活动过程：

活动。一、情景导入（心有所动）

1、故事——伤心的泪(或者画成画，或者做成ppt)一个男同学因近段时间以来学习、纪律退步很大，正站在教室角落里默默地低头流泪。在他旁边，有的同学在窃笑、起哄、漠不关心，甚至还有的同学落井下石2、换位思考：假如你是他，请你站在这位同学的角度为他想一想。

1）假如你是他，你会有什么样的感受？请你说说。体会他的感受：孤独、难过、伤心。

2）假如你是他，你怎么看待他身边的同学的表现？请你点评。羞辱、瞧不起、看笑话3）假如你是他，你希望身边的同学怎么做你才感到舒服和温暖呢？

我需要你让我们一起来帮助他擦干眼泪，将关怀与理解传递给他，使他感受到在集体中自己并不孤独。

活动。二、请你参加——我来为你止住眼泪（有我们在，你并不孤独）让我们用一句最真诚的话、最有感染力的一个动作，或一幅由自己亲手绘制的漂亮图画来打动他，使他能感受别人对他的理解和关爱。快快行动吧！

分组活动；角色扮演。

表达方式：动作：如拍肩、击掌、握手、微笑、拥抱、递纸巾话语：送祝福或者安慰的话图画：送自己设计的图画。活动。

三、情感分享。

1、说一说当别的同学幸灾乐祸、落井下石、漠不关心时候你为什么会鼓励他、安慰他？

2、请在活动中扮演的同学分享，哪些做法打动了你？为什么你感触这么深？3、请大家对七嘴八舌的人说一句话，并说说你为什么这么说？4、假如你是刚才说七嘴八舌的人，你现在会怎么说？

5、你知道他们对同学的态度为什么会发生这么大的变化？老师小结。活动。

四、延伸。在与人交往过程中，如果下面这些问题出现在你的面前，你会怎么做？1、学生抽纸条，根据上面的提示，组内同学一起设计表演内容，并表演。

2、请同学们说说为什么会这样处理遇到的事情。3、活动小结。通过今天的活动，大家懂得了在与人交往中，应该站在他人的角度为他人着想的“以心换心”人际交往法则。

心情处方。活动目标：

1、学生了解不同情绪对自己的影响，认识并接纳负性情绪。2、学生认识各种不同的情绪，学习保持良好情绪的方法。活动准备：

1、教师制作有关情绪的ppt。2、学生收集自己的心情故事。3、教师准备白纸。活动过程：

活动一：猜猜看。

1、请一名学生上讲台按鼠标，其他学生看屏幕上显示的画面，说说画中人物的心情以及这么判断的依据。游戏结束后教师小结：三好学生的评选结果让四位同学或高兴或开怀大笑或焦急或伤心大哭、这些都是情绪，情绪会通过各种方式表达出来。

2、学生说说还有哪些情绪，给人的感受如何？（安然、兴奋、渴望、害怕、恐惧、沮丧等，有些情绪令人开心，有些令人烦恼。）

活动二：请你参加。

1、最近有没有令你不开心的事情？当时你的心情怎样？请用一个词、一句话或。

是一张脸谱像或你喜欢的其他方式来表现。如果没有不开心的事情，可以表达你最想表达的心情。

2、学生完成自己的心情作品。3、学生交流自己的“心情时刻”。

活动三：情感分享。

1、学生以小组为单位分享自己的心情故事。

2、学生在全班交流自己的心情故事（下面列举的是可能会出现的心情故事）。（1）我被别人冤枉，还受到指责。

2）我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。（3）有的同学给我起绰号，还故意当着大家的面叫。（4）我在学习或其他比赛中取得了好成绩。

3、学生谈谈当时的情绪对学习生活的影响。学生体会不同情绪会引发不同的表现。

4、小结：生活中每一个人都会有开心与不开心的时候，对于同一件事，不同的人会产生不同的情绪，对于不良情绪我们要正确面对，学会自我调整。

活动四：求医。

1、根据学生所讲述的心情故事，请同学们找相应的心理处方（即可用什么方法），调整他们不好的心情。教师帮助归纳。2、学生不能解决的问题，教师帮助学生解决。。3、教师小结。

不开心时，可自我调节情绪，也可以找人倾诉，还可以找心理辅导老师，请求他们的帮助。当然，保持良好的情绪，最主要的还是要靠自己，要乐观，相信自己是世界上最快乐的人。

为自己做一个计划。

活动目标：学生认识制定计划对取得成功有重要意义。

体验成功或失败后的情绪感受理解制定计划的基本要领。

鼓励学生制定一个自己的学习计划并检验实施的效果。活动准备：学生准备：无。

教师准备：根据学生和分组情况准备若干个瓶子，带绳子的小球（也可用其他物品代替）；田忌赛马的短文；活动过程：

活动一：情景导入【田忌赛马】

1、请同学们认真阅读这篇短文，看看能有什么启发？

2、大家有没有和故事里说的一样，通过制定计划而取得成功的经历呢？（注意从制定计划对取得成功有重要意义来引导和总价）

活动二：请你参加。

一）第一次虎口脱险（无计划）

下面我们来进行一个比赛，比赛的名字叫“虎口脱险”，请大家听清比赛规则：我这里有四个瓶子，每个瓶子里有一些系着绳子的糖，要求同学们不弄破瓶子把糖从瓶子里拿出来，速度最快的为第一名。每个小组派自己的组长作为代表上来参加比赛，四个同学拿着瓶子，我喊开始的时候同时开始，其他同学注意观察。

（二）共话成败。

在刚才的活动中，有的小队非常快速地拿出了糖，有的小队则没有。下面，请各小队的队长组织队员们讨论，怎样才能快些取出糖，并写下讨论的结果。（三）第二次虎口脱险根据刚才讨论的结果，相信很多同学都知道了应该怎么取才能成功。

接下来，就请每个组的副组长来参加第二次“虎口脱险”比赛。活动三：情感分享。

通过刚才的两轮游戏，大家有什么启发和收获？有些小队没有成功，为什么？

有的小队成功了，有什么感觉呢？

注意从成败的原因和感受进行引导和总结）活动四：活动延伸（一）制定计划。

1、通过两次虎口脱险，我们可以发现原来在做一件事情之前有一个计划，对取得成功是很有帮助的。同样的，我们要提高学习成绩，要变得更聪明，也要对学习有一个合理的安排。下面请同学们制定一个周末的学习计划，安排好自己周末的学习生活。

2、请大家认真制定自己的周末学习计划。

3、有哪位同学做好了计划，并且愿意跟大家分享你的计划的？我们请他来说说他的计划。

刚才某同学说了他的周末学习计划，你认为他的计划合理吗？可能完成吗？说明你的理由。

注意从制定计划的基本要领进行引导和总结）（二）总结要领。

教师小结制定学习计划的要领：

有明确的学习大目标和阶段小目标。合理规划时间，做好计划。

必须把要做的事情和可做可不做的事情分开，然后从重要的、难度大的事情开始着手去做。

了解自己可以支配的时间有多长，特别是空闲时间，并正确使用。每一次的时间不宜过长，中小学生一次学习可以在1-1.5小时。

合理安排休息时间。凡是记忆性的功课，休息的时间要短，但次数要多；需要理解的功课，休息的次数要少，休息的时间要长。（三）修改计划。

请同学们依据总结得出的制定计划的基本要领修改自己刚刚制定的学习计划，并在接下来的日子里实施，只要能持之以恒，就一定能取得成功。

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