（3）劳动创造同时也是改进人生、丰富人生、提升人生、追求自我完善的过程。
今天我们的努力学习，从某种意义上说，也是一种创造。
第六单元自强不息
6．1直面挫折
一、人生难免有挫折。
1、什么是挫折？
人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
2、挫折和逆境对人的影响具有两重性主要表现为哪些方面？
1）会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
2）也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
二、面对挫折的不同态度：消极态度和积极态度。
消极态度：因爱挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
三、培养战胜挫折的心理素质
1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。
2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。
4、掌握应对挫折的方法：
应对挫折的方法是怎样的？
1）冷静对待；（2）自我疏导；（3）请求帮助；（4）精神升华。
6．2 磨砺意志
一、意志是人的重要心理品质。
1）意志是人的重要的个性心理品质，有优劣、强弱之分。
2）优良的意志品质包括：自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。
3）优良的意志对人的健康成长和事业成功起着关键作用。
4）坚强意志是成功的保证。
5）从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。
为什么说坚强的意志是成功的保证？
因为一个意志坚强的人，能够在艰难条件下，甚至地逆境中做出优异成绩；而意志脆弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。
二、磨砺坚强意志：
怎样才能培养和锻炼自己的意志？
1）明确提出锻炼意志的任务；（2）培养良好的行为习惯；（3）培养自我控制、自我调节的能力；（4）持之以恒，善始善终。
6．3 自立自强
一、自立自强是一种优秀的品质
1、 自立：能合理的安排自己的日常生活，离开父母的呵护，独立生活，能靠自己的力量创造生活
自强：意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
2、 自立自强的关系如何？
一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执着追求。
自强不息已成为中华民族精神的精髓。
二、学会自立：
怎样学会自立？
1）自立精神和能力需在生活中培养（2）克服依赖心理（3）懂得管理和安排自己生活。
三、培养自强精神：
如何培养自强精神？
1）志存高远；（2）勇于面对困难，做生活的强者；（3）在磨砺意志中自强进取。
七年级半期
贵阳二十三中2013 2014学年度第二学期期中考试试卷。七年级数学。得分。一 选择题 每小题3分，共30分 1 下列计算正确的是 a b c d 2 骆驼被称为 沙漠之舟 它的体温随时间的变化而变化，在这一问题中，因变量是 a.沙漠b.体温c.时间d.骆驼。3 在下列各式中的括号内填入的是 a b...
七年级半期试卷
乐山市实验中学2018届七 上 期中考试语文试卷。总分 150分，时间 120分钟 一 基础知识积累与运用 40分，选择题每小题3分 1 选出下列加点字注音完全正确的一项 a 屏息 b ng 酝酿 ni ng 祷告 d o 憔悴 cu b 蓑衣 su 贮蓄 zh 姊妹 ji 恍然大悟 hu ng c...
七年级半期试卷
珙县洛表民族中学2014年秋期七年级半期测试。数学试卷 全卷满分120分，时间120分钟。班级姓名得分。一 选择题 每小题3分，共24分。1 下列各数 中，负数有 a 1个 b 2个 c 3个 d 4个。2 我国研制的 曙光3000超级服务器 排在全世界运算速度最快的500台高性能计算机。的第80位...