七年级上册第二单元认识自我。
第三课珍爱生命。
考点:1、认识生命的独特性,懂得生命的可贵,能够珍爱自己的生命。
2、理解人生的意义和生命的价值,懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值。
知识复习:1.为什么要珍爱生命? (生命的存在有何意义t': span', c': 自然界的生命', r': r_17'}]
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。
生命是顽强的也是脆弱的,需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。
每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中,各种生命共生共存、息息相关。
人类是自然界的一部分,我们要尊重生命,关爱生命。如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。
2.如何正确认识“人的生命的独特性”? 人的生命的独特性表现在**t': span', c': 人的生命', r': r_17'}]
每个人都是独一无二的,有自己的风格和特点,即每个人的生命都具有独特性。
人的生命独特性突出表现在,人类的生命最具有智慧。
人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能如何发挥自身的独特性?)
3.怎样珍爱我们的生命?
永不不放弃生的希望。珍爱自己的生命,无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不轻易放弃生的希望。
肯定生命,尊重生命。 ①每个人的生命都是有价值的。要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起, 实现人生的意义,追求生命的价值。
②悦纳生命。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,我们应该同样善待他人的生命。③当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境时,尽自己所能伸出援助之手。
延伸生命的价值。 ①生命的意义不在于长短,在于对社会的贡献。②我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
(什么样的生命最有价值?怎样才能使生命价值得以提升?)
第四课欢快的青春节拍。
考点:3.知道少年时期的主要心理矛盾,学会克服青春期的烦恼,调控好心理冲动。
1.什么是青春期:
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变。
为成熟、具有生育能力的成年期的时过渡时期,是人生观和世界观逐步形成的关键时期。一般指。
10——19岁。
2.青春期对于个人生长发育的重要意义:
我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
3.青春期的身体变化主要表现哪些方面t': span', c': r': r_24'},
青春期是人的一生中身体发育的关键期。身体变化主要表现在:
身体外型的变化;⑵身体内部器官的完善;⑶性机能的成熟。
4.如何正确看待青春期的身体变化t': span', c': 克服生理烦恼', r': r_27'}]
1)青春期是人一生中身体发育的关键期。
2)在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理表现象,这些都是正常的生理现象。
3)我们的身体成长有着不同的韵律和节拍。即使同一个人,其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
4)这些变化意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
5.青春期心理发展的特点: [
智力逐步发展到高峰期自我意识迅速发展,“**感”强烈;
情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性。 ⑷性发育迅速,性意识萌动。
6.少年时期的主要心理矛盾的表现:
⑴ 渴望独立与现实依赖的矛盾;
心里闭锁与求得理解的矛盾;
性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾等。
7.如何看待青春期的主要心理矛盾t': span', c': 克服心理烦恼', r': r_9'},
青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。
如果处理不好这些矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾是很重要的。
9.掌握解决内心矛盾的具体方法:(学会调控自己的心理t': span', c': 克服心理烦恼', r': r_9'},
可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
自己也要学会当自己的“心理医生”。(保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期。)
10.青春期常见的误区有哪些?应如何矫正?
1)拿别人的生理发育特点开玩笑。(我们需要通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。)
2) 装扮上标新立异,故作姿态,当作有个性。(追求个性不一定在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。
)(3) 对男女同学之间的交往过于敏感。(男女同学之间的正常交往,有益于我们身心健康发展。两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。)
男女同学之间正常交往的意义?)
11.青春的具体体现:(青春的内涵)
青春不仅仅是随着年龄增长而带来的身体变化,青春更多地体现在:一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中流动的一种全新的感觉。
12.青春对于我们来说意味着什么?(决定青春的最重要的因素是什么呢?)
1)秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿。
2)青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢和意志。有了这些,我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。
3)青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切,使我们能够尽情地享受人生竞赛的乐趣。
13.如何理解青春是幸福的?(为什么青春是幸福的?←↑
青春有苦恼,但青春更多的是梦想,是激情,是幸福。
1)拥有青春,我们每一天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战。
2)拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻。
3)拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。
启示:因为青春是是美好的,所以需要我们更加珍惜,并创出属于我们自己的灿烂人生。让我们带着美好的祝福,开始青春之旅!
第五课自我新期待。
考点:4.了解自我评价的重要性,了解客观地认识、评价自己的方法。
1.什么是内在美?什么是外在美?二者的关系如何?
内在美指的是人的内在素质,如,学识,心灵,道德、能力等;
外在美指的是人的外在形象,如,外表,衣着、举止、风度、谈吐等。
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
2.谁是我们生命价值的创作者?——我们自己。
3.自我评价的重要性:
(1)我们是自己生命的主宰,全面地认识自我,使自己潜在的能力得到充分地发挥,就可能实现自我价值,让自己的生命更精彩。
(2)人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。
4.如何正确认识自己?
正确认识自己,就要做到用全面、发展的眼光来看待自己。
1)全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
2)用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。
5.认识自我的途径有哪些t': span', c': 全面地认识自己', r': r_22'}]
1)通过自我观察认识自己。
2)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。
3)通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
6.如何正确认识自我的潜能?
1)自我潜能是多方面的:语言、**、数理逻辑、空间、身体运动、人际交往和自我认识智能。
2)人的特长往往是某个方面潜能的表现,我们要做有心人,善于把它们发掘出来。
3)发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。
7.如何发掘自己的潜能t': span', c': 发展地认识自己', r': r_9
1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。
2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。
3)只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯,从小事情做起。
8.怎样正确认识追星现象?
喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。
“人无完人”,偶像也不例外。我们应该善于从不同榜样身上学习不同的优点,从他们的缺点上吸取教训,不断完善自我。
不可盲目崇拜明星。
9.怎样不断完善自我,确立成长目标,规划好自己的未来t': span', c': 完善自己', r': r_9'}]
怎样树立和实现个人的成长目标?)
1)喜欢明星是很正常的心理现象,我们要善于从不同榜样(明星)身上学习不同的优点,不断完善自我。 (自我期待)
2)我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标社会期待)
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