乒乓球课心得体会。
时段：周四10:10—12:00 姓名：姜珉明学号：12231214
这学期体育课我选了乒乓球高级课程，乒乓球一直以来都是我很喜欢、追求的一项体育运动，在填写爱好一栏中，我会毫不犹豫地写上乒乓球。乒乓球是我在体育方面小有成就的一个项目，而我选择乒乓球课则是为了规范我的乒乓球技术，在这项运动方面取得更进一步的提高。
转眼间，乒乓球课已经进入了尾声。总得说来，通过这一学期的学习，我学到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。从一开始接触乒乓球到现在已经有好长一段时间了。
第一次接触乒乓球应该是在小学三年级体育课上，当时就对乒乓球产生了浓厚的兴趣，那时候几乎一到课间都会跟自己的同学冲向乒乓球台，抢占最好的球桌，虽然只是短短10分钟，但还是挺开心的。除了课间，在课下，自己也会对墙练习，提高自己的技术，很想成为同伴中技术最好的一个。到了初、高中乒乓球桌变得少了，喜欢打乒乓球的人几乎找不到了，大家热衷的是篮球运动，但我还是偏好乒乓球，虽然打球的机会少了，技术也可能在慢慢衰退，但是潜意识里乒乓球仍是我最喜欢的一个体育项目。
以前打乒乓球，虽然也知道一点技术要领，但没把它运用在实际打球的过程中，打球就只是纯属娱乐自己，没注意多少规范性。选了这个课，才发现，自己的技术规范性还很欠缺，认识到了技术规范对于打比赛的重要性，同时也或多或少提升了自己动作的规范性，取得了一个很大的进步。
再说，对于乒乓球课最大的感触则是在于比赛阶段。之前打乒乓球时都没进行过一场相对正规的比赛，而在课堂上跟不同对手的较量多了，每一场比赛都是对自己各方面的锻炼，从个人收获来说，比赛增强了自己的竞争意识：开始比赛的时候多少有点紧张，会怀疑自己的水平，担心自己的技术会不会逊色于对方，但几场比赛下来，一方面适应了这种节奏，另一方面也提升了自信，心态更加平和，告诫自己输赢是常事，只要认真对待每场比赛就行。
对于技术水平方面：比赛让自己接触到各种类型的对手，他们技术水平，打球策略都不尽相同，这就要求我，在打每场比赛的时候，要尽快适应对手，尽快摸清他打球的套路，采取不同的手段应付他不同的策略。另外，跟不同对手较量，自己也能找到自己技术欠缺的地方，在打下一场比赛前总结上一场比赛的经验，使自己的技术水平更进一步。
这些都是通过比赛才能更深刻体会的。
说到乒乓球技术，老师讲的比较多的比较详细的就是发球技术了，下面我来谈谈我对发球技术的总结：对于乒乓球，发球的技巧非常关键。话说良好的开端是成功的一半，运用在乒乓球上一点也不夸张。
好的发球，可以直接置对方于死地，或者让对方措手不及，阵脚混乱，为后面的击球创造良好的机会。发球的质量，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。好的发球，应当加强发球旋转的变化，控制好球的落点，提高发球的速度。
做好这些，至少不会输在起跑线了吧。
我觉得乒乓球打得好就是一种艺术，看着奥运会上乒乓球员们挥舞球拍，跃动身影就是在欣赏美。我羡慕这种艺术，因而我期待技术的提高。乒乓球课虽然结束了，但是我对乒乓球的热爱并没有结束。
学习劳累时，拿着球拍去挥洒几滴汗水，不是一件很美好的事情吗？
乒乓球课结课总结
在大一的这下半个学期里，我选修了乒乓球基础课程，在这半年的课程里，我学到了很多与乒乓球有关的知识，受益匪浅。在此之前，我的乒乓球是同学乱教的，或者说完全是自学的，对于乒乓球所需要的基础是一概不知的，什么推挡，正手攻球之类完全就没有听说过，因而一开始我对这一课程感到有一些无所适从，看到课上同学们娴熟的...
乒乓球结课作业
单打，双打，混双，团体。对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置。或触及球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴...
乒乓球结课作业
乒乓球课程结课作业。这学期真的是很幸运能够选上乒乓球课，因为从大一学生自己选课开始，乒乓球课就是我第一要选的体育课程之一。我记得从初中开始接触乒乓球到现在，我对乒乓球一直很迷恋，到如今也算打了七八年的乒乓球，最基本的发球 推挡还是有点基础的，可是一直没有得到机会来规范自己的姿势和技巧，这学期我实现了...