本人有幸于2023年8月参加了由海南课改办主办的“中小学体育精品课堂教学创新”培训活动，第一次见识到几位国内体育教学专家对中小学体育教学的深度剖析，从而使自己对现代体育教学有了更深层次的认识，从中也得到了很多的启发。
下面总结培训带来的启示：
1、我们要高度重视激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。
培养学生的体育兴趣是我们教学中的重中之重，学生如果没有兴趣那么他们就不会有积极性，要想让他们学好知识技能，听你的组织调遣那是很困难的，更别去谈什么终身体育了。在教学过程中我们会发现学生假期很少人会参加体育锻炼，开学回来学生体质下降。你说他们都不感兴趣，怎么会自主去参加体育锻炼呢。
而我们的教学就像是推石头上山，老师们日晒雨淋好不容易把他们推到山顶，一松手他们又滚回了山底下。激发、保持学生的运动兴趣，是体育教学的重要手段；让学生体验运动的乐趣——趣味、竞争、克服困难后获得成功的乐趣、自我超越的乐趣、运动过程中的快感、愉悦的审美体验……，是激发和保持****兴趣的主要手段。培养学生对于体育运动持久、稳定的兴趣，从而养成体育习惯，是体育教学的核心。
2、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
我们要通过体育与健康课的教学使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生学生身心协调、全面的发展。
三、在教学过程中要注意培养学生自主学习，合作学习、**学习的能力，促进掌握体育与健康学习的方法，并学会怎样去学习。
四、关注地区差异和个体差异使每个学生都受益。
在以前的课程标准中是没有“地区差异”的，新的课程标准增加了这一条，也充分体现了一人为本的科学发展观。因为不同地区它的经济条件、校园环境、教学设备有所差异，因此我们在制定教学计划的的时候要因地制宜，合理的选择和设计教学内容，有效地应用教学方法和评价手段，使每个学生都受益。
五、对教学设计的重新认识。
在专家讲座中，一位教官提出这样一个问题：“老师们在教学设计中是先有教学内容还是先有教学目标？”包括我在内的绝大多数学习者都是一片茫然，而一位据说是一小学校长兼体育教师则小声嘀咕“当然是先有教学内容，再有教学目标。
”而答案却是：先确定目标，在根据不同层次的学生制定教学内容，也就是，相同的目标可以有不同的内容可以设计。由此可见哪怕是教学经念丰富的教师对本行也有盲区。
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