职业辅导。
职业辅导：是指**机构、教育机构和咨询机构为个人或群体所提供的、旨在促进其人生积极发展的一系列服务。
生涯辅导：帮助人体发展决策技能，关注自我概念，在进入职业世界前对自己的潜能、价值观、和职业抱负有清楚地了解，以满足个体的心理需要。
生涯干预（课程）：指任何能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效地生涯选择决定的（而开展的一系列教育）活动。（提供信息，自我指导性活动，各种教育课程或工作坊、团体辅导、个体辅导）
生涯咨询：帮助来访者将对自己和环境的了解加以整合，并运用其作最适当的职业选择和适应。（帮助人体作出适当的职业决定的人际交往过程）
生涯规划：指有意识地计划个人的整个生活，包括工作、学习、闲暇及各种关系，并采取行动，在自己所处的社会环境中实施这些计划。
生涯发展：是一系列连续的个体在整个生命全程的关于职业选择的决定。
casve循环：认知信息加工理论认为，生涯决策过程包括沟通c、分析a、综合s、评估v和执行e等。
兴趣：习得的对个体或一种活动的情感反应。
能力：指人的潜能，是人先天就拥有的或通过学习获得的，是个体能够把事情做好的可能性。
技能：指通过学习和练习发展起来的能够完成某项活动的可能性以及熟练程度。
人格：对情境做出一致反应模式的一个人或群体所具有的系列特征。
劳动力个体作为一个劳动者所具备的劳动能力，是个体的体能、知识、技能、品德、性格、态度等的综合。
劳动力市场：在符合相关法律要求的前提下，劳动力的提供者和需求者自由、自愿地对劳动力进行买卖，实现劳动力资源合理配置的机制。
标准化评估：使用标准化的心理测验量表对来访者的各方面特质如能力、兴趣、人格、价值观等进行量化的评定，以了解当事人在生涯发展方面的现状及问题。
非标准化评估：通过一些非标准化的工具来对受测者的特质进行评估的方法。
生活形态评估：与来访者就其目前的工作经验、教育课程、关心的事件以及休闲活动等方面的情况进行交流，对其生涯成熟、工作意愿、自我概念、决策形态等心理特质进行深入分析、评估的过程。
自我评估：是当事人用各种方法从多角度来观察自己，了解自己，有意识地从日常活动中发现自己的能力特点、兴趣类型、性格特征、价值观取向，从而进一步增进探索和抉择的能力。
情境型问题：主考官展示一个假设的情境，根据情境提问，借此考察你各方面的能力。
评价中心：指模拟一种类似实际工作的情境，让应聘者在模拟情境中完成给定的任务，考官观察整个过程，并对结果进行评定的选拔方法（无领导小组讨论、文件筐测验、角色扮演、演讲）
工作适应：指人体在他们的工作环境中尝试达成及维护个人要求与组织要求之间的正化关系。
求职信：求职者用正式的书面形式向用人单位表达个人求职意愿和主要特点的信函。
无领导小组讨论：由多个应聘者（通常6-7人）组成一个临时小组，依据给定的问题，在规定的时间内进行充分讨论，并最终得出统一结论。
文件筐测验：对管理岗位情境的模拟，通过对应聘者在规定的时间内对一系列公文材料的处理情况来考虑应聘者的各方面的能力。它由测验材料和答题册两部分组成。
压力面试：是指在面试过程中，主考官故意制造一个较大的压力场景，考核应聘者在高压力情境下的反应。
结构性访谈：在进行访谈的过程中，咨询师按照一套提前设定好的问题序列进行。
结构化面试：是指面试的内容，形式，程序，评分标准以及结果的合成与分析等构成要素，都按照统一制定的标准和要求进行。
职业定位：就是对从事什么职业、进入什么类型的单位、按照什么线路发展等求职的基本问题进行思考并初步给出答案，以便为进一步的求职提供导引方向，也为长远的职业生涯规划提供基点。
