活动方案。
一、比赛目的：丰富员工业余文化生活，增强员工体质，增进员工之间友谊，加强团队凝聚力。
二、比赛时间：
三、比赛地点：
四、比赛规则：
上午项目：裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。
比赛采用积分制：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分第，五名1分。
1、齐心协力 (40分钟)
参赛人员：每队20人，2队同时进行。
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑绕过红旗点，回到起点作为单组完成，将球交给下一组接力，直到全队组完成时间最少为胜。如果球落地，则要在球离开身体处由队员自行调整继续赛程。
完成时间最短者胜。
道具：气排球×2
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人。
2、比划猜词接龙（60分）
参与人数：每队抽出5人，2队同时进。
比赛规则：队员排成一排，背向观众。裁判面向观众，让排头转身向其展示准备好的词汇。
两队同时进行比赛，每次接龙的两人面向观众，传递人只能用肢体语言，表达完需要转过面，接受者才能进行下一个人传递信息，逐次接龙至排尾人员作答，作答者有许三次作答机会。限时10分钟，猜词正确的次数多的队为胜，如果有最高成绩是相同的队伍，需要进行加赛，角逐出1队最终胜利者。第一轮比拼完毕，队伍再选出各5人进行比赛。
道具：a4词汇图若干，写字板4块。
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人。
注意：中午集体吃饭，下午集合前时间自由分配。14:00需要集合完毕，进行下午比赛。
下午项目：3、 跳大绳(60分钟)
参赛人员：每队全员参与，2队同时进行。
比赛规则：每队全员参与，其中2人负责摇绳，其余队员需要合作完成跳过绳摆，只计取连续跳过次数最大者为成绩，若摇绳中断，则需要重新计数。跳大绳比赛规定时间为10分钟，以成功跳过的人次多少判定胜负。
道具：长绳×4
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人。
4、王室保卫战（60分）
参赛人员：每队抽出8人，两队进行比赛。
比赛规则：所有队抽签选出三组攻方，三组守方。攻方和守方个轮流派出队伍比赛。
用长绳围成圆圈表示城墙，守方选出一名王室，其余7人为卫兵，守方在城内保护王室，攻方在城外进攻。卫兵被沙包击中正面不受伤害，击中背部才算死亡，必须离场，如果王室被击中任意部位，则守方全输。攻方被卫兵击中任意部位算死亡，必须离场。
攻方各有2个沙包用。比赛5分钟一场。双方分出胜负后，攻方双方互换角色，在进行比赛。
如有需要另设加时赛。
道具：长绳×4
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人。
五、比赛报名规定：
六、奖项设置：
精美礼品若干。
七、比赛工作人员安排：
组长：工作人员：
八、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判指挥。
2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
3、比赛时请所有参赛人员和工作人员提前15分钟到球馆场地集合，因人员不齐造成无法开赛视为弃权处理。
4、各版块设人员召集人、望各板块、部门接到活动方案后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的相关准备。
5、注：报名而未参加的人员将不发参与奖。
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