七年级体育理论考试

发布 2020-04-02 05:42:28 阅读 4239

体育学科(共35分)七年级

一、选择题(共10分,每小题1分)

1、快速跑是发展你的( )素质。

a、速度素质 b、力量素质 c、耐力素质 d、灵敏素质。

2、奥林匹克运动有一句著名的格言,(

a、更高,更快,更远 b、更快,更高,更强 c、更快,更强,更好。

3、排球比赛中,发球后每队可接触球( )次。

a、两次 b、三次 c、四次。

4、排球比赛每局比赛某队满( )分并比对方至少多得2分为胜一局。

a、15分 b、21分 c、25分。

5、足球比赛每方上场( )人,其中须有1名守门员。

a、9人 b、10人 c、11人。

6、篮球比赛中,队员犯规( )次必须自动退出比赛。

a、4次 b、5次 c、7次。

7、篮球比赛中,罚球中篮得。

a、1分 b、2分 c、3分。

8、现代奥运会的创始人是:(

a、维凯拉斯 b、顾拜旦 c、萨马兰奇 d、何振梁。

9、运动员运动时,踝关节扭伤后应:(

a、立即热敷按摩 b、立即冷敷按摩

c、立即冷敷,24小时后热敷。

10、剧烈运动之后,我们应该如何进行整理活动,下面表述最合理的是( )

a、立即坐在地上休息; b、慢慢的走一走,抖动双腿。

c、立即躺在地上休息 d、立即停止下来,站在原地休息二、判断题(共10分,每小题1分)

1、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。

2、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。

3、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。(4、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。

5、分腿腾越练习时,保护人应站在跳箱前方。

6、跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。

7、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。(8、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。

9、排球比赛中严禁用脚踢球。

10、关注学生的个体差异与不同需求,确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。

三、问答题(共15分,每小题5分)

1、什么是身体机能?发展身体机能应注意的事项?

2、双手向前投掷实心球动作方法、要点?

3、列出五种发展速度素质的练习方法和手段?

七年级体育理论考试试卷

班级 姓名 考场 考号 题号得分。一 选择题 共10题,每题3分,共30分。1 不属于健康三要素的是 a 身体健康b 心理健康c 社会适应d 精神健康2 正常人的心率范围是 a 60 100次 分b 60 90次 分c 50 90次 分d 50 100次 分。3 锻炼后怎样预防肌肉酸痛 a 多做整理...

七年级体育理论考试题

一 填空题 40分,每空2分 1 身体形态一般是由长度 围度 重量及其相互关系来表现。通常用克托莱指数评价身体形态的发展状况。2 身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境影响。3 排球场长 18 米,宽 9 米,进攻线距中线 3 米 足球点球点距球门 11 米。4 运动负荷通常又叫运动量,包括负荷强度...

七年级体育理论

第一章体育与健康理论知识。第一节。1 健康概念 健康不仅仅是身体没有疾病,而且是身体 心理和社会适应三者的完好状态。2 健康包括 身体健康 心理健康 社会适应。3 中学生应坚持每天锻炼一小时,每天睡眠8 9小时。4 生活方式是健康的基石,健康四大基石包括 合理膳食 适量运动 规律生活 心理平衡。第二...