职业生涯规划：是指个人依据职业生涯发展的主客观条件及制约因素，对已确定的职业起点，结合职业生涯发展的阶段，提出相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案，并赋予确定的时间期限。
一章：概论。
舒伯生涯的满足：生活的需要、活动的需要、人际关系的需要。
金树人生涯6特征：方向性，时间性，空间性，独特性，现象性，主动性。
帕森斯提出了（帮助个体择业的概念框架）：了解自己，了解不同的工作领域，推理出二者的关系。
1994教育部颁布（普通中学职业指导纲要）
二章生涯理论。
帕森斯——特质-因素论：人与环境相匹配的理论。（测验测量个体特征）
工作适应论：明达苏尼重要概念：满意和令人满意。
霍兰德人格类型理：现实型，研究型，艺术型，社会型，企业型，传统型。内部一致性，分化性，适配性。
特质取向理论在辅导中的应用：自我了解，职业环境知识，人—职匹配。
金斯博格发展理论：过程，不可逆性，妥协三概念。人与环境匹配理论，发展理论，背景理论相结合。
舒伯的生涯发展理论：成长-探索-建立-保持-衰退5阶段。
戈特福瑞德森的限制-妥协理论：选择性注意，从需要到执行，探索的接近性和容易性3原则。
发展取向理论在生涯辅导中的应用：聚焦来访者的忧虑，整理来访者的信息，然后考虑和评估来访者工作角色和其他角色的关系，以及工作角色的重要性；确定来访者的生涯忧虑，找出作出选择和执行选择的资源，用质性评估方法来评估来访者的自我概念和生活主题；把评估和访谈数据进行整合，并与来访者的职业忧虑进行比对，从而进行进一步的规划。
克朗伯兹的社会学习理论：影响职业发展四因素：遗传天赋和特殊能力，环境条件和事件，学习经验，任务取向技能。
其在职业辅导中帮助来访者做到：扩展自己的能力与兴趣；面对不稳定的经济环境，准备变换工作；建立自信，采取行动；处理不同的与职业有关的问题。
班杜拉的社会认知职业理论：3基本概念：自我效能信念，结果预期，个体变量。人在塑造自己的生涯发展过程的积极、主动作用。
认知信息加工理论：知识领域-决策制定技能领域-执行性加工领域。目标：促进来访者提高信息加工技能，学习生涯决策的技能，改善元认知。
三章生涯辅导的实施。
**生涯问题的分类诊断：决策制定，计划实施，工作表现，工作机构的适应。
金树人辅导对象：已决定者，未决定者，犹豫不决者，生涯适应不良者。
服务方式：信息提供，自助式活动，工作坊，生涯课程，团体辅导，个人生涯辅导。
生涯辅导的基本阶段：建立关系和资料收集阶段，问题识别和方案制定阶段，实施干预阶段，结果评估和结束阶段。
四章影响生涯发展的个人因素。
价值观：奥尔波特的6价值观类型：理论型，经济型，社会型，政治型，审美型，宗教型。
行为与价值观的关系：行为可能影响价值观，行为是价值观的表现。
施瓦茨的价值与动机：（职业价值观问卷）3维度15因子：内在价值维度，外在价值维度，外在报酬维度。
职业兴趣：最早的标准化职业兴趣测验有斯特朗（斯特朗兴趣量表）soii以及霍兰德的sds（自我导向探索）。
能力与技能：就业技能。
人格：卡特尔的16种人格特质论：a乐群，b聪慧，c情绪稳定，e逞强，f兴奋，g有恒，h敢为，i敏感，l怀疑，m幻想，n世故，o忧虑，q1激进，q2独立，q3自律，q4紧张性，大5人格特质论：
e外倾性，a宜人性，c责任心，n情绪稳定性，o经验开放性。
类型论：t型人格（冒险性人格），控制点（外控，内控），a型人格（刚强）。
