《骨骼与肌肉》第一单元测试卷。
班： 姓名： 得分：
一、填空 30分每空1分
1、我们全身的骨头分成四部分。
2、骨头里有和骨髓能制造。
3、人体主要关节和。
4 关节常见的类型有。
5 人体关节有和的作用。
6. 附着在骨头上的肌肉总是（ ）在一起工作一个另一个就。
7、人体静止不动时负责的一些肌肉仍在运动。
8. 经常运动的好处有。
9. 为了使肌肉和骨骼保持正常工作平常需要多吃些和含量高的食品。
二、判断 20分每题2分
10.人体由200多块骨头组成。
11.伸展肢体在增前人的体力方面要比增强柔韧性好得多。
12.人体大腿骨比花岗岩还要硬。
13.附着在人体骨头上成对的肌肉是同时收缩或放松的。
14.上体育课时做不做准备活动无所谓。
15.我们在认识骨骼时主要采取了摸的方法。
16.肩关节只能做旋转运动。
17.下颌骨有保护人的大脑的作用。
18.多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。
19.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
三、选择 20分每题2分
20. 在人体静止不动时负责( )的一些肌肉仍在运动。
a 心肌b.肺部的平滑肌c.肱二头肌
21. 骨骼的作用包括( )a、支撑 b、支持运动 c、缓冲 d、保护
22. 游泳主要增加身体的( )a、体力 b、柔韧性 c、耐力
23. 曲臂胳膊前部的肌肉( )a.收缩b.放松
24.肌肉是通过来工作的。 a、收缩和舒张 b、收缩 c、舒张
25.下面那种情况肌肉更容易受伤。
a、突然增加运动量b、做好准备活动c、使用软垫
26 肌肉占到了全身体中的( )a、45% b、40% c、60%
27、保护大脑是（ ）的作用。a、颧骨 b、下颌骨 c、颅骨
28、关节常见的运动方式有（ ）a、屈伸 b、旋转 c、既能屈伸又能旋转
29 人体共有（ ）块骨头。 a、400 b、206 c、600
四、连线 10分
30.把关节名称与关节的运动方式连接起来。
五、科学** 15分
31. 体验肌肉是如何工作的
实验结论： 附着在骨头上的肌肉总是（ ）在一起工作的。
32.设计实验体验关节的作用。
活动一： ①用木棍和绳子绑住指关节写字、捡豆子、穿回形针“项链”。我感觉。
用木板固定住膝关节后走路。我感觉。
活动二： 将脚尖踮起然后迅速将脚跟落下。比较在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下做这个动作的感受有什么不同。
我发现关节具有和的作用。
六、拓展思维(5分)
33.运动中如何避免受到伤害。
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