1.身体气味经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。2.
痤疮（痘痘）高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。3.
过敏过敏是食物的头号***。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：
牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦。4.念珠菌病（又称作酵母菌感染）人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的（食品提供营养给酵母）。
可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。5.
烧心和反酸能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌（能够让食物从食管到胃的一种肌肉）的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。
6.高胆固醇（高血脂）动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：
牛猪羊的脑、内脏器官（肝、肾、脾）、鸡蛋。7.肾结石高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。
一些研究表明，应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入，减少富含草酸的食物，如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等，其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀，随粪便排出体外。8.认知障碍和记忆力下降由rush大学在芝加哥的医学中心进行的研究指出，特别是对于一些老年人，如果他们摄入的食物中包含太多的铜，会使他们的学习和思维能力迟缓，记忆力迅速下降。
9.水肿高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。
日常食物的副作用
除了体重增加之外，我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或 不是只有药物或者医疗才会有 吗？然而，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。下面是常见食物引起的10个 第一，身体气味经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。第二。痤疮 痘痘 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的...
日常食物有哪些副作用
不是只有药物或者医疗才会有 吗？这样想就错了，我们常吃的食物对我们的健康也会造成影响。而且在这些 当中，有些会很严重，有些会令人不安，有些会让你尴尬异常。下面是常见食物引起的10个 1.身体气味。经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。2.痤疮 痘痘 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这...
养胃的食物有哪些,日常养胃食物
随着人们生活压力的增强，再加上不合理的饮食习惯，患有胃部疾病的人越来越多。胃部的疾病不仅影响人们的消化吸收，还会引起更多的疾病。那么日常生活中有什么好的食物可以帮助我们养胃呢？一 包心菜。1 包心菜的作用有很多，是一种非常好的养胃食物。日常多吃包心菜，能够有效的达到健脾养胃 消肿利尿 清热解毒的作用...