大学生心理素质训练结课作业。
经过八周的学习，我对大学生心理素质训练这一门课有了初步的理解。大学生心理素质训练以大学生心理调节能力的训练为主线，以学生的亲身体验活动为导向，以项目为载体，以学生的讨论与分享为主体，针对大学生的心灵维护、环境适应、自我认知、学会学习、挫折应对、情绪调控、人际交往、恋爱与性、合理休闲、理性择业等十个方面的问题，通过角色扮演、心理游戏、讨论分享、自我剖析、自我体验、心理测试、心灵导航等方式进行训练，以促进大学生的全面发展和健康成长的一门课。
我现在来结合自身特点说明自我意识也自我探索对适应大学生活的重要性。
刚一提到自我意识与自我探索我也不清楚是什么意思，通过查资料，我知道了自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。自我意识的结构是从自我意识的三层次，即知、情、意三方面分析的，是由自我认知、自我体验和自我调节(或自我控制)三个子系统构成。
自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。
而自我探索是指个人经由生活经验，而了解自己的兴趣、价值观、需要及各种帮助成功事业发展之能力。那么我就来结合自身特点说明自我意识也自我探索对适应大学生活的重要性。
大学生活是集体生活，又是独立的生活。进入大学，生活环境会发生很大的变化。同学们来自五湖四海，生活习惯、脾气秉性和个人爱好会有所不同，所以产生一些矛盾是难免的，主要的是要怀着宽容理解的心去妥善处理好这些矛盾。
所以就要探索与同学和睦相处的方法，比如我，性格较好，所以与同学相处很容易。
生活上，必须学会独立生活。要树立正确的生活观念。以我为例，我对自己的定位，也就是自我意识中我就是一个穷人，我没有能力过度消费，所以说我有正确的生活观念。
学习上，要学会安排自己的时间。大学中很多时间是留给自己掌握的，要把预习、做作业、锻炼身体、娱乐及休息时间安排好，要管得住自己。我对自己的定位是中等学生，所以我就要更加努力的学习，正确分配自己的学习时间。
在大学，我们应该积极参加社团和学生会等团体，积极锻炼自己的能力，这就是自我探索。我加入了足球社团，拥有了一个足球交流的平台。这就是我对自身的探索，因为我知道我自己需要什么，我的兴趣在哪些方面，所以我希望我加入社团对自己可以有帮助。
通过这八周的学习，我印象最深的是人际交往能力发展训练。因为我们无时无刻都在与人交往，这都需要人际交往的能力。在学习中，我知道了在交往过程中要遵循平等、相容、互利、信用、宽容的原则。
通过学习，我的人际交往能力也有了一定的提升。
我希望在以后的心理课中能有更多的素质拓展训练来提升大学生的心理素质。
实用心理学结课作业
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心理健康课程结课作业 1
心理健康教育 课程结课作业。一 案例分析。刘某，女，大学一生。刘某自述 年级学刚进大学，与同寝室一名同学以及隔壁寝室的两名同学成为一个关系亲密的小团体。四人又是同班，平时大部分时间在一起活动，曾被同班同学戏称为 四人帮 相处之初，大家还是比较愉快的。但随着时间的推移，与同寝室这名同学之间的关系开始有...
心理素质培养与训练结课作业
大学这盘棋。没有精心的设计，没有巧妙的布局，亦没有什么绝伦的谋划。棋到中盘，我依然还在这毫无生气的棋局里胡搅蛮缠。不过，这并不代表我的棋力不会在这局棋里有所精进。没有高中那条幽寂的小路供我独自思索，自省也是好久难得一次的了。但是，至少假期会给我机会思考，让我扪心自问我所经历的一切究竟是不是我所期待的...