七年级下册复习要点

1、青春期身体变化主要表现在：①性机能发育成熟、②身体外形急剧变化，③体内机能迅速健全。

2、怎样接纳自己的生理变化？①正确认识，坦然接受，以积极的心态去接纳这些变化②应该接受现实，学会欣赏自己。③青少年应努力追求美，包括内在美和外在美。

3、青春期心理矛盾包括：①渴望独立与现实依赖的矛盾；②心理闭锁与求得理解的矛盾；③性发育迅速成熟与心理相对幼稚的矛盾。

4、怎样正确认识青春期心理矛盾？①是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象；②它会产生孤独、郁闷、焦虑现象，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

5、如何消除青春期烦恼？①多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助；②遵守道德规范、法律要求，提高自控力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法进行有效控制；③不断丰富自我。

6、男女同学为什么要正常交往？①有利于集体建设，又有利于发展同学见的友情；②可以取长补短，提高学习效率；③可以互相影响，互相促进，促进个性全面发展。

7、男女同学怎样正常交往？自然、适度、真诚、尊重、广泛交往。

8、最常见的情绪：喜、怒、哀、惧。

9、情绪产生的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因；②不同的情境下会产生不同的情绪。

10、积极情绪的作用：①使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥，甚至能超常发挥；②长期保持积极的情绪，有益于身心健康。

11、调节情绪的方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示法。

12、合理宣泄情绪的方法：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。

13、宣泄情绪要注意的是：要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

14、高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

15、为什么要培养高雅情趣？①能使人追求健康、文明的生活方式，使人修身养性，有益于身心健康；②有益于发展人的想像力，有助于开发智力和激发创造力；③能催人上进，提高人的文化修养，使人道德高尚。

16、怎样过富有情趣的生活？①以乐观的态度对待生活；②增强好奇心，培养广泛兴趣；③避免盲目从众，杜绝不良嗜好；④丰富文化生活，提高审美能力。

17、丰富文化生活是培养高雅情趣的重要途径。

18、不良**有哪些危害？①会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康；②会使人不思进取，影响个人进步和发展；③会使人走上违法犯罪的道路。

19、怎样自觉抵制不良**？①努力提高自己的思想品德修养和科学素养，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑；②克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力；③用法律手段保护自己，净化成长环境。

20、法律的三个基本特征：①由国家制定或认可；②靠国家强制力保证实施；③对全体社会成员具有普遍约束力。

21、一般违法与犯罪的区别：①违反的法律不同；②对社会的危害程度不同；③应受到的惩罚不同。

22、一般违法与犯罪的联系：①都具有社会危害性；②都违反了国家的法律、法规。③二者之间没有不可逾越的鸿沟。

23、从一般违法发展到犯罪给我们的启示：①一般违法与犯罪之间有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟；②预防违法犯罪，必须从杜绝不良行为做起；③只有防微杜渐，才能防患于未然。我们一定要从小加强道德修养，树立法制意识，增强法制观念，自觉遵纪守法，使自己健康成长。

24、保护未成年健康成长的专门法律：《中华人民共和国未成年人保**》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

25、我国未成年人保**规定了对未成年人的保护包括：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

26、当合法权益受到侵害时（轻），我们该怎么办？①通过宣传法律知识、协商和解等方法解决；②可以按照法律规定申明自己的权益是合法的，借助法律威力，制止侵害，有效维护自己的合法权益。

27、当面对违法犯罪行为时（重），我们该怎么办？①敢于：有能力将其**时，要勇敢地同其搏斗；②善于：

没有能力将其**时，可以采取“呼救法”，求得他人帮助；“周旋法”，稳住歹徒，拨打110，紧急救助；对出现的后果进行比较，两害相权取其轻，把损失降到最低；必要时，实施正当防卫。

28、青少年怎样提高自我保护的能力？①26＋②27＋③提高自我保护的本领。

29、当我们的合法权益受到侵害时，怎样求得法律帮助？①找法律机构服务和帮助；②通过非诉讼途径解决；③通过诉讼手段解决。诉讼，又称“打官司”，是维护我们合法权益最正规、最权威、最有效的途径，它分为刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。

④可以申请法律援助。

30、是非善恶对个人社会的影响？①真善美的积极作用：具有较强的感染力和影响力，净化人们心灵，加强品德修养，抵制不良**，形成良好社会风尚；②假恶丑的消极影响：

危害社会秩序，败坏社会风气，使社会生活中的一些人价值观发生扭曲，导致违法犯罪，也会给未成年人带来负面影响，腐蚀未成年人的心灵，致使少数未成年人走上违法犯罪的道路。

31、为什么要明辨是非善恶？①可以把握好生活的方向，实现积极向上的人生目标；②才能自觉用道德和法律约束自己的行为，抵制不良**，过积极健康的生活；③可以积极同丑恶现象作斗争，成为一个正直的人。

32、怎样明辨是非善恶？①明确正确的判断标准，即道德标准和法律标准。②不断提高辨别能力。③增强控制力，正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。

33、每一种行为都会产生一定的结果。由于行为者的动机不同、目的不同、采取的手段不同，行为的程度不同，产生的结果也不同。

34、如何对自己的行为负责？①对自己行为的后果做出正确的判断（思想）：增强责任意识，加强道德修养，提高自己的判断力；②我做事我负责（行为）：

认真做好自己应该做的事，不该做的事坚决不做，做了错事要敢于承担责任。