爱情心理学作业

男孩的日记：

真郁闷，今天意大利居然输了。

可以看出，男人和女人在看待问题时的角度和想法是完全不一样的。同样一件事，在男人的脑袋里或许一闪而过，并不当回事，但是在女人那里，却已经千肠百转地想了无数次，思考出各种可能，继而肝肠寸断，伤心欲绝，本来平淡无奇的一件事，在女人心里已经上演了一出大戏。所以很多男人觉得女人不可理喻，有时甚至无法交流。

实际上，这些都是由于男女在认知上的差异造成的。男人和女人的价值观不同，情感需要也不同。

在感情上的需求方面，女性要的更多的是来自男方的关心、照顾、了解、尊重、专。

一、肯定和保证，只有这样才能让她们获得安全感。而男性需要的是信任、接纳、欣赏、羡慕、认可、鼓励，是对他男性角色的肯定。在爱的关系中，女性需要感到被珍爱，而不仅仅是生活照顾和物质满足。

而男性需要的是感到能力被肯定，而不是不请自来的忠告。很多女人常常试图改造男人。女人的激励和忠告，也许可使男人多一些激情和力量，不过，它也极可能伤害男人的自尊。

女人希望男人变得更好，但真正的改变，要依靠他自己完成。女人要做的，就是恰当地表达她的爱，让爱成为一种支持，而不是逆反的力量。[1]在情绪低落时，女人需要的是聆听她的感受，而不是替她分析和建议。

由于男性的思维倾向于解决问题，所以当女人抱怨自己的问题时，他们往往给出一个答案，但这并不是女人需要的。她们要的仅仅是有人倾听，可以分担她们的感受，而不是解决问题的方法。男人情绪低落时则需要独自安静，而不是勉强他细说因由。

有的女人发现她们的男朋友或丈夫陷入低落的情绪时，往往不停追问原因，却得不到任何答案。男人调节情绪的方式和女人也不同，也许女人找几个朋友倒豆子似的把所有事情说出来，情绪就能得到缓解，而男人往往自己消化，有时候打打球，看看比赛，自己就会好起来。在寻找自己的价值时，女人从人际关系中肯定自己，而男人从成就中建立自我。

这一点可以追溯到原始社会，那时的男人都出去打猎，保证家人的食物和安全，而女人往往聚在一起，在附近摘果子，料理家务。所以对女人来说，人际关系很重要，而男人则需要成就来实现自己的价值。在增进爱情时，女性需要感到被对方了解和重视，而男性需要感到被对方欣赏和感激。

在沟通时，女性总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离，而男性总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法。事实上，男人的沉默仅仅是他思考问题的一种表现，跟女人并没有什么关系，而当女人宣泄时，倾听远比解决问题的方法来的更重要。在一段亲密关系中，女人往往乐意听到“你今天过得好吧”，“爱你千遍也不卷”，“你觉得我们怎么样”，这可以让她感受到时时被关心，爱情得到保证，她的想法也被男方尊重。

男人喜欢听到“你真的很不错”，“他并不比你强”，“亲爱的辛苦了”，这样他的能力得到肯定，才华被欣赏，付出的努力有得到了回报。

那么，如何做才能使这些差异最小化，双方更加亲密和理解对方呢？对于男性来说，可以做到以下几点：她受困扰时，放下手边的事专注聆听，不要急着给建议；多口头赞美，标明她的长处；常打**或发短信给她，让她知道她在你的思念中；常给她温馨的拥抱；常主动做家务或倒杯茶给她；记得她的生日与重要节日；买她喜欢的温馨小礼物；善待对方的家人。

女性也可以做到如下几点：多欣赏他的才华、个性，多口头赞扬；多接纳，少批评，少给“不请自来”的劝告；

想清楚自己各样需求的优先顺序，只挑最重要的请他帮忙；若他不反对，多陪他从事他感兴趣的活动；若他不反对，多亲他抱他，表达爱意；“食**”，抓住他的胃；满足他的性需求；善待对方的家人。[2]

男女两性之间，永远存在这样或那样的差异。这是一种客观存在，没有必要回避，只应勇敢面对。当伴侣没有以我们理想中的方式给予回应时，关于男女两性的认识，可以帮助我们多一些宽容，多一些谅解。

只有这样，情感的纽带才牢不可破。接受伴侣和你的一切差异，不必瞠目结舌，不要咬牙切齿，更不可横加干涉和破坏，甚至以武力施压。多一些宽容，多一些理解。

这不意味着你非得哭丧着脸，承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮，默默忍受缺乏激情的婚姻。你要做的，就是从消极走向积极，从挑剔走向包容，从误解走向理解。

有了这样的调整和转变，你的感情世界，就会大为不同——你将升至人生快乐的巅峰！

2]黄维仁。如何经营两人的情感账户[eb/ol]

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