三年级健康教育下册

发布 2020-03-03 22:41:28 阅读 5111

11、眼睛的构造与功能。

教学目标:让学生了解眼睛的构造及其功能。

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

同学们,眼睛是心灵的窗口,眼睛让我们看到了这个明亮又多姿多彩的世界,我们了解眼睛吗?这节课我们就来了解眼睛。

二、学习新课。

1、听老师读课文,说说你们知道了什么?

2、老师讲解。

眼睛的构造是十分精巧的。我们平时说的上眼皮、下眼皮叫做“眼睑”,眼睑上有睫毛,是保护眼球的。把眼睑上翻,我摩恩看到的就是结膜。

眼睛最重要的部分是眼球。眼球外面白色的部分叫巩膜,浅棕色的圆环叫虹膜,**黑色的圆孔叫瞳孔,眼球表面有无色透明的角膜覆盖。瞳孔里面是透明的晶状体。

晶状体的后面是玻璃球。玻璃体是一种像鸡蛋清一样的透明物质,占眼球的大部分。外眼角附近有泪腺,是分泌泪液的,它能润滑眼球。

当光线通过瞳孔经晶状体、玻璃体投射到视网膜上,再由视网膜上的神经把劲舞的影像传到脑部,于是我们便看到东西了。眼睛既可看清物质的大小、形状,又可分辨光线的色彩和明暗。

3、指名说说,眼睛的构造。

三、完成作业:同桌说说眼睛外部的构造。

12、牛奶的营养价值。

教学目标:1、牛奶的营养价值有哪些?

2、经常喝牛奶对我们身体有那些好处?

教学准备:课前收集有关牛奶的资料。

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

同学们,你们每天离不开的食物是什么?今天我们来了解一下牛奶的营养价值。

二、学习新课。

1、听老师读课文后,说说你们知道了什么?

2、老师讲解:牛奶中含有各种营养素,与人体的营养需求最为相似,而且容易消化和吸收。所有说,牛奶的营养最为全面和均衡。

牛奶中所含的脂肪颗粒小,呈高度乳化状态,极易被消化和吸收。牛奶中的主要碳水化合物乳糖,对幼儿智力发展非常重要。它能促进人体肠道内有益酸菌的生长,抑制肠内异常发酵造成的中毒现象,有利于肠道健康。

乳糖还有利于钙的吸收,起到预防小儿佝偻病、中老年人骨质疏松症的效果。

牛乳中含有丰富矿物质,如钙、磷、铁、锌、铜、锰等,特别是含钙多且吸收率高,是人体钙的最佳**。而且牛奶中钙与磷的比例适中,是促进儿童及青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。

牛奶中几乎含有一切已知维生素,如维生素a、维生素c、维生素d及b族维生素。

牛奶中还含有能增进儿童发育所需的抗体物质。

三、课堂练习:说一说,经常喝牛奶对我们生长发育有哪些好处?

四、作业:经常喝牛奶对我们生长发育有哪些好处?

13、绿色食品。

教学目标:1、了解绿色食品有哪些?

2、认识绿色食品的标记。

教学准备:带有绿色食品的商标。

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入辛苦。

同学们,你知道绿色食品是什么吗?为什么要吃绿色食品?我们今天一起来学习。

二、学习新课。

1、老师读课文,学生学习。

2、教师讲解。

绿色食品是指经过管家专门机构认定、无污染、安全优质并带有绿色食品标志的食品。

绿色食品的标准对食品中的农药残留、兽药残留、添加剂、有害污染物和病菌含量作了统一规定和限制。

我国发展绿色食品的目的:一是通过生产绿色食品,保护自然资源和生态环境;二是增进人民的身体健康。

绿色食品的标志由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形寓意保护。

三、课堂练习。

你知道什么是绿色食品吗?(绿色食品是指经过管家专门机构认定、无污染、安全优质并带有绿色食品标志的食品。)

14、预防流行**冒。

教学目标:1、了解感冒的类型。

2、如何预防流感。

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

流行感冒简称“流感”。它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病。发病急、传染性强、冬春季节容易流行。让我们学习课文,了解怎样预防流行**冒。

二、学习新课。

1、老师读课文,学生听,了解哪些是流行病。

2、教师讲解。

流行病毒存在于病人的鼻涕、口水、痰液等分泌物中,主要借空气、飞沫直接传播。染上流感后,全身症状较重,如发烧、头痛、全身酸痛、四肢无力,部分病人可引发肺炎、中耳炎。

3、流感对人体健康危害较大,应如何预防呢?

