主题：乐学。
三年级心理健康教育活动的总目标是：针对学生常见的不良学习倾向进行重点训练，引导学生养成良好的学习习惯和学习方法，并在智力发展、性格塑造和人际交往方面有较大进步。总的指导要求是：
赋予已有活动方式以新的乐趣，适当加深活动的内涵，指导学生掌握人物模拟、角色体验、现场操作等新的活动方式。
．一般心理特点
三年级学生的共同特点是做事积极，但又缺乏耐心。愿意主动参加集体活动，开朗活泼。
受批评也不生气，开始表现出趋利弊害的心理特点，对自己有利的事就做，有利的话就说，不利的事就躲避。
推崇有力量的英雄，孩子们对“孩子王”言听计从，经常聚在一起活动，仿佛是校园小团伙。
．学习 三年级学生的压力感相当明显，有一定观察能力，要提示孩子观察自然生物和地貌、河流等景观，写出自己的体会，提高孩子的综合观察思考能力。
已经表现出创造力倾向，三年级时，一些重要的学习方法和习惯开始产生，家长、老师要及时观察学生的变化，不要随意改变孩子的行为。
要从他的角度体会当时的心理状态，协助孩子解决存在的问题。鼓励孩子自己寻找解决问题的办法，不能打**求助他人，也不能总是等着老师第二天的讲解。
．应具备的习惯
三年级学生应该懂得并能够做到帮助大人做一些辅助劳动。这个年龄的孩子兴趣很难持久，只能让他们做一些简单的、马上就可以完成的事情。花费时间较多时，告诉他怎么做或者让他干一会儿就可以了，不能作为劳动力长时间使用。
三年级学生不懂得自己的真实力量有多大，有时候在别人面前逞能。在大人面前会成为笑话，但是在比他小的孩子面前或在家看门时容易发生意外事件。
4．应注意的问题：
由于三年级学生的求知欲较强，加上空间和时间概念的模糊不清，容易发生离家远走或丢失事件。
三年级目录。
1．我的注意我做主。
活动参考：数字比赛。
2. 我有一双灵巧手。
活动参考：自理能力大比拼。
3. 我想和你交朋友。
活动参考：个性名片。
4. 被别人误解时。
活动参考：人体“拷贝”
5. 我是谁。
活动参考：画“自画像”
6. 我的优点真不少。
活动参考：优点大轰炸。
7. 喜怒哀乐真体验。
活动参考：画画情绪脸谱。
8. 快乐的秘密。
活动参考：快乐时光。
1 我的注意我作主。
活动目标】1.通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。
2.通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”，学会排除来自外界和内部干扰的方法。
活动准备】1.多**课件。
2.每人一张迷宫图、一支笔。
活动过程】一、课前组织。
1.（热身活动）“抓手指”：
咱们班的小朋友坐得真有精神，小眼睛也很亮！上课之前，先让我们做个“抓手指”的游戏运动运动，放松放松，好吗？那请大家坐好了，听清游戏规则，只有听明白，才会把游戏做成功！
我请这组同学站起来做个示范，你们到凳子外围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，把手放平，手掌平平地向下，再翘起我们的左手食指顶在左边同学的右手掌下。呆会儿老师讲四句话，这四句话**现“开心”一词时，请快速用手掌紧握你右边同学的食指，而自己食指要迅速逃脱。看谁的注意力最集中，反应最快。
明白了吗？好，每组同学都原地站起来……准备开始：
今天，老师能给我们同学上课非常开心！一张张灿烂的笑脸告诉我此刻的你们也特别高兴！这节课，老师将带领我们班的小朋友，在有趣的游戏中，精彩的活动里一起开心度过35分钟。
同时，老师真心祝福在场的每一个人每一天都过得开心！
2.小结：抓住别人3次自己又没被人抓住的小朋友请举手 ；2次？
1次？一次都没抓到的呢？你为什么一次都没抓住？
你为什么能取得这么好的成绩？师： 看来，用心了，注意力集中了就可以把游戏做成功！
同样，上课也是如此。下面就让我们集中注意力上课，好吗？
二、直接导入。
1.导入：这节课就让我们**一下注意力不集中所带来的影响以及我们如何集中注意力的问题。（边说边板贴：集中注意）
2.体验集中注意力的重要性。
1）平时，我发现有些小朋友上课听讲时也像刚才做“抓手指”游戏一样，总是注意力不集中，影响了学习。你们有过这样的情况吗？
① 小组内交流。
集体交流。
（集体交流时，师要抓住两点去点评：一是什么东西引发了注意力不集中；二是引导学生认识到它的危害性。 ）
2）除了上课，还有什么时候由于注意力不集中而导致出差错？
3.引题：看来，注意力不集中所带来的后果真是太严重了！
但是怎样做才能集中我的注意力，做到“我的注意我作主”呢？（出示全课题）下面我们就来做一个小游戏，我想通过这个游戏大家肯定有所体会。我们要做的游戏是：
走迷宫，谁来读规则？
三、做游戏悟方法。
1.明白学习要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”
游戏一：走迷宫。
1）课件出示迷宫图和规则：请你从左面的数字出发，仅仅用目光跟踪线条，不准用手或其他工具，以最快的速度走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手。
强调：这次走迷宫能用手吗？能用笔等其他工具吗？
只能用眼睛来走！
2）好，游戏开始。
3）全班同学完成后，核对答案。
