九台区南山小学邹影。
一、教学目标:
1.学会一些健身活动的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活动和游戏中加以运用。
2.增强上下肢力量,促进肢体各肌肉、关节、骨骼、韧带和心血管系统的发育;提高身体素质,增强体质。逐步形成身体活动的正确姿势,并能在日常生活中结合运用。
3.学会活动方法,遵守游戏规则;乐于参与各种身体活动的练习,培养自信心和抗挫折的能力。
4.培养注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。
5.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
6.发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
二、教学要求:
1.引导学生合理运用已掌握的体育与健身的知识,技能和方法进行健身活动。
2.注重合理分配体力、认真安排活动场地,通过多种教学手段培养学生的健身能力,创设和谐的师生关系和良好的课堂教学氛围,注重在活动中培养**精神和实践能力。
3.充分利用各种评价手段,激发学生的求知欲和探索欲,培养参与体育健身的兴趣和积极性。
三、教学内容。
一)身体活动。
1.培养积极参与意识和态度,提高参加活动的兴趣,逐步养成自觉参加体育活动的意识和习惯。
2.初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法,培养运动时身体的正确姿势,学会跑、跳跃和投掷的基本技能。
3.促进学生身体的正常发育,发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质,改善和提高内脏器官的功能。
4.通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛,培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。
5.在教学活动中,培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,体验群体学习的乐趣。
1.走与跑:学会走的正确姿势和提高走的能力,体验快速跑的方法。
发展快速跑能力的练习(包括:各种快速起动的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡垒”游戏;障碍赛跑;不等距离的追逐跑)
发展耐力跑能力的练习(包括:自然地形跑;定时跑;定距跑)
2.跳跃: 学会台阶跳、并脚跳方法,体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作,掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。
1)发展跳跃能力的练习(包括:各种方式跳绳;单脚跳与双脚跳;跳竹竿:“协同跳”游戏;摸高跳)
2) 跳高(包括:跨跳练习;助跑起跳,直腿摆动坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高。
3) 跳远(包括:立定跳远;“青蛙跳荷叶”游戏;助跑几步,一脚跳起双脚着地;急行跳远)
投掷: 学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法(a)。
通过多种形式练习,提高学生上肢力量和协调用力的能力。
1)发展投掷能力的练习(包括:滚;抛;掷;投;推;撇等)
2) 发展掷远能力的练习(包括:原地及自然跑几步肩上投掷;原地及自然跑几步背后过肩投掷;推掷实心球等)
3) 发展投准能力的练习(包括:固定目标投准;活动目标投准)
二)身体表现。
1)包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和,配以游戏的方式实施教学,激发学生参与学和练的主动性,积极性和创设性,促使身心健康发展。
2)通过这些内容的练习,不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力,而且使学生学会简单的自我保护的技能,增强学生应对生活中的突发意外的能力。
三)引导学生采用自主和合作学习的方式,自己设计活动,并体验所设计的学习内容,培养学生合作,交往和自我锻炼的能力。
4.攀登与爬越、支撑与悬垂 :
学会斜身引体练习方法(a),体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力,发展身体灵活性。
发展悬垂能力的练习(包括:仰卧悬垂臂屈伸;屈臂蹲悬垂摆动;屈腿悬垂摆动;穿臂前后翻;蹲悬垂,穿杠成倒悬垂;高杠屈臂悬垂)
1) 各种攀爬练习(包括:爬斜梯,跳下成前滚翻起立跳箱;攀爬2米高的障碍物;攀爬轮胎架)
滚翻与动作组合:学习前滚翻分腿起和后滚翻(a),通过连续前滚翻练习,掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。
1.发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起。
2.各种简单的倒立动作(包括:肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等)
韵律: 学会儿童韵律操(a),和简易集体舞(a),养成正确的身体姿态 (b)。增强学生的节奏感和韵律感。
三)身体娱乐。
1)身体娱乐侧重于民间体育活动,学生喜欢的球类娱乐活动,生活中趣味的体育游戏。
2)结合多样化的教学手段,以个性化、合作化、自主化的教学模式,创编出适合学生身心发展规律的活动,以保持学生良好的心理状态,促进学生的健康生活。
3)以激发学生参与体育活动的兴趣,养成体育良好的习惯,培养学生终身体育观念为目标,达到学校效果的最优化。
民族民间体育:
武术:学会简单的组合练习(虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌,弓步推掌、虚步勾手)(a)。学习涮腰,臂饶环练功动作。
学生自己尝试选择动作组合练习。增强学生灵活性,促进学生学习能力的发展。
2)跳绳、踢毽子:学会多种跳短绳的方法(a),掌握正确的快速跳短绳的技术(b)。促进灵敏、速度素质的提高。
学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。
8、队列、队形:
进一步增强遵守纪律的意识、团结协作的精神。原地一列横队变二列横队(二列变一列)(a),跑步走——立定,向后转走。学习简单队型变换与变换走(a)
小学体育三年级教材分析
九台区南山小学邹影。一 教学目标 1.学会一些健身活动的基本方法 能在一些跑 跳 投等的活动和游戏中加以运用。2.增强上下肢力量,促进肢体各肌肉 关节 骨骼 韧带和心血管系统的发育 提高身体素质,增强体质。逐步形成身体活动的正确姿势,并能在日常生活中结合运用。3.学会活动方法,遵守游戏规则 乐于参与...
小学三年级体育教材分析
水田坝镇中湾小学田辉。教材分析。小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径的跳跃 单双脚跳立定跳远蹲距式跳远 投掷 沙包实心球垒球 跑 30 40米加速跑 600 800跑走交替 授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲15周,每周体育授课为3学时,共...
三年级体育下学期教材分析
教材分析 本册教材共有36节,其中保健常识课8节,实践课32节。保健常识课是主要以身体的防护为主。实践课内容丰富,相互交替出现,就单个内容来说遵循了难度由易到难的循序渐进原则,这样能提高学生的兴趣,提高学生掌握技能技巧速度。小学体育具有显著的基础性特点,要切实抓好学生体育基础,让学生扎扎实实的打好身...