切实做好,即早发现、早报告、早隔离、早**。

平时要加强体育锻炼,增强身体抵抗力。

要适时增减衣服、减少流感发生的诱因。

教室、房间要经常通风,保持空气新鲜。

流感流行期间可接种流感疫苗,避免到人多拥挤的地方,还要注意劳逸结合;多饮水,多吃水果,饮食要清淡。

四、课题练习。

根据生活经验,说说你是如何预防流感的?

切实做好,即早发现、早报告、早隔离、早**。

平时要加强体育锻炼,增强身体抵抗力。

要适时增减衣服、减少流感发生的诱因。

教室、房间要经常通风,保持空气新鲜。

流感流行期间可接种流感疫苗,避免到人多拥挤的地方,还要注意劳逸结合;多饮水,多吃水果,饮食要清淡。

15、预防细菌性痢疾。

教学目标:1、什么是细菌性痢疾?

2、预防细菌性痢疾有哪些措施?

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

同学们,大家喜欢吃的食物很多,课时有时吃坏了肚子又很难受。严重的还会造成痢疾,那么如何预防呢?

二、学习新课。

1、老师读课文,学生认真听。

2、老师讲解。

细菌性痢疾,简称“菌痢”。它是由痢疾杆菌引发的急性肠道传染病。主要通过手、食物、水和苍蝇传播,多发于夏、秋季节。

主要表现为起病急、畏寒发烧、头痛、四肢无力、食欲减退等全身症状;接着出现阵发性腹痛、腹泻,大便有脓血且伴有较多粘液。细菌性痢疾流行范围广,传播快,发病率高,对人类健康危害极大,特别是洪涝灾害地区,一旦水源受污染,更容易发生和蔓延菌痢。

3、细菌性痢疾的自我预防非常重要,主要预防措施有:

搞好环境卫生,特别要注意消灭苍蝇,防止苍蝇污染食品,传播疾病。

注意饮食卫生和个人卫生。不吃生冷蔬菜,不吃不清洁瓜果,不吃腐烂变质食物,不吃未经处理的剩菜剩饭,不喝生水。生吃瓜果洗净、消毒或去皮,不在街头小摊买各种熟食,养成饭前、便后洗手的良好习惯。

饮食宜清淡,少吃油腻的食物,夏季冷饮也不宜多食,以预防消化道的防御机能下降。

不要过度疲劳,在受凉或疲劳时,更要注意饮食卫生,防止暴饮暴食。

积极参加体育活动,锻炼身体,增强体质。

细菌性痢疾流行季节应多吃些大蒜,也可用中药内服预防。

三、课堂练习:

说一说:什么是细菌性痢疾?预防细菌性痢疾有哪些措施?(看上边)

细菌性痢疾,简称“菌痢”。它是由痢疾杆菌引发的急性肠道传染病。

作业:填空。

细菌性痢疾主要通过(手)、(食物)、(水)和(苍蝇)传播,多发于(夏)、(秋)季节。主要表现为起病(急)、畏寒(发烧)、(头痛)、(四肢无力)、(食欲减退)等全身症状;接着出现阵发性(腹痛)、(腹泻),大便有脓血且伴有较多粘液。

16、夏日炎炎防中暑。

教学目标:1、出现中暑后该怎么办?

2、如何预防中暑?