4）刚才我发现这位同学做得最快，可以说是冠军，下面有请冠军来谈谈成功经验。你为什么做得又对又快？看来，你把心思全部集中走迷宫上了，你的“心”到了（板贴“心到”），所以会成功，而只有“心”到了，眼睛才会到！
（板贴“眼到”）
游戏二：小八路送情报。
1）过渡语：下面我们再来做个“小八路送情报”的游戏，这回不出现游戏规则，闭上眼睛，用心听，看谁的注意力最集中，快速听清游戏规则。准备好了，闭上眼睛，竖起耳朵，用心听！
2）时光倒转，现在到了抗日战争时期，我们班的小八路接到一个任务，要把我军的三份情报秘密、快速、安全地送到目的地——黑板上，你们要分**数相等的6列纵队，每队送一份情报。首先，由我轻声告诉各队第一位小八路一个情报，情报可不能泄露，不能让敌人发现。我说开始，各队第一位小八路轻声告诉同队的第二位小八路，依次后传，每人只能传一次，小八路传情报完毕，以最快的速度回到自己的根据地——位置上，最后一位小八路要到秘密地点写好你收到的情报，秘密地点就临时设在讲台桌上，哪一小队最快把情报送到目的地而且收到的情报最准的、最守规则的就是胜利者。
哪队犯规就取消资格。明白了吗？
3）那睁开眼睛，军号声响起来了，各小队集合。
4）评出获胜小队，请失败小队分析失败原因。
5）过渡：这队收到的情报跟我送给他的情报完全不一样。在抗日战争时期，情报传错可是全军覆没的呦，看来，我们有必要分析一下失败原因，你们队问题到底出在**呢？
引导学生说出只有心到了，才会“耳到”“口到”（板贴“耳到”“口到”）
6）小结：通过刚才的游戏，我们明白了集中注意力的方法很多，但最主要的是做到——（指着板书让生读）“心到”，只有“心到”——才会有“眼到、口到、耳到”。
7）但是，在现实的学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰” 。那大家仔细回想一下，平时生活中你肯定有一件或两件让你印象深刻的，因为什么东西干扰使自己注意力不能集中而感到烦恼的事。先小组讨论一下吧！
2.学会排除干扰的方法。
1）反馈：针对孩子提出的各种困难提供不同的解决办法。 例：
学生可能举“走廊里有响声、操场上很吵闹、受到老师批评心情不好、肚子饿了、身体弱或有病、对所做的事不感兴趣” 等各种内外走神原因及带来的后果。
2） 针对刚才谈到的几种走神原因，能给自己或同伴找一些解决办法吗？这样吧，先以小组为单位，把你们组讨论下来的好办法写在这张小纸条上，呆会儿推选一个人上来汇报。例子：
①走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。我该怎么办？→师：
这个干扰比较普遍，谁能给他一把金钥匙帮他排除干扰？这样吧，先以小组为单位，把你组讨论下来的好办法写在这张小纸条上，呆会儿推选一个人上来汇报。
小结： 刚才大家都谈得很好，相信我们都会有启发。
四、小结。1. 上了这堂课，你有什么感受？请写在交流纸上。
2. 分享，在**声中结束。
附：活动参考。
数字比赛。活动目标】
1.让学生懂得集中注意力是搞好学习的基本条件。
2.让学生懂得注意力的集中程度是可以改变的。坚持自觉训练，不断提高自己注意力的集中程度。
活动准备】笔、纸。
活动过程】一、活动一：
1.集中注意力做题，提醒学生注意看。心算解题，不许问别人，把答案写在纸上，教师计时看谁做得又快又好。
a.第一题，给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字乘以第一个数中的第二个数字，得到的乘积除以第二个两位数中的第一个数字，得数是（ ）
b.第二题，给你两个两位数：82和68，第二个两位数中的第一个数字加上第一个两位数中的第二个数字，得到的和除以第二个两位数中的第二个数字，得数是（ ）
c.第三题，给你两个两位数：52和96，第一个两位数中的第二个数字用第二个两位数中的第二个数字来除，得到的商乘以第一个两位数中的第二个数字，得数是（ ）
2.自我评价。
对照标准自我评价：一二三题都正确的，表明注意力集中的能力强；只有。
一、二两题正确的，表明注意力集中地能力较强，但注意力集中地时间不长；做对。
一、三两题的，表明注意力集中的能力一般，注意力不够稳定；做对。
二、三两题的，表明注意力集中地能力一般，注意力转移比较慢；只做对一题的，表明注意力集中的能力较差。
小结： 3.分别请做得好的和差一点的同学谈谈过程，感想。
4.小结：看似很复杂的题目，只要你集中注意力仔细看，你会发现其实很简单，很容易做出来。做得不好的同学也不用着急，提高注意力是可以训练的，下面我们来做一下提高注意力的训练。
二、活动二：
1.教师出示几组数字 57361236 72053246 48780979
让学生分别看5秒钟，然后在纸上倒写出数字。
2.听录音记数字：教师放一段有趣的故事，同时出示8 169 27 5 80675 14 5 62 这组数字，看1分钟，写出来。
3.分享、交流：请全写对的同学谈谈经验，请写错的同学也谈谈感受。
4.小结：集中注意力是搞好学习、做好事情的基本条件，只要我们注意看、听、想、记，学习就一定不会差。
注意力的集中程度是可以改变的。只要我们坚持自觉训练，就会不断提高自己注意力的集中程度。
三年级学生语文学习习惯培养
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