健康教育选修答案

发布 2022-09-04 05:34:28 阅读 7775

、名词解释:

1. 心理障碍:指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常。

2. 传染病:由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。( 传播条件:传染源、途径、易感人群)

3.上呼吸道:上呼吸道包括鼻、付鼻窦、咽、咽鼓管、会厌、喉。以环状软骨为界分为上下两部分,以上的则称为上呼吸道。

4.健康:指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

5.上消化道:上消化道由口腔、咽、食管、胃、十二指肠组成。

6.病毒性肝炎:是由多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏害为主的传染病。

7.痔疮:人体直肠末端粘膜下和肛管**下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。

8.艾滋病:是人体注射感染了“人类免疫缺陷病毒”所导致的传染病。

9.口腔疱疹:由肠道病毒和口腔疱疹病毒感染引起的传染病。

10.肺结核:是结核杆菌侵入体内引起的感染,是青年人容易发生的一种慢性和缓发的肺部传染病。

11.医学模式:从总体上认识健康和疾病以及相互转化的哲学观点。

填空。1. 心理健康具有相对性、连续性、可逆性、动态性的特点。

2. 现代健康包括心理健康、道德健康、生理健康和社会适应良好四个方面。

3. 肝炎的传播途径有医源、血源、母婴、接触和蚊虫五个传播途径。

4. 呼系统包括呼吸道和肺。

5. **的正常体温36℃~37℃,脉搏60-100次/分,呼吸16~20次/分,血压低压:60|90 mmhg 高压:90|140mmhg

6. 软组织损伤的处理办法有制动、抬高、冷敷、加压包扎。

7. 传染病是内科、独立学科、两者都对。

8. 肺结核的传播途径呼吸道、消化道、**。

9. 心脏分心内膜层、心肌肉层、心外膜层三层。

10. 消化系统包括消化管和消化腺。

11. 碘缺乏危害特征分布广、危害重、隐蔽性强、可预防四个方面危害。

12. 我国传染病有39种,分3大类(甲、已、丙)。甲类有鼠疫、霍乱。

13. 创伤**处理方法止血、包扎、固定、搬运。

简答。1.大学生常见的心理疾病有哪些?

环境适应问题。在大一新生中较为常见。

学习问题。学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。

人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。

恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。

性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。

2.性病传播途径有哪些?

直接性接触传染。

间接接触传染。

胎盘产道感染。

医源性传播。

日常生活接触传播。

3.心肌炎的症状有哪些?

发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。

4.胃肠炎的预防措施?

少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食。

饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。

注意个人卫生,勤洗手,冰箱里生、熟食物分开放置,就可以有效预防。

5.牙齿的结构和功能?

结构:牙冠、牙根和牙劲。

功能:咀嚼、发音和语言、保持面部正常形态。

6.现代救护的原则?

首先要保持镇定,沉着大胆,细心、科学地去判断病情。

评估现场,确保自身与伤病人安全。

分清轻重缓急,先救命,后治伤,果断实施救护措施。

在可能情况下,尽量采取减轻病人痛苦的措施。

充分利用可支配的人力、物力协助救护。

7.心肺复苏步骤。

判断患者反应。高声呼救救护体位打开气道检查呼吸。口对口人工呼吸检查脉搏胸外心脏按压重新评价早期除颤。

问答。1.讲述科学用眼,保护视力的措施?

合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。

正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺,前胸距离桌子约一拳,握笔距离笔尖约一寸。

光线舒适:照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛,太弱则会使眼睛产生疲劳感。

应该选用稳定性好的光源,如白炽灯。一般要求光线从左边射入(左撇子者,正好相反),这样可以使书本或作业本上没有阴影。

来回运动物体训练:如球类活动(乒乓球、篮球、排球、羽毛球、足球)、踢键子、抛接物体等,不仅能健身,对眼睛也有保健作用。参加上述运动项目时,双眼必须紧紧盯着球(或键子),穿梭往来、忽远忽近、旋转多变快速来回的物体,令眼球不停运转,促使眼睛局部血液循环增强,眼神经机能提高。

眼睛的疲劳因而得以消除或减轻,起到预防近视的作用。

眼保健操训练:目前学校的课间操普遍安排眼保健操,关键是务必每一动作手法正确。

走向开阔地带眺望远方:最自然、有效的放松方法就是眼睛凝视远方,且时间必须与近距离用眼相当。为了延缓近视的发生,建议家长指导孩子多做户外活动。

如放风筝可以促使睫状肌放松、休息,是很好的眼球调节运动。另外,看看飞机和飞鸟,夜观天象,数数星星,都可以缓解眼肌疲劳,对预防近视大有好处。

2.大学生心理健康的标准?

智力正常。情绪稳定、意志正常。

适应良好。良好的自我意识。

良好的人际关系。

有良好的人格。

3.肺结核的预防措施?

生活有常,即生活方式合理化和规律化,慎起居,避风寒,戒烟酒,远房事,劳逸适度。

饮食有节,富营养,忌辛辣。

经常呼吸新鲜空气。

保持乐观情绪,因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。

经常参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

由于结核杆菌的感染是导致本病发生的直接原因,因此应尽量减少与肺结核病人,特别是活动性肺结核病人的接触。

4.影响健康的因素?

.生物②.环境③.心理④.卫生保障⑤.行为和生活方式。

5.预防感冒有哪些措施?

.特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖; ②参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力; ③饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品; ④多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄; ⑤早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒;.保证足够的睡眠,尤其是儿童,每天应保证10小时左右;.

尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被感冒病毒传播的机会。

6.胃肠炎的预防措施?

.少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食。

.饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。

.注意个人卫生,勤洗手,冰箱里生、熟食物分开放置,就可以有效预防。

7.什么叫痔疮?分几类?形成原因?

定义:痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管**下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。

分类:内痔、外痔、混合痔。

形成原因:**直肠底部及**粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

8.科**动的基本原则?

有渐进性原则、反复性原则、全面性原则、意识性原则及个别性原则。

9病毒性肝炎预防。

管理好传播源②切断传播途径③保护好自己④按时按量接种甲乙肝疫苗。

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