三年级上学期体育试题

发布 2020-11-25 17:12:28 阅读 9460

1、队形:学生共同做动作时,按规定排成的队伍的形式。2、列:左右并列成一排为列。3、路:前后重叠成一行为路。

4、跳高属于田径运动的田赛项目,按过竿姿势的不同,可分为跨越式、剪式、滚式、俯卧。

式、背越式。

5、在跳高比赛中,同一高度每人可跳三次,若三次都失败,则跳过的上一个高度为最终成。

绩。6、跨越式跳高动作方法:沿直线斜向助跑,助跑方向与横杆夹角约30°~60°,速度渐快,最后一步比倒数第二步小些。

起跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面,同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆。起跳腿蹬地后,迅速上摆,两腿相继过竿。摆动腿先落地,屈膝缓冲。

7、跳高是人体通过快速的助跑和有力的起跳,采用合理的过杆姿势,使身体越过垂直高度。

的跳跃项目。

8、正规排球比赛双方各上场6人,中间隔有网子,双方通过发球、垫球、传球等技术使排。

球落到对方的场地上来得分,设法取得胜利。

9、在正式排球比赛中,每方触球不能超过3次,也就是必须在3次以内将球击过场地中间。

的网子。10、进行“跑步——立定”练习时,听到“立定”时,还有4动(不是4步):继续跑。

两步,左脚向前一步,右脚向左脚靠拢,同时两臂放下,成立正姿势站立。11、跳短绳的方法有:单脚跳、双脚跳、两脚轮流跳12、跳绳可以发展学生的灵敏、协调能力和跳跃能力。

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