时间主题班会

我的时间我做主。

—时间管理主题班会设计。

一、教学目标。

通过召开“时间管理”这一主题班会，让主题班会的内容“催化”学生，使每一位学生都能“破茧成蝶”，学会合理分配时间，更好的规划人生。

二、教学过程。

1、精心设计活动过程。

2、与学校有关人员协商借活动室。

3、a4纸若干张、彩笔若干。

4、“人生透视”表若干。

三、整体构思。

1、主题的确定。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我发现在智力水平相近的学生中，学习成绩好与不好的学生在时间的管理上有较明显的区别：学习好的学生有较强的自控力，时间安排比较合理，而且能够坚持按计划完成；学习成绩不好的学生自控力较弱，不太会安排自己的时间，也谈不上有什么计划。

因此，我们设计这样一次自主管理时间的主题班会，让大家认识到管理时间的重要性，然后慢慢学会统筹安排自己的时间，最后希望能够提高学生的自控能力。

2、设计思路。

在整个主题班会的设计过程中，主要从学生已有的知识经验和生活经验出发，在教学设计和教学的组织形式上，重点突出一个“ 活 ”字，为学生架设一个舒适、和谐、自主发挥的思维空间，要让问题的设置给学生以新鲜感，能激发学生思考、探索的欲望，使学生带着疑问和悬念进入活动之中，让学生自发地展示内心世界，在集体的互动中获得心理愉悦，在潜移默化中自觉地接受心理健康教育，达到互助、自助的最终目的。

因此，此次主题班会，我将结合自己所学的专业以“团体辅导”的形式展开。我觉得团里辅导形式新颖，内容丰富，形式与内容能都达到有机结合。同时，团体辅导是全员参与式的，这样更能调动学生的积极性，让学生的体会更加深刻。

四、教学过程。

1、暖身活动copy不走样。

目的：暖身，放松身体，活跃气氛。

步骤：1）指导者在队伍外，团体成员随意分两组围成圆圈。

2）由指导者任意做一个简单的动作，做动作的过程中只有两组内各一名成员面对指导者，要求两组成员逐个模仿指导者的动作，直到最后一名成员将前一位做的动作交还给指导者验收。

2、时间馅饼。

目的：助个人具体、客观、系统的分析与检查自己的时间分配。

步骤：1）根据班级情况将成员分成若干小组，6-8人一组。

2）每人在纸上画上自己的馅饼。估计自己在下列各项所占用的时间，按比例加以分割（画在个人的纸上）。

3）成员报告自己的时间分配表，比较自己与他人的不同，在小组内讨论。

4）小组成员一起讨论，绘制一张理想的时间馅饼。

分享：在这个活动中，你有什么感受，请与大家分享。请4-5位同学发言。

讨论：在你理想的生活安排中，哪些是你生活的重心，你对目前的状态满意吗？你希望能花更多时间在**？

你希望减少时间花在**？你能不能采取行动，以改变你目前的生活馅饼，使它更接近理想中的生活馅饼，打算如何采取行动？

3、过去现在未来。

目的：自我认识、人生探索，进一步思考时间的掌握。

准备：每人发1张表，一支笔。

步骤：（1）指导者给每人发一张人生透视”表，让大家思考一下，然后填写。

2）填写完毕，小组内交流。

4、总结升华。

1）主题班会的最后班主任做本次活动的总结。

2）**歌曲《蜗牛》，同学相互拥抱，结束本次主题班会。篇二：关于“时间”的主题班会的资料。

关于“时间”的主题班会的资料。

古代人计时方法。

我国古代，人们发明了很多计时的方法或工具。

圭（读作guī）表是一种既简单又重要的测天仪器，它由垂直的表（一般高八尺）和水平的圭组成。它利用了立竿见影的道理来测量日影长度。主要功能是测定冬至日所在，并进而确定回归年长度。

此外，通过观测表影的变化可确定方向和节气。

日晷（读作guǐ）又称“日规”，是我国古代利用日影测得时刻的又一种计时仪器。通常由铜制的指针和石制的圆盘组成。铜制的指针叫做“晷针”，石制的圆盘叫做“晷面”。

使用时，观察日影投在盘上的位置，就能分辨出不同的时间。日晷的计时精度能准确到刻（15分钟）。

铜壶滴漏又名“漏刻”或“漏壶”。即用一个在壶底或靠近底部凿有小孔的盛水工具，利用孔口流水使铜壶的水位变化来计算时间。我国发明的铜壶滴漏比外国制作的滴水计时器要早的多，应用也普遍，成为历代计时的重要工具。

除了以上的计时方法之外，我国古代人们还用“沙漏”、“火计时”、“烛光计时”等方法来计时。

古人珍惜时间的故事。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺股”，“囊萤映雪”，“凿壁偷光”等等，都是古人抓紧时间发奋苦读的典范。

