：一、实习时间：
2023年7月10号-2023年8月27号。
二、实习地点：
北京市朝阳区“壹库”西餐厅。
三、实习职位：
厨师助手兼服务员。
四、实习原因：
俗话说；只学不实践，那么所学的就等于零。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。理论应该与实践相结合。
另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过暑期专业实习，学到一些在学校里学不到的东西。
五、实习主要工作：
我的工作是厨师助手，每天10点钟-下午3点再从下午的5点 -晚上9点上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。 在餐厅里我是以帮助厨师装盘为主，现在谈谈我的装盘了解到的知识。
西餐常见的装盘方法：
1 、分格摆盘：适用于不同风味不同味道装入不同的格状器具中整体美观食物不易混味。
2 、圆柱摆盘：一般把食物摆在盘中堆成丘状形成高高的圆柱周围加以装饰菜品很有立体感。
3 、混合摆盘：不同颜色不同的食材用调料汁混合拌匀一般多选用颜色形状不同的食材。
4 、平面式摆盘：将各种冷肉奶酪冷鱼等经过不同的刀法处理后平放在盘中。
5 、立体式摆盘：通过构思设计和想像把食物摆成各式各样的造型在用其他装饰物搭配出高低有序层次错落豪华艳丽的立体形状。
6 、放射状摆盘：以一个主要食物为主周围的食物呈放射状摆盘时注意食材间的色彩搭配。
但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做服务员工作；在这同时我也学习到了西餐厅一些基本的礼仪：（美式礼仪）
1)餐桌上先铺上海绵桌垫，再铺上桌布，（防止桌布与餐桌音质的滑动，也可以减少餐具与餐桌之间的碰撞声）桌布的四周至少要垂下30厘米。餐桌上每两个顾客使用糖盅、盐盅和胡椒瓶各一个。
2)将叠好的餐巾摆在餐台上，它的中线对准餐椅的中线，餐巾的底部离餐桌的边缘1厘米。两把餐叉摆在餐巾的左侧，叉尖朝上，叉柄的底部与餐巾对齐。在餐巾的右侧，从餐巾向外，依次摆放餐刀、黄油刀、两个茶匙。
刀刃向左，刀尖向上，刀柄的底部朝下，与餐巾平行。面包盘放在餐叉的上方。水杯和酒杯放在餐刀的上方，距刀尖1厘米，杯口朝下，待顾客到餐桌时，将水杯翻过来，斟倒凉水。
菜肴由厨师在厨房中烹制好，我装好盘用托盘将菜肴从厨房运送到餐厅的服务桌上。上菜时在客人左侧，用左手从客人左边送上菜肴，从客人右侧撤掉用过的餐盘和餐具，从顾客的右侧斟倒酒水。
六、实习收获及心得：
平时在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！
记得老师曾经说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。但有一个问题就是学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。
这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。
有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然学园生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。
但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，1年之后，我已经不再是一名学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
在这里我懂得了这些：
1.我学会了如何的做人和如何和人们尤其是那些难相处的客人和有特殊要求的客人，真的我们必须大度的接受，我们必须学会忍耐，不经历风雨不见彩虹，这句话真的的太感人了。
2.无论作什么一定要用心，否则你总是那个大家讨厌的人，不受欢迎的人吧，你要学会察言观色，要从客人的一个动作一个眼神中看到自己的不足。
3.不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议。
4.要学好英语，真的这是感受最深的了，英语在西餐厅的工作中真的是太重要了，如果你的英语好一点的话你的机会将比别人多的太多了，如果你的英语不是那么的好你一定从现在开始就要加油，因为只有这样你才会为你的客人提供更加人性化更加优越的服务吧。
5．我同时收获了一个生存的技能，以及人生很重要的朋友们，真的我又要感激了！
对于将来的展望我已经有自己的安排和打算，我打算自己继续的深造考研，我会把在学校的学习放在第一位，我们还要学的东西还是很多的，我会依旧的塌实，依旧的勤劳，依旧的保持自己的方向，同时我会一如既往的努力拼搏，不会辜负那些对自己很好的老师，朋友们和同学！
**剪影。2023年8月。
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