作者：范磊。
**：《中小学心理健康教育》2023年第32期。
关键词〕心理咨询师；职业行为；自我成长。
中图分类号〕 g44 〔文献标识码〕b 〔文章编号〕1671-2684（2018）32-0067-03
一、自我成长分析。
德国文学家赫尔曼·黑塞（hermann hesse）在其作品《彷徨少年时》中曾说：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”生命的意义不在于开始或结束，而是在其过程。
张爱玲也曾说过：“举手向苍穹，并非只是为了摘取星月，而是为了保持一个永不臣服的姿态。”从这个意义上讲，无论是人生的高峰还是低谷，都是我们特有的生命成长的轨迹，都值得我们珍惜和回味。
在我的生命长河中，回忆如水面闪烁的点点波光，有过喜悦也有过悲伤，但无论是欢乐还是伤心、成功或是失败，都是我生命中的财富，让我懂得了生命的宝贵、学习的必要，懂得了保持健康身心的重要性。
我出生在安徽北部的一个小乡镇，乡下人的淳朴、善良、热情、乐于助人的品格对我有很深的影响。我的父亲是一名工人，母亲是一位农民，他们非常重视对我的教育，不仅是学习上，更是在品德和人格上的教育。父母亲对工作严谨认真，对生活乐观开朗，对我有很高的期望，他们时常教育我，一件事情，如果你决定要去做，就要尽自己最大的努力把它做好。
我的母亲虽然只是小学文化水平，但懂得鼓励和夸奖孩子，并注意培养我的自理能力、自己解决问题的能力。正是这样的家庭环境，父母的教育方式和对我的期望为我人格的形成打下了良好的基础。
记忆的帆永不褪色。童年总是快乐而无忧无虑的，犹记得和村上的其他同学呼朋唤友一起上下学的场景。在小学阶段，父母并没有只关注我的学习成绩，更是特别注重我平时生活中好习惯的养成教育。
小升初时，我也是以中等的成绩考入我们当地的镇中心中学。到了初中，可以说是我的第一个认知和心理成熟的飞跃期，由于在平时养成的好习惯延续了下来，我在学校总是严格要求自己，勤奋进取，而父母对我的学习生活也比较放心，很少干预，总是让我自己安排，给我最大的自由度，最终我以全镇第一名、全县第六名的成绩考入我们县最好的重点高中，可以说这是我学习生涯的一个高峰期。在高一时，我就为自己定下了高远的目标，开始争分夺秒地学习，一直到高二年级结束，自己学习成绩始终都处于班级前五名。
然而，这种状态在高三时被打破了。由于自己在高。
一、高二时是通过牺牲课余时间而不是通过提高学习效率来使成绩提高的，所以当其他同学也开始冲刺时，我明显感觉后劲不足、力不从心，再加上填报自愿有误等原因，自己高考成绩虽然高出二本线34分，也没有被大学录取，最终踏入了复读的行列。这可以说是我学习生涯的一个低谷。
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