心境与健康。
梨洲中学俞丽仙。
电视剧《心术》不论出于何种目的，终究热热闹闹地播出了，收到了各个阶层的欢迎。我也是它的粉丝。今天，无意间打开电视，一眼看到它的一个镜头，我很有感触：
云山医院的医生“老大”去病房查房，通知一个中年女病人准备下周动手术，那个女病人情绪很急躁，埋怨医生为什么不早点给她动手术，住院费很贵的。电视镜头里，她一脸烦躁，语气充满火药味，出语**。也许，一般医生看到这种病人，肯定是不愿多搭理她了，因为按照老百姓的常理，病人巴结医生还来不及，**会如此得罪医生呢？
出人意料的是，老大边替她检查，边不急不躁地说：“你的脑海里长了瘤子，原来是你气出来的。你要保持良好的心态，不要动不动就生气。
病呀，都是自己气出来的。”电视剧中的那个女病人还没有什么反应，电视机前的我却猛然心中一惊，油然想起了这个暑期看的有关教师健康的书，想起了暑假里的中高级教师体检，想起了马子坤老师所讲的“格局决定人的境界”。其实，说到底，还是一句话：
做人做事，境界决定一切。心有多大，世界就有多大。心胸宽广了，心遨游的天地大了，心就不会郁气于胸了，疾病当然也就会远离你了。
那怎样才能做到如此呢？
我首先想到的是陈眉公辑录在《小窗幽记》中记录的明人洪应明的对联，最著名的那句“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒”。这句话的意思是说，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。
一幅对联，寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这样才可能心境平和、淡泊自然。
“看庭前”三字，大有“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”之意，而“望天上”三字则又显示了不与他人一般见识的博大情怀；一句“云卷云舒”更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。（引用）
宠辱不惊，去留无意。说起来容易，做起来难。这让我想起了初到梨洲中学时，一位现已退休的老教师对我说的话。
那时由于刚刚调到城区学校，任教的班级压力也比较大，我又得整天忙于参加各种教师基本功比赛，上各级公开课，参评教坛新秀，诸多的事物以及由此产生的压力让我常常难以入眠，我内心患得患失，生怕出错。尤其是那次代表余姚河其他2人一起到宁波参加教坛新秀评比，晚上关在宾馆里独自备课，茫无头绪，焦躁不安。我内心产生了极度的悔意：
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