新上岗教师的心理调适

维普资讯。

ｍ上岗教师的愈理调遁。

董兴旺。鲁山－ｉｉ背乡一中，河南平顶山４６７

教师的心理健康状况已引起有关**的关注。一。

个不争的事实是，教师与其他人群相比，心理健康水平较低。而新上岗教师作为教师中的一个特殊群体。在保持良好心理状态方面，有哪些需要注意的呢？

一。适应问题。

首先是对所在集体的适应。新上岗教师应尽快熟悉这个环境。包括一些学校的规章制度，消除陌生感、孤独感，尽快找到可交流心得体会，能帮助自己的朋友。

其次是对日常教学工作的适应。因为教学工作的专业性实践性很强，即使你有很高的热情，你有先进的教学理念，但实际上操作起来也并不容易。结合本校实际，能尽快掌握一些基本的教学技能技巧，与学生搞好关系，给学生留下一个好印象，与同事相处好关系要虚心，不耻下问，争取到别人对你工作的指导与帮助！

二、如何应对负性事件心理学理论表明，导致人产生心理压力的主要是生活巾的负性事件。新上岗教师，一般情况下，可能遭遇三类负性事件，主要是工作方面的。

第一，师生关系不融洽，遭遇学生逆反心理和敌对情绪。如课堂组织不好，学生不认真听课，并且恶作剧，惹老师生气。

第二，与第一类情况棚关的，教学成绩差。现实仍然是现实，成绩对一个教师，仍是很重要！你教学成绩不佳，情绪必将低落。

第三。与领导关系不融洽。仍然与上面有关，现实中，具有人文管理素质的校长很少，你教学效果不佳，必将受批评，领导必然要求把成绩搞上去，并且可能语气。

生硬。战。虽说教师不能无条件地迎合学生心瑚。

但你毕竟应该了解学生心里是如何想的。遇到问题要冷静，不可感情用事，因为你是教师，是成年人。另外，多从自己身上找问题：

我备的课成功吗？课组织的节奏是否合适？是否课上得既生动有趣又通俗易懂？

在处理一些问题上是否有不公正之处？我是否真正关心学生？我是否教育学生让他们懂得如何尊重人？

……许多情况下，你自己可能是“当局者迷”。但也有办法，一是向学生征求意见，二是让同事听听自己的课。指导帮助。

在这一方面，学校应采取有力措施，帮助新教师尽快成长起来，当然，当事人应该虚心。

对于教学成绩不理想的问题，首先自己要有力正确的认识。在目前的情况下，教学成绩仍然是一个学校的生命线你应该分析原囡，上面已简单提到ｊ，多从矗己教学工作中找原因。

与领导关系问题也是个认识问题。领导的批评．可能语气生硬。太入耳，但你应作换位思考，好像你批砰。

学生，是希望学生能．ｉ－进一样，领导希望你能尽快成ｋ起来。

总之一句话，既能自暴自弃，认为自己能力足，应该有信心，化压力为动力，也不能情绪失控，那将形成。

恶性循环，对自己也不利！

兰、生存智麓与坚持真理。

新上岗教师，一般都满怀抱负，但现实中可能适合你施展自己才华的氛围并不好，并且你可能处处碰壁，这时，理想与观念之问的巨大反差，可能会令人难以接受。

另外，新上岗教师一般都掌握丁新课程标准的有芰。

心理咨询中的认知学派认为：不良情绪不是【扣诱发理念．而现实ｉ１的实际情况却自的信念完全丰¨反，性事件（负性事件）直接引起的，而是对诱发性事件的此时你是坚持自己的信念’呢？还足随波逐流做违心的。

看法及认识引起的，是由于个人心理巾存在不合理观念事呢？引起的。你可能无数次矛盾过，徘捌过，并且可能为此而付。

浣得简单通俗些，同样的事，不同人的看法同，所出一定的代价这就涉及到生存智慧与坚持真理的问引起的情绪反应便不同。比如上面的三种情况。题。

比如，你坚持“－－一切为了学生”，不能做有损学生利。

但事实上，有时学校利益可能会与学生利益发对于师生关系不融洽，原因可能是多方ｌ呵的，但是益的事，最主要的是，你作为教师，不能情绪失控。《教育时报》生冲突。并且短时期，此类事件在全范围内还，｛易斜上有一篇文搴谈的是，低级课堂违纪行为，在＿英国也：

艰决，现实就是如此。但你应该有一个道德底线，或为人。

你应该坚守你的底线！普通，引起教育学家、心理学家的重视，寻找应对措施。处事的底线，文章指出，现在的学生很洮剔，对教师来讲，这足一个挑。

责任端舛。韩和呜）