b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。**一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
c. 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。**停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
d 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
e. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。
**后，迅速下车向开阔地转移。
f. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
三、进行简单的防震演练。
四、本课小结；
本堂课我们通过**，儿歌，**，实际演练等方式使大家基本掌握了**这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避**伤害的本领，达到我们预期目的。大家都是好样的。
五、学习抗震救灾英雄少年事迹。
六、课外拓展：
把今天学到的知识讲给爸爸、妈妈和朋友听，或者考考他们掌握多少防震知识。
防震减灾安全课教案
2 发生时，如何进行个人防护？a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台 结实的床 农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多 整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下 电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。b.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道 高大建筑 高烟囱 变压器 玻璃幕墙...
防震减灾安全预演
新城中学安全疏散预演方案。一 活动的目的意义 根据新教通号文件精神和学校对安全工作的具体要求，坚持 安全第一，预防为主 的原则。在学校发生教学楼倒塌 火灾 突发事件等安全事故时，能够统一指挥，有条不紊地进行紧急疏散，救助全校师生，使安全事故损失限制降低到最低限度。通过疏散演练，增强全体师生的安全意识...
防震减灾主题班会 教案
5月9日至15日为防灾减灾宣传周。为切实做好我校防灾减灾日和防灾减灾宣传周各项工作，结合学校实际情景，特制定以下活动方案。活动目标 开展防灾减灾宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安学校建设 促进社会和谐发展。一 提高思想认识，切实增强...