活动开始前期：带好准备东西提前去借好的教室进行布置，在黑板上画好主题板报。组织同学们有序到场，当天再次确认老师和学长学姐能否到来。
活动进行阶段：以提升表达能力为目的，以“学会倾听，学会诉说”为主题的面试·讨论活动拉开帷幕。面试分小组可自由发挥，内容涉及自我介绍、对大学生活的总结以及对未来研究生生活的规划等方面，每人限时10分钟之内，这是为了使学生更好的组织好自己的语言，提升表达的逻辑性与简明性。
接下来的分组讨论相对自由，同学可以互相讨论，也可以向老师和学长学姐请教问题，老师和学长学姐指出每位面试同学的不足和长处。期间安排专人进行全程的拍摄**和记录**等。历时2个多小时的活动即将接近尾声，最后大家和老师、学长学姐进行集体合影留念。
此次“学会倾听，学会诉说”的表达能力提升活动顺利结束。
学生心语：学生a：在这次出色的团日活动下，让我充分的展示的自己的语言能力，在自我陈述和与学长的沟通中，让我找到了自身的许多问题，学长指出：
我虽然自己的表达能力得到认可，但是说话和介绍自己的方式有些欠妥，学长及时提出与我进行交流。这让我明白并加以改正，这次的活动对我很有意义。
学生b：我是一个语言表达能力非常弱的人，很少与人进行沟通，这次的活动让我和老师进行的一对一交流，开始非常的紧张，在老师的帮助和引导下，我慢慢的变得自信，老师给了我很大的鼓励。老师告诉我：
“一个人最强大的对手就是他自己”。这次活动给了我非常大的帮助，我会不断的挑战自己，超越自己。
案例点评：在本次活动的面试及讨论过程中，全体学生通过对面试的精心准备、参与分组讨论等，以及老师和学长学姐的指导和互动，真正的让学生锻炼自己的语言表达和倾听的能力。可以看出，本次活动组织有序，同学积极参与，气氛融洽。
对学生的能力和发展有很好的积极作用。
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