教材内容。双杠。
单元教学目标。
1、掌握分腿坐前进的动作方法，做到两手向前撑杆的同时两腿弹压杠后摆并腿进杠连贯2、通过练习，发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生勇敢、果断的心理品质，提高观察，分析及解决问题的能力。
课次教学内容教学目标重点、难点。
重点：推手后挺髋。
难点：推手、挺髋要直膝绷脚。
教法措施。1、复习支撑摆动。
2、跳上成分腿坐练习。
3、示范讲解。
4、垫上练习分腿坐前进。
5、分腿坐开始，反复练习推杠，挺髋立腰，夹腿动作。
6、蛙跳。1、复习支撑摆动成分腿坐。
2、垫上辅助练习。
3、低双杠上练习。
4、分组在保护下练习。
5、小组展示。
6、分组检查、评价。
7、平板支撑。
1、初步学习分腿坐1.分腿坐前进前进的动作方法2.素质练习2、发展上肢及肩带。
力量，提高支撑能力。
3、培养勇于克服困难，积极进取的精神，提高团结协作的意识和能力。
1、进一步学习分腿坐前进的动作方法，1.分腿坐前进在保护**会完整动作2.素质练习。
2、发展上肢及肩带力量，提高支撑能力。
3、培养团结协作精神及观察、分析问题的能力。
重点：挺身远撑杠要直臂顶肩。
难点：两手远撑与两腿弹压杠协调配合。
课次。教学内容教学目标重点、难点。
重点：两手远撑与两腿弹压杠协调配合。
难点：动作配合协调。
教法措施。1、教师示范。
2、分腿坐开始反复练习推杠，挺髋立腰，夹腿动作。
3、在帮保下完成。
4、分组练习。
5、小组合练习跳上支撑成分腿坐-前进一次成外侧坐-转体90度下。
6、平板支撑。
1、继续学习分腿坐前进的动作方法，使70%的学生能独立完1.分腿坐前进成动作2.素质练习2、发展上肢及肩带。
力量，提高身体的感知与控制能力。
3、培养团结协作精神及观察、分析问题的能力。
1、巩固提高单肩后滚成跪平衡动作，使90%的学生能独立完成动作1.分腿坐前进2、发展学生的力量、2.素质练习柔韧、灵敏等身体素。
质。3、培养学生不断进取的精神，提高合作与创新能力。
重点：熟练性和表现力。
难点：动作连贯，姿态美。
1、复习支撑摆动。
2、分腿骑坐前进练习。
3、讲解评价标准和要求。
4、分组练习，并评价。
5、组合动作练习。
7、总结。
八年级双杠单元教学计划
年级八年级学期课次 7 执教。单元学习目标 1 发展学生的灵敏 协调性及上肢和腰腹的力量和肢体控制能力 姿态的优美。2 掌握双杠支撑 摆动 移行等技术，提高杠中跳上成分腿坐 并腿进杠后摆挺身下动作。3 培养学生的自信心和勇敢 顽强 拼搏进取的良好心理素质和品德。4 培养学生的保护帮助能力，提高学生合...
八年级双杠单元教学计划
八年级双杠单元教学计划 课次8 1 发展学生的灵敏 协调性及上肢和腰腹的力量和肢体控制能力 姿态的优美。挺身下动作。3 培养学生的自信心和勇敢 顽强 拼搏进取的良好心理素质和品德。教学重点2 直臂顶肩。3支撑摆动前摆送髋出杠面 后摆伸展至高点。4推手换握杠及时移重心落地稳。一 杠端跳起成分腿坐学习目...
九年级上学期篮球单元教学计划
教材内容。篮球。1 学习防守步法 转身运球 防守持球队员 防守无球队员等技战术，使学生了解动作方法和战术意图。2 通过练习提高学生攻防技术，提高速度 耐力 灵敏 协调等身体素质3 培养学生的勇敢顽强 敢于拼搏 团结合作 公平竞争的精神。单元教学目标。课次教学内容。1 后撤步。2 交叉步。3 转身运球...