小学五年级体育上学期单元教学计划

发布 2022-01-21 18:23:28 阅读 7112

教学。周次单元。

内容。教学目标课时。

第一周第一自然1、积极参与跑的练习,逐步养成自觉参加体育活动6课时第二周单元跑、接的意识和习惯,适应各种地形跑,跑得轻松、协调,力跑、培养有氧耐力,提高跑的认识投垒2、了解接力跑的动作方法和要领,培养运动时正确球、跳的身体姿势,学习上挑式接力跑多数同学能会上挑式远、交接棒,培养协调、灵敏和反应能力。

、学习垒球助跑的交叉步动作4、完成立定跳远测试第三周第二跨越1、学习跨越式跳高,会正确的起跳,培养果断、勇6课时第四周单元式跳敢、不断进取的精神,发展协调性、下肢力量。

高、实2、主动参与投掷学习,了解推、抛、投等投掷动作心球的不同之处。

、学会推、抛、投等投掷工作,做到迅速挥臂,动作连贯、协调。懂得安全、有序地进行投掷活动的道理。

、充分利用各种条件练习投掷,增强腰腹肌和上肢肌肉力量。

、体验各种投掷的身体姿态和心理感受,提高学习兴趣,发展自尊、自信和进取向上,活泼愉快的心理素质。

、认真学习,服从命令听指挥,具有与同伴合作的意识和行为。第五周第三分腿1、学习分腿腾越跳山羊6课时第六周单元腾越2、了解基本体操的结构、动作要领规范。

跳山3、掌握保护的要领。

羊、分4、发展柔韧素质,培养果断、勇敢、机智等素质腿腾5、练习跳山羊,能连贯地完成助跑、起跳、腾空、越与落地的动作。落地。

第七周第四小篮1、参与小篮球基本动作的学习,并对小篮球活动产6课时第八周单元球、耐生浑厚的兴趣。

久跑。、了解小篮球基本动作的名称,术语,初步学会基本的动作。

、提高跑、跳、投综合能力,形成正确的身体姿势,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

、感受参加小篮球活动时减缓学习压力,带来愉悦的情感。

、乐于参加小篮球活动,与同伴友好相处,团结合作,对抗中尊重对手,树立优良的体育道德作风。

第九周第五排球1、学习排球下手发球,熟悉球性6课时第十周单元2、能把球较轻松地发出发展上肢力量、协调性、球性。

、培养认真、刻苦的学习精神4、学习排球中的双手头上传球。

、能了解掌握手型,动作过程,会运用脚部移动6、发展判断能力,协调性和灵活性7、培养钻研,认真学习的习惯第十一第六50米米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精6课时周单元跑、游神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的。

泳作用。第十二周2、发展灵敏、协调、速度素质,提高快速跑的能力,培养。

勇敢、顽强的品质和勇于拼搏的精神。

、介绍游泳运动项目,鼓励学生多参加游泳活动。

第十三第周七单。

元。第十四周。

障碍跑50*8考核。

、提高上肢力量、培养吃苦耐劳的精神2、完成男生女生50*8测试练习3、巩固摆臂,呼吸,步伐等技术4、提高耐久跑能力,发展耐力素质5、培养顽强,坚毅的拼搏精神。

6课时。

小学五年级体育上学期单元教学计划

教学单学周次教学目标课时。元时内容。一跑与 积极参与跑的练习,逐步养成自觉参加体育活动的55 游戏意识和习惯。了解蹲踞式起跑,快速跑 弯道跑及耐久跑的动作。方法和要领,培养运动时正确的身体姿势,学会简单的。提高位移速度的技能。促进身体的正确发育,发展灵敏 速度 力量和耐力等身体素质。在学习中体验群体...

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