聚萤读书》车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。

车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。

于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏「照明灯」。

车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的**；那时候，每逢举行甚么集会或庆祝活动，如果车胤没有到场，大家就觉得扫兴。

孙敬悬梁》孙敬是西汉人，幼年时父亲死去，家里很穷，但他立志发愤读书，抓紧一切时间学习。孙敬读起书来不分昼夜，十分疲劳，晚上读书时常打瞌睡。为了预防自己睡过去，他用绳子将自己的头发吊在梁上。

每当他低头打瞌睡时，就会因头。

发被紧紧拉住而疼醒。这样，就不会因打瞌睡而影响学习了。孙敬凭借艰苦不懈的努力，终于取得了很大的成绩，长大后成了西汉的大学问家。

凿壁借光》匡衡是西汉人，幼年时十分喜欢学习，常常手不离书。可是，他家太穷，连买灯油和蜡烛的钱都没有，晚上无法读书。为此他十分苦恼。

匡衡的邻居是个富户，他家晚上灯火通明。他请求到邻居家借光读书，可是被拒绝了。怎么办呢？

这天，小匡衡终于有了主意：在墙上打个洞，灯光不就可以从洞孔里照过来吗？于是，他拿来一把凿子，偷偷在墙壁打了一个洞。

这样，匡衡每天晚上在洞孔下借着照射过来的光线，努力读书学习。

匡衡借着隔壁漏过来的灯光看书，是多么的勤奋好学呀！看看匡衡，想想自己，我们现在有这么好的条件更应该好好珍惜。只要我们发扬匡衡“凿壁借光”的学习精神，就一定能学有所成，将来为社会做出更大的贡献。

闻鸡起舞》

晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。青年时代，祖逖和幼时的好友刘琨一起担任司州主簿。俩人常常同床而卧，同被而眠，希望共同建功立业，复兴晋国一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：

“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我不这样想，这是在催促咱们起床练剑啊。”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑。

功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。

祖逖为了使自己能够早起练习武艺，就以雄鸡报晓的方式提醒自己起床习武。后人以“闻鸡起舞”这个成语比喻有志之人，能够及时奋发自励。人生在世，想要有所成就，就得勤奋苦练。

珍惜时间的名人名言。

1、好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。

译：勤奋好学就接近智，做任何事情只要努力就接近仁，懂得了是非善恶就是勇的一种表现中庸》

2、少壮不努力，老大徒伤悲。

译：年轻时不努力学习，年老了只能后悔、叹息。

3、笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。”

译：飞得慢的鸟儿提早起飞就会比别的鸟儿早飞入树林，不够聪明的人只要勤奋努力，就可以比别人早成材。

—《省世格言》

4、劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时。

金缕衣：用金线刺绣的华美服装。泛指华贵的物品。

---唐？无名氏《杂诗》

5、天行健，君子以自强不息。

译：天体运行强健有力，君子应该发奋图强而不停息周易？乾象》

6、莫等闲，白了少年头，空悲切！

译：不要虚度年华，到老了空自悲叹。

---宋？岳飞《满江红》

7、皇天不负苦心人。

译：上天不会辜负苦心学习的人。

--清？李宝嘉《文明小史》第39回。

8、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

事业或学业的成功在于奋发努力，勤勉进取。太贪玩，放松要求便会一事无成；做人行事，必须谨慎思考，考虑周详才会有所成就。任性、马虎、随便只会导致失败韩愈。

若要功夫深，铁杵磨成针。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

学如逆水行舟，不进则退。

光阴似箭，日月如梭。

蚕吐丝蜂酿蜜人不学不如物。

昔仲尼师项橐古圣贤尚勤苦。

长知识多读书身虽劳犹苦读。

头悬梁锥刺股有恒心磨铁杵。

惜光阴闻鸡舞学无涯不停步。

童年》池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。

操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面。

黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停。

等待着下课等待着放学等待游戏的童年。

没有人知道为什么太阳总下到山的那一边。

没有人能够告诉我山里面有没有住着神仙。

多少日子里总是一个人面对着天空发呆。

就这么好奇就这么幻想这么孤单的童年。

music...

总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点。

总是要等到考试后才知道该念的书都没有念。

一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴。

一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年。

阳光下蜻蜓飞过了一片片绿油油的稻田。

盼望着假期盼望着明天盼望长大的童年。

水彩蜡笔和万花筒画不出天边那一条彩虹。

盼望着假期盼望着明天盼望长大的童年。

什么时候才能像高年级的同学有张成熟与长大的脸。

盼望着假期盼望着明天盼望长大的童年。

满江红》岳飞。

怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。

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