一年级第二学期《投掷》单元教学计划（6课时）
第一课小沙包掷远投地面目标。
1、小沙包掷远。
1）肩上屈肘，肘关节向前，作徒手练习。纠正错误动作。
2）小沙包掷远比赛，比谁投得最远。
2、投地面目标。
1）场地布置如图。为提高投掷的准确度，箩筐可根据具体情况适当大一些。
2）侧对投掷方向，两脚前后开立，右手持轻物向后引伸，然而右脚蹬地，自然挥臂，经肩上从耳侧把轻物投向小筐，尽量投进。投掷前可作徒手侧向挥臂动作。
3）球掷进筐一次得一分。积分最多的为优胜者。
第二课看谁滚得远、滚得准推地滚球绕杆。
1、看谁滚得远、滚得准。
1）滚得远游戏，可结合向前、后滚球一起教学，以提高学生练习的积极性。根据距离远近判定胜负。如利用墙壁滚动**远、近进行，则效果更好。
2）滚得准游戏可分成若干组，用下手向前、后滚球的方法，将球滚向目标。哪组先把目标全部滚倒为胜。以迎面形式为宜。
2、推地滚球绕杆
1）场地布置如图，将学生分**数相等的几组，准备球拍和球若干个。
2）令下，排头用球拍推赶球绕过障碍物和小旗返回交于第二人，依次进行，先完成的组为胜。
第三课抛抛接接滚球过关。
1、抛抛接接。
1）抛接球练习。
2）若干大圆圈场地分成若干组，一人在场地中间叫号，然后将球垂直向上抛起，叫到号的同学迅速跑进去接住球。接到一次得一分。接球同学继续抛球，依次进行。
积分最高者胜。抛球者不得故意抛低球或抛弯了，否则扣一分。
2、滚球过关。
1）滚球掷准练习。
2）单手或双手用下手向前、后用滚的方法滚球过关。先向前滚动，再背向场地用双手从胯下将球滚过小凳子过关。分组进行，过关一次得一分，得分多的组为胜。
第四课向前、后抛接球叫号接球
1、向前、后抛接球。
1）教师讲解示范各种抛接动作。
2）学生自抛自接。
3）规定时间内看谁接住次数多。
2、叫号接球。
1）站成圆圈，依次报数。
2）教师在圆心抛球并叫号，叫到号者迅速进圈接球，接住球用球击圈上人，圈上人迅速散开。被击中者与接球者互换，游戏重新进行。
第五课掷**球（小皮球） 击球落地
1、掷**球（小皮球）
1）布置场地，教师提示动作要点并示范。
2）比谁的球弹得高。学生用小皮球对地面拍击，看谁的球弹得最高。
3）对墙掷皮球**远。先近距离对墙掷皮球比**远，再站得远对墙掷皮球比**远。
4）注意间距和安全。
2、击球落地。
1）场地布置如图。
2）分小组练习。
3）比赛，看谁击中得多。
第六课考核：小沙包投掷（技评）
考核：小沙包投掷（技评）
1）复习肩上屈肘掷小沙包。
2）技术评定：小沙包投掷（标准附后）
一年级学生小沙包投掷评价量表。
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