中级技能考核题签

发布 2022-04-03 21:12:28 阅读 8283

中级技能操作题签。

一、品势演练(抽考两题)

中级试题1:高丽演练。

中级试题2:金刚演练。

中级试题3:太白演练。

中级试题4:平原演练。

二、击破(抽考两题)

中级试题1:二段前踢击破头部高度木板。

中级试题2:助跑越过站立前俯2人(女生考试跪卧2人)障碍腾空侧踢击破。

中级试题3:后旋踢击破。

中级试题4:掌刀水平击破。

中级试题5:弓步冲拳击破。

中级试题6:横踢击破。

三、技术示范与讲解。

中级试题1:讲解示范双飞踢+后踢反击+后踢反击组合。

中级试题2:讲解示范高丽前4个动作。

中级试题3:讲解示范太白五个动作。

中级试题4:讲解示范平原三个动作。

中级试题5:讲解示范金刚第五个动作。

中级试题6:讲解示范前横踢进攻+后滑步后横踢反击+下劈迎击组合。

中级试题7:讲解示范太极七章五个动作。

四、专业韩语。

中级试题1:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的“立正、敬礼、青、红、准备、开始、结束、继续、停、1-10数数”;

中级试题2:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的“警告、扣分、计时、暂停、青方胜、红方胜、加一分、优势判定”。

五、健身指导。

中级试题1:指导加快冲拳速度?

中级试题2:下肢肌肉拉伸的常用方法及要点?

中级试题3:如何指导女性进行跆拳道练习(女子特点和注意事项)?

中级试题4:如何预防和减少实战中撞击受伤的几率?

中级试题5:受伤后如何进行跆拳道锻炼?

中级试题6:如何通过跆拳道练习提高自信心?

中级试题7:怎样消除练习跆拳道产生的疲劳?

中级试题1:高丽演练。

中级试题2:金刚演练。

中级试题3:太白演练。

中级试题4:平原演练。

中级试题1:二段前踢击破头部高度木板。

中级试题2:助跑越过站立前俯2人(女生考试跪卧2人)障碍腾空侧踢击破。

中级试题3:后旋踢击破。

中级试题4:掌刀水平击破。

中级试题5:弓步冲拳击破。

中级试题6:横踢击破。

中级试题1:讲解示范双飞踢+后踢反击+后踢反击组合。

中级试题2:讲解示范高丽前4个动作。

中级试题3:讲解示范太白五个动作。

中级试题4:讲解示范平原三个动作。

中级试题5:讲解示范金刚第五个动作。

中级试题6:讲解示范前横踢进攻+后滑步后横踢反击+下劈迎击组合。

中级试题7:讲解示范太极七章五个动作。

中级试题1:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的“立正、敬礼、青、红、准备、开始、结束、继续、停、1-10数数”;

中级试题2:用手势及韩语表述跆拳道比赛中的“警告、扣分、计时、暂停、青方胜、红方胜、加一分、优势判定”。

中级试题1:指导加快冲拳速度?

中级试题2:下肢肌肉拉伸的常用方法及要点?

中级试题3:如何指导女性进行跆拳道练习(女子特点和注意事项)?

中级试题4:如何预防和减少实战中撞击受伤的几率?

中级试题5:受伤后如何进行跆拳道锻炼?

中级试题6:如何通过跆拳道练习提高自信心?

中级试题7:怎样消除练习跆拳道产生的疲劳?

实践技能考核题签

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