教学内容。
蹲踞式起跑游戏：黄河长江。
1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
教学目标2、能力目标：通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。
3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
教学重点教学难点教学用具。
正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作1.五点支撑，蹬摆结合。
2.臀部抬起时重心前移，注意力集中。3.手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。蹬地有力，高抬积极起跑，快速反应。小黑板示意图。
教学过程。时间分配53
1、课堂常规：
教学内容。教师活动。
学生活动。站成四列横队。
一、组织：要求：集合快、静、齐精神饱满。
队列整齐行进，左右前后对齐。
1）、体委整队，师生问好。提前侯课（2）、宣布本课的内容。（3）、安排见习生。
4）、蛇形跑。
教师带领。要求：在同。
一个点上转弯。2、热身活动（徒手操）（1）、扩胸运动（2*8）教师找体育骨干领操（2）、体转运动（2*8）
3）、全身运动（2*8）
4）、跳跃运动（2*8）
要求：频率要快。
5）高抬腿100次。
互相追逐游戏；
讲解、示范，让学生明积极参与游戏，认真练确游戏方法，并指挥。习，在练习过程中集中。
游戏：长江、黄河。
注意力，听信号快速作。
方法：在场地中间画两条。
教师讲解游戏规则出反应。
平行的横线为中线，中线两。
及方法，然后示范一○○
边10--15米处分别画两条与。
次，要求学生诚实。○○
中线平行中横线为安全线。
分**数相等两队，○○
把学生分**数相等的两。
如有空缺教师顶○○
队，面对面站在两条中线后，替），学生自主决定哪○○
一方为黄河，另一方为长江。
队是长江、黄河游戏开始，教师喊"长江"，提高学生注意力及长江队迅速向安全线跑，"黄注：
河"立即追赶，凡是在安全线快速反应能力前拍着对方胜利。反之一样。
失败者奖励20次原地蹲起。
调整队形：站**数相等的。
两列（加强纪律的要求）
学生注意听教。
师讲解并注意观察模学习蹲踞式起跑。
讲解、示范。仿教师动作。
让学生了解蹲踞式起跑分。
普通式、拉长式和接近式。
我们学习普通式。
各就位”听到“各就位”口令，可作。
几次深呼吸，然后轻松地走进起跑线，把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方，用前脚掌着地，另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长（以容易发力和自然而定）以前脚掌和膝盖着地，两脚左右相隔约10-15厘米。两手支撑在起跑线后，相隔与肩同宽，两手拇指相对，四指并拢向外伸，两肩稍过肩垂直面，颈部自然放松，眼。
引导指挥学生练习。
学生整体“各就位”和“预备”练习。
自然下看。预备”，预备--"口令时，膝盖离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，眼看前下方一米左右。集中注意听跑的信号。
教师组织学生“各就位”“预备”练习（6次）
找体育骨干带领小组。
以小组为单位进行练练习。
习。跑”两手迅速推离地面，积极摆臂，上下肢协调配合。
教师巡回指导小组练。
蹬地有力，重心前移。
习（分成男女各4组）
1．做蹲踞式起跑的分解动。
作。2．小组长组织做蹲踞式起跑。
集中练习：分小组找学生进行展示通过让学生示范，对易犯错误进行纠错。
1.蹲踞式起跑，“预备”时重心没前移，臀部没有上抬。纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移。
2.蹲踞式起跑时抢跑。纠正方。
法：强调预备时臀部要缓缓抬起，并多做练习体会正确动作；加强腿部和腰腹部、背肌及手指力量的练习；延长或缩短“预备”的时间练。
教师组织，发令、指导。
学生练习。巡回指导练习。
学生练习，○○
学生练习，习起跑，强调听信号起跑的能力。
3.预备时后腿蹬得太直。纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练习。
4.起跑时后蹬无力。纠正方法：多做预备姿势的静态练习，同时发展手臂和腿部力量。
比一比看谁反应快（50米快速跑）
各就位”“预备”口令不变，“跑”的口令变为“1”跑，“2”不跑，也就是喊“1”跑，喊“2”就不跑。
放松练习：集中讲解动作，易犯错误及注意事项。
提出要求及注意事项。
分组进行。1）两个同学一组手拉手放松胳膊，（2）背靠放松身体小结：本节课我们学习了蹲踞式起跑，分三个口令——各就位、预备、跑，他对于我们快速启动非常有帮助，是短跑的起跑姿势希望同学们要掌握并课下巩固。
下课，师生致意。
找同学示范，并带领同学们放松练习。
预计生理负荷。
学生心率最高时大约在120—130次／分，中低强度。
练习密度：50﹪--60﹪
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基本信息。小学体育2年级跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远 课题。作者及工作单。位。黄生远广汉市特殊教育学校。教材分析。本项教材，动作与一年级大致相同，所不同的是从踏跳区起跳，不断提高踏跳的准确性，为以后学习蹲踞式跳远打下基础。学情分析。学生认知发展分析 大多学生能够顺利正确完成动作，但是一部分学生的连...
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作业 你在体育教学中的优势是什么？请选取你某节体育课中的一个教学片段来谈谈如何体现你的教学优势。我觉得，在体育教学中，我对学生练习学习新动作比较有耐心。比如在教五年级学生学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻练习中，我先让学生复习三年级学过的前滚翻，如果做得不成功，在滚翻过程中，身体没有抱紧，蜷身。我就...
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