生涯规划的意义：获得成就感；获得行动的动力；获得完整和谐的人生。
职业选择要综合考虑：个人的特点；教育和职业信息；环境关系等三方面因素。
五章：劳动力市场与生涯信息。
我国现劳动力市场供给主要：每年新增劳动力；现有的下岗失业人员；农村的剩余劳动力。
我国劳力市场现存问题：劳动力还不能全国范围内自由流动；市场管理不规范，机制不完善；市场就业服务能力有限。
影响劳动力市场发展变化的因素：政策方面；教育、培训；科技发展；经济全球化；经济形势的影响。
完整的职业信息包含：职业名称和**；职业定义；受教育程度；资格，水平及经验；能力和技能要求；职业人格特征；雇佣与发展前景；职业环境；职业报酬；相关职业。
完整的教育信息包含：教学目的（培养目标）；师资队伍；教学内容；学习材料和考核方法；先修课程要求；学习方式；学费及相关费用。
生涯信息的收集：直接：生涯人物访谈；现场观察和生涯结构探访；工作见习。间接：官方出版物；书刊杂志；影视**，网络；用人单位。
六章生涯发展评估。
能力评估：gatb（一般能力倾向测验）—中国戴忠恒：分15个分测验；dat（区分能力倾向测验）；asvab（军事服务能力倾向综合测验。
兴趣测验：帮助个体找到做起来会感到满足和快乐的工作。（对口工作）；sds（自我导向探索）霍兰德；sii（斯特朗兴趣量表）kois（库德职业兴趣查表）；（坎贝尔兴趣暨技能调查）
人格测验：科特尔：16pf；哈里森：cpi（加州心理测验）；布里格斯：mbti（梅耶-布里格斯人格类型）。
价值观测验。
标准与非标准评估的不同处：所使用的评估工具不同；测评的过程不同；结果不同；测试者的角色不同。
常用的非标准评估工具：职业组合卡（泰勒）；霍兰德类型说明卡；归类卡。
自我评估方法：日记（2周内的）关键事件分析（5年内的）
评估的目的在于做决定，其意义：通过各种方式收集当事人的信息，并协助当事人作出可接受的有关职业选择或职业转换的决定。
测验解释的基本原则：咨询师解释测验结果，鼓励当事人参与。这样：
1能发现更深层次的问题，2让当事人更能全面了解自己从而更准确地认识到自我整合的全面性及自我概念，让当事人把个人生活经验通测验结果结合起来，是咨询有效结果。
测验结果的解释过程：前：自己先熟悉；亲身尝试体会；熟悉结果，心中有数。
中：了解当事人的测验感受；鼓励当事人参与对结果的解释；解释结果时，咨询师要对结果保持中立态度，避免将个人的价值观或态度表现出来；对于一些相对负面的测评结果，咨询师在解释时，要小心，注意避免对当事人造成伤害。
七章：小中高学生生涯辅导。
小学阶段发展的特点（6-12s）：勤奋，掌握社会技能与学习技能。
发展任务：身体技能与学生技能，社会角色及个人价值，激发个体的潜能。
小学阶段的生涯发展任务：能力，兴趣，自我概念的发展。（自我的认知能力—具体看书）
小学生的生涯辅导内容：实施有效地课堂活动；发展有效地个别和团体辅导；使用测量工具评估能力、兴趣和技能的终身发展；利用学校、社会和家庭资源，促进学生的自我知识与技能发展。
全国高等教育自学考试职业辅导押轴题和答案
课程 05627 一 单项选择题 共12题，每题1分，共12分 1 舒伯认为，生涯主要是满足人们活动的需要 生活的需要和 a 1 2 a 人际关系的需要 b 审美额需要 c 求知的需要 d 生理的需要。2 生涯包括工作或职业等的变化，体现了个体的历史发展 从过去到现在及将来 这是生涯的 b 1 3 ...
2019新版《学习心理辅导》笔记
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