创新大课间操及课外体育活动设计方案

学校体育工作是学校的重要窗口，无论体育课，课外体育活动还是大课间操，都充分反映了学校的整体教育水平，可以说细微之处见真功！因此，从这一高度来提出几点参考性意见，希望对学校的工作有帮助(仅供参考)。

一、目标定位。

让孩子在多种运动体验中健康成长！

二、创新定位。

1.个性化(场馆器材等客观条件以及学校的指导思想方面体现与众不同)

2.选择性(活动内容，因季节、身心特点等具体情况采取轮换法，保持持久性)

3.综合性(活动内容，体现全面发展，综合素质的提高)

4. 兴趣化(体现学生活泼好动爱玩的天性)

5.人文性(安排的手段，学生参与课间操的组织与部分内容的编排，以学生的需要为前提)

三、内容定位。

内容体系分规定与自选内容两部分。目前现有的内容无论在形式上、内容上、玩法上还是组织上都已经做得很好，很有创新，学生的兴趣及积极性都调动得很高。但从长远的角度看，如何保持学生在运动体验中的兴趣和积极性，让学生和教师在课间操真正展现他们的风采，需要未雨绸缪。

另外孩子真正的兴趣和持久性**于运动本身是否具有一定的技术或难度。

一)规定内容定为：

1.广播操。

2.放松操。

3.集合站队。

4.队列回归。

二)自选内容定为：(综合性与选择性)

1.班操(韵律操)

2.身体素质练习(充分利用场地条件来发展柔韧性、灵敏性、协调性和弹跳力等素质，设计相应的练习)

3.球类项目(全体与个别年级，可突出全校性的球类特色)

4.武术内容(五步拳、搏击操、少年拳等，难！)

5.自制器材的班级活动与游戏(目前现有的内容)

6.民间类项目(跳绳、踢毽子、竹竿舞等等)

7.学生设计的活动内容。

以上所列的自选内容并不是要求在课间操上全部体现，只是提供一个选择，其实很多内容都不是新的，但关键是如何很好的嫁接到学校整体中来，并形成自己的特色。作为一所大学校，内容选择应是一种综合性练习。冬季跑操，形式单一。

春秋两季课间操形式上应比较完整，夏季可不必追求形式上的完整，可在自选内容上多做些考虑，总之要体现一定的灵活性安排，充分调动师生的积极性，这仅是我个人意见。另外，大课间操的**一定要选好。