一、活动主题：凝聚你我，激扬青春。
二、心理拓展活动方案。
三、活动时间：2023年6月17日。
四、活动地点：学校运动场。
五、活动对象：全体新生。
六、负责老师：胡淼。
尹明芳。李雨芮。
易国莉。毛建勋。
黎忠林。王进平。
党圣杰。贾敏。
七、活动内容：
一）人员分组。
将新生组织到操场，分为5个大组，每两个老师负责一组，外搭4位学生，开展活动时以大组为单位进行。分组情况。
第一组。胡淼。
王进平。第二组。
毛建勋。贾敏。
第三组。尹明芳。
党圣杰。第四组。
黎忠林。李雨芮。
第五组。贺小华。
易国莉。二）活动项目：
破冰活动之滚雪球。
目的：认识团队中每一个人，体验在人际交往中关注和倾听的重。
要性。时间20分钟。
操作：通过“报数”的形式给同学分组，将同学们分为5个组，每组16人。小组成员站成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。
第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如：“我是来自xx地方的xx宿舍的xx的xxx”，性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。每个小组推举一名组长把本小组的成员介绍给大家。
成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此，体验在人际交往中关注和倾听的重要性。
2、坐地起身。
目的：帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误，这对学生的素质提高有很大帮助。时间：20分钟。
活动规则：两个搭档背靠背坐在地上，同时起立，且手不能碰地，背要一直贴在一起。如果成功的话，你还可以三个人、四个人。直到十个人，甚至更多。3、
解手链。活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听。
在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。活动规则：每组圈着站成一个向心圈。
先举起你的左右手，握住对旁边左右手；并记住你的左右邻居手，现在打乱顺序，你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。4、无敌风火轮。
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。材料：报纸、胶布。
活动规则主要是：每组用报纸接连成一个大圆环，将环举起来小组成员排队站到里面，通过滚动纸环前行，记录小组到达终点成绩，用时少者获胜。5、同心圆。
目的：促进团队协作，提高团队凝聚力。操作步骤：
首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈（不适合15人以下团队操作，人越多效果越好）队员尽可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟，同时还要不断调整成规则的圆圈，调整好队形后，就可以同时坐在后面队友的腿上了，一定要同起同坐，注意协助保护，避免受伤，可以先手扶前面队友的肩膀坐好，再松开手向上，最后可以坐好后整体向前走，一边走一边喊激励的口号或队训。寓意拓展：
每一个人都很重要，当一个团队能够整体搭配的时候，就能汇聚出。
共同的方向，并整合每一个人的专长，使资源的浪费降到最低点，发挥每一个人的长处，截长补短，让学员意识到无论在工作还是生活中，都要相。
互支持，相互依赖，相互协助。“没有英雄的个人，只有英雄的团队”.八、讨论与总结。
1每队进行总结：按照顺时针顺序，每个队员谈一谈自己的收获和感想，队长总结。2唱歌结束：在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量。
胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《团结就是力量》.
心理拓展活动所需材料清单。
签字笔50支。
作业本50个。
胶带50圈。
剪刀50把。
心理拓展活动总结
心理拓展活动总结工作篇一。在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的心理辅导站 心理中心的助理 10级各班的心理委员 心理发展促进会的全体成员。在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心...
户外心理素质拓展活动方案
拓展活动一 人体 拷贝 一 活动目的 1 通过活动让学生学会仔细观察 准确理解 清晰表达。2 让学生体验彼此信任 融洽沟通 团体合作带来的成功与快乐。二 活动时间 大约需要20分钟。三 活动道具 无。四 活动场地 室外。五 活动程序 1 参与者分为若干个组，要求每组10人。2 每组一路纵队站好，主持...
心理素质拓展活动设计方案
人文社科系。活动名称 生活有你更精彩。活动时间 xx年6月11日下午3点50 活动地点 形体室。参加人员 自愿报名参加。活动目标 通过心理素质拓展的4个活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。准备工作 购买70只气球 一包牙签 一卷垃圾袋 32张贺卡 10个小礼品 一卷塑料绳 32支笔...