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

同学们,炎热的夏天里,由于天热,容易中暑,那么什么是中暑呢?中暑后该怎么办?同学们想不想知道?板书课题。

二、学习新课。

1、老师读课文,学生学习。

2、老师讲解:中暑是因为天气过热而引起的一种急性病。夏天是最容易发生中暑的季节。

主要是因为通风散热不良,使人体的热量得不到适当的散发,或由于出汗过多,人体水分和盐分大量散失而引起。

出现早期中暑症状的人,会感到头晕、头痛、口渴、恶心、四肢无力,但体温基本正常或略高。轻度中暑的人,会出现面色由红变白、发热、心跳加速、**灼热或出现四肢湿冷等症状。严重的中暑者体温可达40oc以上,并出现呼吸急促、抽筋、烦躁、说胡话、昏迷等情况,甚至会危及生命。

一旦发现中暑,要迅速将病人移到阴凉通风的地方。解开衣扣,平卧休息。用冷毛巾敷头部,喝一些淡盐水或清凉饮料,也可服人丹、藿香正气水等,若病人已昏迷,要及时送往医院抢救。

中暑是可以预防的。在盛夏的季节,要尽量穿浅色的衣服;教室要经常洒水,设遮阳窗帘;外出要戴遮阳帽,饮消暑饮料;中午不宜在强烈的日光照射下过多活动;中午要适当休息。

三、课堂练习及作业。

说一说,出现中暑后该怎么办?如何预防中暑?

一旦发现中暑,要迅速将病人移到阴凉通风的地方。解开衣扣,平卧休息。用冷毛巾敷头部,喝一些淡盐水或清凉饮料,也可服人丹、藿香正气水等,若病人已昏迷,要及时送往医院抢救。

中暑是可以预防的。在盛夏的季节,要尽量穿浅色的衣服;教室要经常洒水,设遮阳窗帘;外出要戴遮阳帽,饮消暑饮料;中午不宜在强烈的日光照射下过多活动;中午要适当休息。

17、动物朋友。

教学目标:1、如何避免受到动物的伤害?

2、怎样和动物交朋友?

教学时间:1课时。

教学设计:一、导入新课。

动物是我们人类的朋友。爱护动物、保护动物是我们每个人应尽的责任。少年儿童非常喜欢和动物交朋友。

但同学们一定要记住:动物再怎么可爱,它毕竟是动物。无论怎样温驯可爱的动物也有兽性大发的时候,因此,我们在逛动物园、公园、游乐园时,一定要遵守规章制度,不要挑逗动物,避免受到伤害。

二、学习新课。

1、老师读课文,学生学习。

2、说一说:怎样避免受到动物的伤害?

**野兽、猛兽时要离开防护网、防护栏一段距离;不可近观细瞧动物。

**水中动物和围墙的动物时,不要趴在围墙上探头看,以免落入。

**小动物时不要将手伸到围栏里去逗弄动物,如猴子、狸猫之类,防止被抓伤、咬伤。

给动物喂食物,要防止被动物咬伤。不能向动物投掷杂物、石块等,避免激怒动物。

三、课堂练习及作业。

如何避免受到动物的伤害?怎样和动物交朋友?

动物是人类的朋友,但同学们一定要记住:动物再怎么可爱,它毕竟是动物。无论怎样温驯可爱的动物也有兽性大发的时候,因此,我们在逛动物园、公园、游乐园时,一定要遵守规章制度,不要挑逗动物,避免受到伤害。

18、培养警机。

教学目标:我们小学生应该如何保护自己?

教学时间:1课时。

教学设计:一、谈话导入,揭示课题。

同学们,当你遇到陌生人时,如何保护自己呢?这节课我们就来学习。

二、学习新课。

1、老师读文,学生听后回答问题。

2、遇到陌生人该怎样保护自己?(学生讨论回答)

3、师讲解:

陌生人给的东西不能吃,不收受陌生人增送的钱财、玩具和礼品。

上学、游玩、购物、补习要结伴而行。

陌生人问路,应保持距离,绝对不能和他一起搭车同行。

外出时一定要告诉父母自己的去处,并约好返回的时间,如有延误应告诉家人。

进出家门,一定要随手关门;开门时要注意有无陌生人跟进。

有人来访,先问明白,再决定是否开门。父母不在,绝对不可轻易给陌生人开门,如果是查水表、电表的工人,也要提高警惕。

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