学完推档后,我们学习了另一个重要的技术就是攻球。攻球才是乒乓球的开始。老师教我们攻球时非常认真,做了很多示范。
攻球要求其实很高,首先就是站位。要侧身,同时动作要大方,分两部完成。第一部收手,第二步攻球。
这个简单的动作看起来简单做起来,尤其是做好就不那么简单了。我在做练习的时候就出现了很多问题。首先是站位,老师要求侧身,可是刚开始还可以,打一会位置就错乱了,这个站位不好就对攻球的发挥有很大影响。
练好站位后又出现了新的问题,在我和同学打球的时候,老师走过来对我说:你手上打的动作幅度太下。我开始没有明白老师的意思,等到慢慢的练习,然后发现自己手的力度也比较大,球的方向和角度都不正确。
看到老师学我打的样子,我才明白自己的错误。我用老师的方法连续练习,虽然开始和老师动作差距比较大,但在我不断练习和老师同学的指导下动作已经基本规范,而且我发现动作和握拍规范后,打球很轻松,而且很有感觉,我突然有一种体会,就是不论什么事情都要每一步都做规范,争取做到最好,这样才能有真的进步。
一学期的乒乓球课要结束了,我收获真的很多。首先,学到了乒乓球的基本知识,纠正了自己以前错误,掌握了很多打法,乒乓球的技术含量比较大,我相信只要多加练习,熟能生巧,以后乒乓球技巧会进步很大的。其次,认识到很多东西要勇敢去尝试,不要认为自己能力不行就放弃,只要从基本的开始,不好高骛远,每一步都要认真掌握,对于比较难的动作要尝试去学习,很可能就掌握了。
虽然还没有,但是我对这学期自己的表现还是满意的,因为第一节课老师就改变了我“我是打球老手”的错误态度,每节课都按老师的要求去做了,虽然比赛没有取得最终的胜利,但也提高了自己。最后,再次感谢老师,凭借熟练的技术和耐心教导,真正向我们展现了国球的魅力,虽然乒乓球课程结束了,日后有机会还会选王老师的乒乓球选修课。很想进一步提高自己的乒乓球水平。
乒乓球结课作业
单打,双打,混双,团体。对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置。或触及球网装置后,再触及对方台区。凡属上述情况,均为合法还击。在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。在双打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴...
乒乓球结课作业
乒乓球课程结课作业。这学期真的是很幸运能够选上乒乓球课,因为从大一学生自己选课开始,乒乓球课就是我第一要选的体育课程之一。我记得从初中开始接触乒乓球到现在,我对乒乓球一直很迷恋,到如今也算打了七八年的乒乓球,最基本的发球 推挡还是有点基础的,可是一直没有得到机会来规范自己的姿势和技巧,这学期我实现了...
乒乓球结课总结
乒乓球课心得体会。时段 周四10 10 12 00 姓名 姜珉明学号 12231214 这学期体育课我选了乒乓球高级课程,乒乓球一直以来都是我很喜欢 追求的一项体育运动,在填写爱好一栏中,我会毫不犹豫地写上乒乓球。乒乓球是我在体育方面小有成就的一个项目,而我选择乒乓球课则是为了规范我的乒乓球技术,在...