乒乓球结课小结

一学期的乒乓球课快要结束了，经过这段时间的学习，从刚开始的不会到现在能掌握正反手，我的乒乓球水平有了不小的进步。并且，我对乒乓球的规则和打法也有了初步的认识和理解。

我是右手握拍，采用横板握法，选择理由是觉得这样会比较舒服，打球不费劲易上手。上第一节课的时候，老师就教我们握拍的姿势，纠正了我们以前的那种不正规的握拍姿势，这点我觉得很重要。

学完基本的握拍方式后，老师就开始教我们反手打球，这是防御中经常用到的姿势。反手一般分为三种方式：反手弹击、直拍横打、反手提拉等。

在接下来的课程中我还学习到了发球、打乒乓球的步伐等技术，让我受益匪浅。其中，打乒乓球的步伐给我留下了很深的印象，因为以前打球时都比较的随意，都没有注意打球时的步伐问题，老师特意讲解并且让我们练习，上课的气氛非常活跃。同时，老师也向我们讲解了下国际乒乓球的比赛的规则让我们对乒乓球有了进一步的了解。

期中考试过后，我们就开始进行下一环节的练习——正手攻打，相比于反手防御我更喜欢这个，因为感觉很容易上手并且赢球机率高。在练习中，老师先让我们相互给球适应正手攻打然后让我们互相发高球练习扣杀，这让我们迅速地掌握到正手攻打的感觉。

最让我印象深刻的是个人小组比赛环节。在本学期课程最后一段时间，我们开始了比赛阶段。老师以随机分配的方式让三人一组进行车轮战pk赛，在比赛过程中我更加熟悉了乒乓球赛的裁判和规则，同时，这也能激发我的好胜欲，让我更加打好乒乓球。

在课余生活中，我喜欢慢跑、骑单车、爬山。工作日时我经常会在晚上去操场进行慢跑，假期时我会约上朋友去郊游或爬山，这不仅能强身健体，也能愉悦身心。

今后，我希望能坚持每天去操场锻炼半小时以上，保持固定的体育锻炼时间，让自己的身体健康且充满活力。当然，我也会坚持打乒乓球，周末和朋友相约打球放松心情。因为在本学期的学习中，我发现乒乓球可以锻炼反应能力、协调身体各部位的配合，同时还可以提高思维敏捷性。

每次打完球后，都感觉思维更加灵活，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。

乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续努力练习，不断提高自己的水平。