河南师范大学排球运动员的技术分析。
0906224013梁凯。
1 选题依据（或意义）
排球运动自2023年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。排球是2023年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市一位名叫威廉·摩根的体育干事发明的。
当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，因而发明了排球游戏。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。
但因篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。
于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
2 文献综述。
1、吊球。有被动吊球吗？我看没有，那不叫吊球，那是处理过网，因为已经够不着球，已经发不上力。
不要反驳我，举个例子，后排现在有大片空档，你捅的到位吗？吊球的妙处在于假动作，假动作也是需要体力作保障的，因为扣球的动作要绝对逼真。大老远就已经张开手掌做吊球状，或者没有使劲助跑起跳，或者没有快速挥臂，或者老早眼睛就盯着对方的身后空档，凡此种种，这样的吊球只能令对手笑逐颜开。
高质量的吊球，进攻的动作要一直进行到触球的一刹那，要给对方你要猛扣的错觉，眼神也不能放在吊球的方位而要放在别处。主动地吊球是因为还没进攻前你就发现了对手的空档，这也间接说明了是否善于吊球确实反映了队员的观察对方的能力的强弱。有些球员连自己本方队友的前后站位都弄不清楚（靠余光靠声音靠感觉来辨别），更别说有精力去观察对方的站位情况，没有吊球也就不足为奇。
以上说的是吊球时机把握问题，至于吊球的技术，不外乎要尽量避免持球嫌疑，要尽量少用抹、按等手法，多用点、磕、拨等技巧，尽量使用腕力、指力。
2、拐直线。我以为这项技术最难掌握，事实上现在国内球员我看很多球员根本就不会。如果技术练的不到火候，经常发生的情况就是：
直线拐成了，却发不上力，球软绵绵的，或者手腕包球过度，导致球下网或者出界，或者包球不彻底，扣球力度是有了，却拐直线不彻底，被对手拦个正着。这项技术成功的关键在空中球和人之间的空间位置要拿捏得恰到好处，与此同时扣球点和对手端拦网的相对位置也要判断的准确无误。无他，千百次的训练去！
经常也看到很多选手打直线，但是他们使用的并不是拐直线技术，因为他们的跑动线路是简单的直线方向而不是斜线方向。
3、小斜线。相对来说这项技术并不难，只要是进网球，对方**拦网队员的拦网手没有伸过网来拦网，并且对手拦直放斜，那打小斜线一般不成问题。但是打小斜线有两种，一种是助跑线路和扣球方向一致的，这和一般的扣球没什么两样，另一种是垂直网长方向助跑扣斜线球，这种情况有一定的难度。
实战中使用这种技术的球员比较少见。在不多的比赛录像看，仅见陈丽怡李娟李静希希陈伊娜偶尔使用。这项技术要求队员的手腕相当灵活，只要手腕足够灵活，这项技术其实比拐直线更容易发力，他的难点在于右手腕翻腕向右斜外侧拐的动作要保证有足够的外翻角度，这样才能获得足够角度的小斜线。
为了达到目的，右手肘部就需要尽可能的屈肘外展，然后抡臂挥掌沿切线侧击球体左侧。由于助跑方向的原因，很容易给对方拦网手造成扣直线的错觉，小斜线扣球获得的空档相对较大。
4、轻打。我以为轻打是进攻端最能体现一个球员对排球这项运动的理解力、技术能力（或者说球感）和排球智商高低的一项技术，与防守端的一传防守起球技术对球员的综合素质评价具有同等的参考价值。轻打虽然同属扣球范畴，但是更显球员综合功力，一是球员必须有随时观察对方阵地的防守阵型变化，即使洞察对手防守的漏洞或者对手防守队员的移动方向或移动防守意图，同时要假动作逼真，诱使对方防守队员后撤或左右移动，给对手一个措手不及意料之外；二是要球员有极强的对扣球力度的精确拿捏和扣球部位的精确把握以及选择正确的扣球手法。
关于轻打的扣球手法，一是轻磕或者轻拍，扣球部位和手法与一般的扣球无异，二是用掌根轻搓球的下沿使球下旋（关于球上旋和下旋我始终搞不清楚，我这里的下旋指的是球面对人的一侧向下运动，上旋则相反，下同），三是用掌根上沿向上击打球体使其形成上旋。三种方法的根本点在于要减力扣杀，第。
二、三种手法由于能形成急坠效果，因此比第一种手法杀伤力要大，但是容易下网失误。对于强烈旋转的高球，由于可以借助其强烈旋转产生的力量，轻打出的球可以更旋转，下坠更急促，效果更佳。轻打的球应该是离球网正常距离范围的球，过近或过远对方都易察觉轻打的意图。
4、轻打。我以为轻打是进攻端最能体现一个球员对排球这项运动的理解力、技术能力（或者说球感）和排球智商高低的一项技术，与防守端的一传防守起球技术对球员的综合素质评价具有同等的参考价值。轻打虽然同属扣球范畴，但是更显球员综合功力，一是球员必须有随时观察对方阵地的防守阵型变化，即使洞察对手防守的漏洞或者对手防守队员的移动方向或移动防守意图，同时要假动作逼真，诱使对方防守队员后撤或左右移动，给对手一个措手不及意料之外；二是要球员有极强的对扣球力度的精确拿捏和扣球部位的精确把握以及选择正确的扣球手法。
关于轻打的扣球手法，一是轻磕或者轻拍，扣球部位和手法与一般的扣球无异，二是用掌根轻搓球的下沿使球下旋（关于球上旋和下旋我始终搞不清楚，我这里的下旋指的是球面对人的一侧向下运动，上旋则相反，下同），三是用掌根上沿向上击打球体使其形成上旋。三种方法的根本点在于要减力扣杀，第。
二、三种手法由于能形成急坠效果，因此比第一种手法杀伤力要大，但是容易下网失误。对于强烈旋转的高球，由于可以借助其强烈旋转产生的力量，轻打出的球可以更旋转，下坠更急促，效果更佳。轻打的球应该是离球网正常距离范围的球，过近或过远对方都易察觉轻打的意图。
3 研究对象与方法（黑体、加粗、小4号）
3.1 研究对象（宋体、小4号）
3.2 研究方法（宋体、小4号）
3.2.1 文献法 ……对这种研究方法的操作与运用做一个简单解释）
4主要研究内容（黑体、加粗、小4号）
是**的主要部分，此处以目录、框架的形式，写明主要研究内容，参阅教材p88-92）
5 研究进度安排（黑体、加粗、小4号）
2023年3月中旬撰写开题报告，开题。
2023年3月--2023年4月上旬问卷设计、发放与**（实验设计与实验）
2023年4月下旬**初稿。
2023年5月上旬导师审阅、指导，修改**。
2023年5月中旬——下旬**定稿，提交**，参加答辩，再次修改，提交终稿。
6 主要参考文献（黑体、加粗、小4号）
不少于10条，且应在文献综述部分的相应位置的右上角以上标形式注明。
参考文献著录格式范例：
1] 毛卫国，史海现。谈学生体操自我保护能力的培养[j].安阳师范学院学报，2001，10（5）：35-38.
2] 刘清黎。体育与健康[m].北京：北京高等教育出版社，2002：10
有以下问题者，要求重做：
1.抄袭他人（包括同学或原文**、抄录）
2.总体格式不规范。
3.参考文献的著录不规范、不完整。
4.未在文献综述中注明相应参考文献序号。
5.复制粘贴未加修改整理。
6.严重的文不对题。
7.文中**或图示不正确、不规范。
8.非体育类内容。
作业4 开题报告
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