一年级体育课课时计划。
第1次课。教材：学习体育基本知识。
本课任务：向学生讲明体育课的常规要求进行常规教育使学生明确体育课的一些要求与注意事项，上好体育课。
教学重点：1、穿好服装与运动鞋上体育的必要性。
2、带小刀或铅笔等物品上体育课的危险性对学生进行安全教育。
教学过程；1、向学生讲明上体育课的目的和任务明确为什么要上体育课并不是单纯是为了好玩。
2、使学生明确上体育课听到上课铃声应当迅速再操场上按老师的要求站好队，要求做到快、静、齐。
3、使学生懂得上体育课要穿好服装的目的意义明确为什么这样做。
4、不论是上体育课或者课间课外活动时不要带刀子等物品容易发生伤害事故，结合实际事例说明。
5、教育学生不爬墙上树，等危险的地方，以免摔伤，发生伤害事故。
6．带学生到操场熟悉学校操场校园以实物进行教。
育，让学生热爱自己的学校。
7．排列上体育课的基本队形，按高矮的顺序排列成四路纵队。
教学小结：第2课时。
教材内容：队列练习；立正、稍息、看齐、解散、集合。
双脚跳、游戏；《快快集合》。
本课任务：初步学习立正、稍息、解散、集合、等对列的基本做法，培养迅速站队的能力。做多种自然双脚跳的练习。
教学重点：1、队列基本动作的做法。
2、多种自然双脚跳的练习方法。
教学过程；一、开始准备部分；
基本队列练习；立正、稍息、向前看齐、解散、集合。
1、讲解示范立正稍息的动作要领、以及动作做法。
2、根据教师的动作口令集体学习立正稍息，体会以上两个动作的要领。
3、学生试做后、教师纠正错误动作。
4、分成两个大组一组练习另一组进行观摩。
5、讲解向前看齐的口令和示范动作做法。
6、学生进行集体试做练习，教师纠正错误动作。
7、讲解解散集合的动作做法和要求。
8、学生集体练习，教师讲平纠正。
9、立正、稍习、看齐、解散、集和等队列动作进行综合练习，教师讲评。
二、基本部分；
各种自然双脚跳的练习
1、双脚并脚向上跳。
2、自然半蹲，屈膝向上跳。
3、全蹲向上跳。
4、双脚自然连续向上跳、向前跳的练习。
游戏；《快快集合》
1、 讲解游戏的规则动作做法和注意的事项。
2、 按规则分组进行游戏练习。
三、结束部分；
1、 集合队伍四路纵队散开做放松练习，师生同做。
2、 教师进行讲评、总结本课学习情况，布置课外作业。
第3课。第4课。
教材内容：向左右转、踏步走、立定。直线跑；游戏；《快快集合》。
教材要求：初步了解向左右转、踏步、立定的动作做法；培养跑的正确姿势；加强集体主义教育。
教材重点：向左（右）转、踏步、立定的动作做法；沿直线跑的身体正确姿势。
一、 开始准备部分；
1、向左（右）转；
1） 示范动作后简要讲明向左转的做法和要求。
2） 按分解动作练习。
3） 示范向右转，并讲明动作做法和要求。
4） 在教师手势的指示下练习向左（右）转。
2、踏步走、立定；
1） 按的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作。
要求。2） 按的节拍示范立定的动作做法，并讲明要求。
3） 集体练习踏步、立定，教师纠正动作。
4） 指定动作规范的学生演示一次，教师讲评。
二、基本部分：
教学内容；直线跑；
1）、讲明沿直线跑的动作要求，教师示范动作。
2）、沿着地面上画的30米直线自然跑。
3）、练习用脚前掌踏线跑。
4）、分2---4组，按教师统一信号逐个跑。
教学内容、游戏《快快集合》。
（1）、集体做与分组交换进行。
（2）、做纵队集合2---3次后，改为横队集合练习。
三、结束部分；
整理放松活动、讲评小结本课情况。
第5次课。一、 教材内容：
报数、齐步走、立定；抛接球；游戏；《投准》《拍球比多》。
二、教学要求：
初步掌握报数、齐步走、立定队列动作的基本做法；熟悉球性；提高投掷能力。
三、教学重点、队列动作的做法和投掷的挥臂动作。
四、教学过程、
开始准备部分、
1、 报数。
1） 讲明报数的做法和要求；
2） 分组练习短促、宏亮得报数；
3）反复练习。
2、齐步走、立定。
1） 复习踏步走、立定。
2） 示范和讲解齐步走、立定的动作要求。
3）按节拍做立定练习。
基本部分；抛接球；
1） 根据球多少分组练习 。
2）利用轻器材沙包或毽子练习抛接球。
游戏、《投准》；
1）、组织成园型队、方型或面对面的投掷队形、用形象的动物的头像为投掷目标。
2）、示范、讲解投掷的动作做法和要求；
3）、面对投掷目标反复练习。
游戏、《拍球比多》；
（1）、教师示范、讲解拍球比多的游戏规则和要领。
（2）、每组分别站在已画好的园圈上；
（3）比一比看谁拍的多。
结束部分；集合队伍整理放松、讲平、小结本课学习情况。
课后小结、第6次课。
第7次课。教材内容：
直线走、跳横竿；从上向下跳。
教学要求：培养走的正确姿势；初步掌握双脚跳过横杆的动作方法。
教学重点：各种姿势的直线走。
教学过程：一、开始准备部分；
1、 直线走；
1） 示范、讲解直线走的要求；
2） 两臂前后摆动，脚尖对正前方，沿地面上的直线走。
3） 集体进行齐步走练习和两手侧平举、叉腰走的练习。
4） 两臂上举或放在不同的部位。
二、 基本部分；
1、 跳过横杆、
1） 分4---8组或3---6组进行。
2） 教师讲解示范。
3）反复练习、教师纠正动作
2、 从上往下跳、
1）跟据器材的多少与台阶情况分组。
2）采用竟赛的方法、看谁跳的远。
三、结束部分；
听**，按教师的指挥进行各种姿势的走。
讲评、小结本课学习情况。
课后小结、第8次课。
教材内容：直线跑；跪撑后仰；看谁的步子大；游戏、《一切行动听指挥》。
教学要求：初步掌握跑的正确姿势；初步学习跪撑后仰的动作做法；发展速度和柔韧素质。
教学重点：用脚前掌着地沿着直线跑。
教学过程：一、开始准备部分；
整理队伍、师生问好、检查学生课前准备工作，以四列纵队宣布上课内容、要求。
二、基本部分：
1、跪撑后仰（分腿）；
（1）示范站立后仰的动作做法；
（2）在教师指导下集体练习站立后仰；
（3）示范讲解分腿跪撑后仰的做法；
（4）指定一名学生演示，然后分组练习；
2、看谁步子大：
1） 可按游戏的方法，分2—4组进行。
2） 教师讲解做法和要求；
3）分组练习4—6次。
米直线跑：1） 分2—4组沿地上画的直线做自然跑、脚前掌着地跑的练习
2） 看谁跑的直跑的好；
3）教师纠正跑时出现的错误动作。
4、游戏《一切行动听指挥》：
1） 教师讲明游戏方法和规则，识别信号；
2）组与组之间进行比赛。
三、结束部分。
整理放松活动、讲评、小结本课学习情况。
课后小结、第9次课。
一年级上学期体育单元教学设计
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小学一年级上学期体育教学总结
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