体育暑假作业。
尊敬的家长：
您的孩子是非常优秀的，为了让你的孩子有更加健康、强健的体魄，我们体育教研组特制订以下暑假作业。但这需要学生、家长、老师我们三方共同努力。为了我们的孩子，为了孩子的明天，就让我们积极行动起来吧。
以下各项练习必须在确保安全的前提下进行。
一、身体素质练习内容安排。
时间星期一。
训练项目及训练量。
1、跳短绳150次/组，间隔2分钟共跳3组2、俯卧撑：男生15次/组x3组，女生10/组x3组。
星期二。1、仰卧起坐40次/组x3组2、两头起10个/组x 3组。
星期三。1、蛙跳20米/组x 4组。
2、俯卧撑：男生15次/组x3组，女生10/组x3组。
星期四。1、跳短绳150次/组，间隔2分钟共跳3组2、身体拉伸练习：压腿，压肩等。
星期五。1、深蹲起100次/组x3组。
2、立卧撑（男20）（女15）次/组x3组。
二、兴趣项目：
1、兴趣项目内容有：篮球，足球，羽毛球，乒乓球，游泳，登山。
2、兴趣项目的操作办法：
1）时间保障：一次兴趣活动时间在60分钟左右，参加兴趣活动的这一天，身体素质的练习可以根据自身情况选择性练习或者不练习。（2）每次选择一个兴趣项目（游泳除外），鼓励家长陪同和参与兴趣项目的练习。
3）游泳项目必须有家长陪同才能进行。
三、开学第一周测试：男生、女生一分钟跳绳、男生引体向上，女生仰卧起坐。
请各位家长督促孩子完成。
江南初级中学2016-6-20
体育暑假作业。
尊敬的家长：
您的孩子是非常优秀的，为了让你的孩子有更加健康、强健的体魄，同时为我们初三体育中考做好准备，我们初二体育备课组特制订以下暑假作业。但这需要学生、家长、老师我们三方共同努力。为了我们的孩子，为了孩子的明天，就让我们积极行动起来吧。
以下各项练习必须在确保安全的前提下进行。
一、身体素质练习内容安排。
时间星期一。
训练项目及训练量。
1、跳短绳170次/组，间隔2分钟共跳3组2、俯卧撑：男生20次/组x3组，女生15/组x3组。
星期二。1、仰卧起坐45次/组x3组2、两头起15个/组x 3组。
星期三。1、蛙跳25米/组x 4组。
2、俯卧撑：男生20次/组x3组，女生15/组x3组。
星期四。1、跳短绳170次/组，间隔2分钟共跳3组2、身体拉伸练习：压腿，压肩等。
星期五。1、深蹲起100次/组x3组。
2、立卧撑（男25）（女20）次/组x3组。
二、兴趣项目：
1、兴趣项目内容有：篮球，足球，羽毛球，乒乓球，游泳，登山。
2、兴趣项目的操作办法：
1）时间保障：一次兴趣活动时间在60分钟左右，参加兴趣活动的这一天，身体素质的练习可以根据自身情况选择性练习或者不练习。（2）每次选择一个兴趣项目，鼓励家长陪同和参与兴趣项目的练习。
三、开学第一周测试：男生、女生一分钟跳绳、男生引体向上，女生仰卧起坐。
请各位家长督促孩子完成。
江南初级中学体育备课组2014-6-16
初初二体育暑假作业
体育暑假作业。尊敬的家长 您的孩子是非常优秀的，为了让你的孩子有更加健康 强健的体魄，我们体育教研组特制订以下暑假作业。但这需要学生 家长 老师我们三方共同努力。为了我们的孩子，为了孩子的明天，就让我们积极行动起来吧。以下各项练习必须在确保安全的前提下进行。一 身体素质练习内容安排。2 兴趣项目 1...
初二暑假作业
初二语文暑假作业。一 任选6篇完成 假期为六周，一周一篇 1.我们生活在 关心 之中。家长 老师 社会无时无刻不在关心着我们 随着年龄的增长，我们也逐渐学会关心别人，关心我们生存的这个世界 请以 关心 为标题写一篇文章。2.题目 面对。要求 把题目补充完整 角度自选，立意自定 除诗歌外文体自选 以上...
初二英语暑假作业
必做作业 1.每天坚持练字，完成50篇文章 八下课本中的课文20篇 每个单元的3a和2b课文，30篇课外文章 的抄写。写在大的英语练习本上，标明篇目序号和日期，家长每周检查一次，并在练习本上签字，共七次。2.完成半本阅读材料 快捷英语 3.预习九年级课本1 3单元，要求 1 自学生词，听力材料或购买...