篮球课程的一些心得和建议。
转眼间，伴随着nba 总决赛的临近，我的篮球课程也就要很快结束了。然而对篮球还是抱有一种特殊的情感，我相信，虽然篮球课程的学习暂时告一段落，但是我在以后继续追求“篮球梦”的脚步却从不会停止。
首先，谈谈我在篮球课里学到了什么。在上篮球课前，我也断断续续地打过一段时间的篮球，那时完全没有所谓的“篮球意识”，只是觉得抱着球朝篮筐跑投进去的时候，像完成了一件大事一样。头脑里连一些基本的篮球规则的概念也没有，事实证明，任何事情都需要学习，现在我已经能够熟练地掌握篮球比赛的各种规则。
刚开始，最基本的运球都运不好，不是半路把球运丢就是一直追着球跑，在球场上可谓洋相尽出。通过一年多的学习，把球从前场运到后场已不在话下，时不时还可以弄些花样，如胯下运球、左右运球、背后运球等，虽然也不是很熟悉，但基本不会再出现把球运丢的情况。篮球是团队的运动，每个角色都十分重要，在篮球课上，我学到了正式的五人篮球赛各个角色的分工，后卫必须能熟练地运球和有较强的组织进攻能力，前锋能极好地突破上篮并且有稳定的中投，中锋则是抢板王和篮下的能分王，一场球赛离不开队员的密切配合，我也知道了团体比赛的重要性。
这个学期结束，我也要告别体育课了。篮球课是我最喜爱的课程之一，只因为自己对篮球的喜爱。经过一年多的学习和锻炼，我了解到了篮球课的特点和优势，同时也有自己的一些建议。
我发现好多同学的基本功不够扎实，运球运不好，投篮的姿势不标准，上篮的脚步不稳健，因此，老师应该在课堂上传授一些基本的篮球知识。基本功练好了，篮球的技能将会得到很大的提高。课前活动也是必不可少的，准备活动可以帮助我们活动筋骨、舒展身体，可以有效地避免一些损伤。
但是，课前活动太松散了，同学们态度不够重视，也不配合。因此，老师应该监督同学们的课前准备活动，最好能够加大课前活动的数量和强度，跑步可以适当地减少一下。比赛的成败不在个人，而在于整个团队的配合和战术。
在篮球课上，可以适当地进行一些“比赛演习”，老师在一旁指导和帮助，这样将会使篮球课更加有趣。比赛完后，可以向他们讲解一下篮球中的具体战术，如二三联防、挡拆配合、突破和分球等。这样，篮球课将会举得更好的效果。
虽然告别了篮球课，但以后我对篮球的热情只增不减。课堂上学习到的东西弥足珍贵，我会好好地运用，并且结合自己的特点，形成自己的“篮球风格”。
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