一、选择题。
1、小学生的安静脉搏，每分钟为( a )左右。
a.75次 b.80次 c. 85次 d.90次
米属于( c )距离跑。a长 b短 c.中长 d.中短。
3、短距离跑( b )抢跑道。
a.可以 b不可以 c随意 d看情况。
4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为( a )
a .充分活动各关节以免受伤 b .提高学生上课兴趣 c.课的一部分 d.课的前奏。
5、篮球场长28米、宽( b )米；比赛人数每队各5名。
a.14 b15 c.16 d.18
米跑主要发展学生的( b )。
a.速度 b.耐力 c.柔韧 d.力量。
7、我国是在2023年第一次参加第23届美国洛杉矶奥运会、并由( b )运动员许海峰在本届奥运会中获得首枚金牌，从而打破了中国奥运会“零”的突破。
a.游泳 b.射击 c.羽毛球 d.短跑。
8、在体育课上发生骨折后，应立即采取( c )后，送医院**。
a.冷敷 b热敷 c固定 d送医院**。
9、齐步走时，听到“立定”口令后继续走( b )步。
a.1 b.2 c.3 d.4
10、田赛是把以( a )和远度来计算成绩的项目。
a.高度 b.长度 c.速度 d.时间。
11、立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米，右脚位于1.8米，右手撑在1.90米处，该同学最后成绩是( d )。
a.无效 b.1.80米 c.1.60米 d.1.7米。
12、小学阶段我们经常听老师说三大球，三大球一般指篮球、足球和( a )。
a.排球 b.羽毛球 c.乒乓球 d.铅球。
13.长距离跑_a_ _抢道。
a 可以 b 不可以
14、标准篮球场的大小为： （b ）
a、26米x 15米 b、28米x 15 米 c、30米x 15米。
15.短距离跑_b__ 抢道
a 可以 b 不可以
16.短距离跑时裁判员的口令是_ _a___
a 各就位---预备---鸣枪 b 各就各位---预备---鸣枪
17．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩__b__
a 有效 b 无效 c 只能算第二名
18．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 _c__
a 第一名 b 第二名 c 看三组的成绩来决定
19 .在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 _ b___
a 以防同学之间相撞造成损伤 b 甲同学的距离长些 c．甲同学的距离短些
20.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为 __b_ _
a 能让他们迅速恢复体力 b 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
21.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为_a___
a 充分活动各关节以免受伤 b 提高学生上课兴趣
22.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为___a__
a1.55米 b1.60米 c1.62米
23.奥运会每___c__ 年举办一次a 2 b 3 c 4
24.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩 _ c___
a无效 b1.80米 c1.60米 d1.7米
25.在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将会_a___
a 取消 b 看是否是有意做决定
26、田赛是把以( a )和远度来计算成绩的项目。
a.高度 b.长度 c.速度 d.时间。
27、小学阶段我们经常听老师说三大球，三大球一般指篮球、足球和( a )。
a.排球 b.羽毛球 c.乒乓球 d.铅球。
28、队列练习，立正的预令是( c )。
a 立b 立正c 没有预令。
29、号称世界第一运动的体育项目是( b )。
a 田径 b 足球 c 篮球。
30、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用( c )。
a 双脚 b 单脚c 跨越。
31、全身骨骼的重量占体重的( c )。
a 1/2 b 1/3 c 1/4
32、身体的高度是由什么决定的。 (a )
a 遗传 b 营养 c 运动。
二、判断题。
1、参加剧烈运动前要大量饮水。
2、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。(
3、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 (
4、运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。(
5、紧张的学习一节课后，安排15分钟休息，就是为了让同学们活动活动身体，使大脑思维细胞由紧张转向轻松状态。 (
6、乒乓球比赛中a同学用漂亮的弧圈球抽打过去，b同学未接过来，裁判员判a同学得分。 (
7、篮球是每投中一球得2分。
8、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。(
9、篮球比赛分上下半场进行比赛。
10、运动后口渴可以大量喝水。
11、感冒时可以参加激烈的运动。
12、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车。
13、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（√
14、脉搏与心脏的跳动是一致的，（√
15、实心球是球类项目。(
16、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （
17、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。 (
18运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
19、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
20、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
21、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。 (
三、填空题：(30分)
1、奥林匹克运动会有(冬季运动会) 和(夏季运动会)之分。
2、关节扭伤后，出现疼痛，应立即(冷敷 ) 过几天后应(热敷活血祛淤。
3、奥运会的格言是 (更快 、更高 、更强 )
4、五年级学生体育测试项目有（身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、50米×8往返跑）
四、问答题：(20分)
1、竞技体操包括哪些项目？(8分 )
答：男子：团体、单杠、双杠、鞍马、跳马、吊环、自由操。
女子：团体、高低杠、跳马、平衡木、自由操。
2、说一说科学锻炼身体有哪些主要方法？(12分)
答：科学锻炼身体应遵遁的三条原则是全面锻炼、循序渐进、持之以恒。
全面锻炼，一是指尽可能使身体各部位、各系统都得到锻炼；二是指尽可能拓宽练习项目和形式，以求发展各类身体素质。
循序渐进，既指运动强度应由小到大，在身体逐步适应的基础上不断提高要求；又指学习动作、掌握技术要从易到难。
持之以恒，是指形成习惯，常练不懈，直到终生。
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